Diéta s medom a škoricou spaľuje tukové rožky Kliknite na mobil

Terapeutické vlastnosti medu a škorice sú známe už v staroveku. Obe potraviny sú bohaté na živiny dôležité pre správne fungovanie tela. Okrem toho, že je dobrým liekom na prechladnutie, spolu s konzumáciou medu a škorice zohrávajú dôležitú úlohu v procese chudnutia.

Okrem toho, že je med bohatý na vitamíny B-komplexu (B1, B2, B6, B12), obsahuje aj flavonoidy, organické kyseliny a enzýmy, zlúčeniny, ktoré pôsobia blahodárne na organizmus. Mnoho stavov sa dá liečiť pravidelnou konzumáciou medu, od porúch trávenia až po choroby obličiek a dýchacích ciest.

Škorica tiež nie je nižšia. Štúdie v priebehu času ukazujú, že len jedna čajová lyžička škorice užívaná denne pomáha znižovať riziko vzniku metabolického syndrómu až o 30%. Toto aromatické korenie tiež pomáha znižovať hladinu glukózy, triglyceridov a zlého cholesterolu, a to aj u ľudí s cukrovkou 2. typu.

Pri spoločnom použití majú tieto dve potraviny oveľa silnejšie účinky. Jednou z výhod konzumácie medu a lastúr je spaľovanie tukových usadenín.

Na prípravu zmesi potrebujete iba tieto dve prísady a vodu bez toho, aby ste do nich pridávali čokoľvek iné. Recept na chudnutie sa pripravuje veľmi ľahko. Najskôr vložte šálku vriacej vody, zatiaľ čo do ďalšej šálky premiešajte čajovú lyžičku medu a ½ čajovej lyžičky škorice, kým nevznikne homogénna kompozícia.

---