Diéta pre divertikulitídu

Asi 10% ľudí vo veku nad 40 rokov a medzi 20 - 50% ľudí vo veku nad 50 rokov trpí divertikulózou, ochorením, ktoré sa prejavuje výskytom divertikúl v hrubom čreve. Najčastejšie v hrubom čreve sú nejaké opuchy, ktoré sa môžu nakaziť. Tieto divertikuly sa objavujú v starnutím postihnutom hrubom čreve, keď vysoký tlak v hrubom čreve (zvyčajne kvôli zápche) spôsobuje slabé miesta v črevnej stene. S pribúdajúcimi rokmi sa zvyšuje šanca na divertikulitídu.

divertikulitídu

Divertikulóza je názov zdravotného stavu; divertikulitída je názov pre zápal a infekciu jednej alebo viacerých divertikúl. Ochorenie je často latentné, nevyvoláva žiadne príznaky (klinické prejavy má iba u 20% pacientov). Zápal a infekcia divertikuly sú namiesto toho mimoriadne bolestivé.

Väčšina ľudí, ktorí trpia divertikulózou, si to neuvedomuje, pretože sa táto choroba neprejavuje. Iba u malého percenta pacientov sa vyskytujú príznaky ako kŕče a bolesť. Problémy spojené s divertikulózou je možné zmierniť liečením pacientovho zápchy. To sa deje zvýšením spotreby vlákniny. Ak sa pacient sťažuje na zápchu a nadúvanie a kŕče, lekár mu môže predpísať lieky.

K divertikulitíde dochádza, keď trosky a baktérie zostanú uväznené v divertikule. Prúd krvi do tejto oblasti je prerušený, čo vedie k infekcii. Tkanivo sa zapáli a v závažných prípadoch sa môže objaviť prasklina. Divertikulárna epizóda môže mať nasledujúce príznaky: horúčka, bolesť a vysoká citlivosť v dolnej časti brucha, kŕče a análne krvácanie (v 25% prípadov). Šanca na divertikulitídu na ľavej strane je 3-krát vyššia ako na pravej strane. Šanca na divertikulitídu, ktorá sa vyskytne u mužov, je 3-krát vyššia ako u žien.

Pri liečbe divertikulitídy sa kladie dôraz na liečbu infekcií a zápalov. Na liečbu kŕčov sa budú používať antibiotiká, analgetiká, lieky a pacient prejde na tekutú stravu. V extrémnych prípadoch môže byť potrebné hospitalizovať pacienta a dokonca aj chirurgický zákrok.

Ak trpíte divertikulitídou, pri zostavovaní ponuky jedál zvážte nasledujúce skutočnosti:

  • Jedzte viac vlákniny - odborníci odporúčajú konzumovať 25-35 gramov vlákniny denne, z toho 6-8 gramov rozpustnej vlákniny. Vláknina pomáha eliminovať výkaly, a tým znižuje tlak v hrubom čreve. Postupne konzumujte viac vlákniny. Ak náhle skonzumujete veľa vlákniny, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky: plyn, kŕče, nadúvanie, hnačka. Potraviny, ktoré obsahujú vlákninu, zvyčajne obsahujú ďalšie telu prospešné živiny, ako napríklad vitamín A, C, E a selén. Vláknina tiež pomáha predchádzať rakovine hrubého čreva.
  • Pite viac tekutín - mali by ste vypiť najmenej 1,5 litra tekutín denne. Pri tvorbe stolice potrebujú nerozpustné vlákna tekutinu.
  • Odporúča sa konzumácia nasledujúcich potravín:

    - Chlieb a obilniny;
    - Cestoviny, pizza, palacinky, vdolky, praclíky, pita;
    - Celozrnné výrobky a celozrnné výrobky;
    - Pohánka a kukurica;
    - Ražný chlieb;
    - Kaša;
    - Jačmeň;
    - Hnedá ryža;
    - Surové alebo sušené ovocie: jablká, marhule, banány, černice, čerešne, višne, datle, figy, grapefruity, nektarinky, pomaranče, broskyne, hrušky, ananásy, slivky;
    - Surová alebo varená zelenina: špargľa, brokolica, ružičkový kel, kapusta, mrkva, mangoldová repa, zelená fazuľa, zelené korenie, cibuľa, hrášok, zemiaky, fazuľa, špenát, cuketa, sladké zemiaky, repa;
    - Mlieko, syry a iné mliečne výrobky;
    - Mäso a náhradky mäsa.

    Jedlu, ktorému sa treba vyhnúť

    Mali by ste sa vyhnúť každému jedlu, ktoré je ťažko stráviteľné. Spomíname nasledovné: orechy, kukurica, popcorn, slnečnicové semiačka, tekvicové semiačka, sezam.

    Pripomienky

    Odoslané Davidom Gabrielom (neoverené) agentúre Mie, 10. decembra 2014 - 08:18

    divertikulitída

    Chcel by som prispôsobenú stravu a prírodnú liečbu.
    Môj e-mail je [email protected]

    Odoslané MARIA CATANA (neoverená) v pondelok, 8. 8. 2014 - 11:39

    divertikulóza

    CHCEM INFORMÁCIE O OSOBNÝCH RECEPTOCH

    Poslané Anonymom (neoverené) mne, 27. 8. 2014 - 15:41

    Re: Diéta pre divertikulitídu

    Divertikulitída je niekedy bolestivý stav, ktorý sa vyvíja, keď sa divertikulum (ako vak), ktoré sa tvorí v stene hrubého čreva (časť hrubého čreva), zapáli alebo infikuje.

    K divertikulitíde dochádza, keď sa baktérie zachytia vo vnútri divertikuly, ktorá sa tvorí pozdĺž steny hrubého čreva a spôsobí infekciu. Baktérie rastú a spôsobujú zápal a zvýšený tlak vo vnútri divertikula, čo môže spôsobiť malú perforáciu alebo prasknutie v črevnej stene.

    • K divertikulitíde dochádza, keď zvýšený tlak pôsobí na tenkú oblasť črevnej steny, najmä ak má osoba problémy s prechodom cez črevo (zápcha).
    • Vek - pacienti starší ako 40 rokov v dôsledku zníženej elasticity črevnej steny
    • Strava s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom tukov - divertikulitída je zriedkavá v krajinách, kde prevažuje strava s vysokým obsahom vlákniny
    • Sedavý životný štýl a obezita

    Divertikulitíde sa predchádza predovšetkým zmenou stravovania a životného štýlu. Potraviny, ktoré pomáhajú tráveniu, sú: