Diéta pre tukovú pečeň
Mastná pečeň je benígne ochorenie. Predpokladá sa, že v dôsledku rozšírenej podvýživy a prejedania sa asi štvrtina populácie trpí tukovým ochorením pečene. Ak sa príčiny, ktoré viedli k poškodeniu pečeňových buniek, odstránia čo najrýchlejšie, tukové tkanivo zvyčajne úplne zmizne. Ak sa však nelieči, môže sa vyvinúť do tukovej hepatitídy (steatohepatitída) a z dlhodobého hľadiska viesť k cirhóze pečene.
Normalizácia telesnej hmotnosti
Ak je príčinou tukovej pečene prejedanie a nadváha, malo by sa usilovne usilovať o zníženie hmotnosti. Zmena stravy na zdravú a zdravú stravu a viac pohybu boli urobené prvým krokom k normalizácii hmotnosti. Jednostranné formy stravovania a príliš rýchle znižovanie hmotnosti nie sú v tomto prípade vhodné. Nechajte sa podporiť kompetentným výživovým poradcom, ktorý pre vás nastaví individuálny výživový program a bude vás trvale sprevádzať.
Alkohol - nie ďakujem!
Dlhodobá konzumácia alkoholu poškodzuje pečeňové bunky a je častou príčinou chorôb pečene. Ak dôjde k poškodeniu pečene, všeobecne sa treba vyhnúť alkoholu.
Optimálna kontrola hladiny cukru v krvi
Ak sa okrem chorôb pečene vyskytuje aj cukrovka (ochorenie cukru), je dôležité, aby sa hladina cukru v krvi optimálne upravila. Keď je hladina cukru v krvi vysoká, dochádza k rôznym zmenám v metabolizme, vrátane: zvýšená hladina voľných mastných kyselín v krvi. Podporujú tukové tkanivo v pečeňových bunkách. Je logické mať optimálne nastavenie hodnôt cukru v krvi a podrobný výcvik v odbore cukrovka v špecializovanom diabetologickom centre.
Aktualizované: 27. 9. 2018 - Autor: Dr. rer. med. Angela Jordan (diplom z výživy)