DIÉTA Roxana Ionescu

DIÉTA Prezývaná hviezda a matka príroda mali kvôli svojej fyzike vždy problémy s váhou. Je to žena, ktorá chudne a rýchlo priberá. Ale narazila na diétu, pomocou ktorej Roxana Ionescu schudla 15 kg!

DIÉTA Roxana Ionescu má 33 rokov a vyzerá dobre. Celý život bojoval so svojou postavou, ktorá je náchylná na priberanie. Dosiahol 65 kg, hmotnosť, ktorá sa mu nepáčila. Preto sa rozhodla držať diétu a Roxana Ionescu schudla 15 kg.

DIÉTA „Rovnakú váhu mám od roku 2006, keď som videla, že s mojím telom niečo nie je v poriadku, a schudla som. Naučil som sa stravovať zdravo a nerobiť nič iné. Nemám rád ľudí, ktorí hovoria, že jedia čerešňu a jahodu a chudnú.

DIÉTA Stravujem sa v stanovených hodinách, tri jedlá denne, trochu podľa seba, šaláty, polievky, grilovačka, ryby, jogurty. Nejem vyprážané jedlá, ale niekedy túžim po hranolkách, cestovinách, ale tieto „škodlivé“ chute si robím raz týždenne na obed, zvyčajne v sobotu. Jem aj sladkosti, som „človek“.

---