Diétne proso s figami - sladké a chutné ako Orient Best of Diet

Diétne dezerty sú bohužiaľ zriedkavé. Sú tu obzvlášť dôležité. Pretože iba ak si občas dáte sladké dobroty, vyhnete sa chute, ktoré sa môžu rýchlo skončiť frustráciou. Zdravé sladkosti vám pomôžu dlhodobo sa držať vášho stravovacieho štýlu, a tým dlhodobo udržiavajú nízky percentuálny podiel telesného tuku. Sladké diétne proso s figami je klasika orientálneho dezertu. Diétne proso funguje dobre s čerstvými figami bohatými na vitamíny a vlákninu ako sladká výnimka v rámci vášho najlepšieho stravovacieho plánu.

orient

Diétne proso s figami - dezert bez výčitiek

Pre 4 porcie:125 g 500 ml mlieka s 0,3% tuku
4 figy čerstvé
2 lyžice 2 figy sušené
1 polievková lyžica cukru
½ čajovej lyžičky mletej škorice
1 polievková lyžica (brezový cukor; prípadne iná posypaná sladkosť)
Čas prípravy:40 minút

Sladké nízkotučné diétne proso s figami

  1. V hrnci zohrejeme mlieko s xylitolom.
  2. Potom pridáme proso a dusíme na miernom ohni 30 - 35 minút. Proso by už nemalo byť zrnité, ale malo by mať širokú konzistenciu.
  3. Sušené figy nasekajte a potom posledných 5 - 10 minút pridávajte k proso spolu so škoricou.
  4. Potom si pripravte proso kašu so stéviou, podľa chuti dochuťte.
  5. Granátové jablko rozkrojte a odstráňte jadierka s ovocným želé.
  6. Čerstvé figy rozpolte na polovicu, poukladajte na teplú kašu proso a potom ju zalejte sirupom z agáve.
  7. Vaše orientálne, sladké proso Law Fat Diet s figami je pripravené.

Diétne proso s figami - chutí dobre aj s orechmi

K vašej sladkej proso diéte sa hodia všetky druhy orechov. Ale pozor, orechy majú vysoký obsah tukov a majú dostatok kalórií! Preto by ste mali orientálne sladké diétne proso obohatiť orechmi podľa vlastného výberu iba vtedy, ak veľa športujete. V ten deň by ste navyše nemali jesť žiadne iné kalorické jedlá.

Sladké nízkotučné diétne proso - rafinované jemným ovocím

K sladkej prosnej diéte sa hodia všetky druhy bobúľ a dezertná strava zostáva bez tuku. Upozorňujeme však, že bobule obsahujú veľa fruktózy, a preto majú veľa kalórií. Napriek tomu hrsť čučoriedok alebo malín chutí so sladkým proso vynikajúco.

To najlepšie na záver - hodovanie, chudnutie

Nezabudnite, sladké proso je cukrík! Preto musí zostať pri diéte pri chudnutí výnimkou vo fáze stravovania. Sladká výnimka však má určite zmysel a pomáha vám dosiahnuť vaše ciele z dlhodobého hľadiska. Aj keď je tento diétny recept podľa dezertných štandardov pomerne nízky obsah kalórií a tukov, vždy zostáva cukríkom. Napriek tomu vám tento diétny dezert pomôže, ak máte skutočnú chuť na niečo sladké. Takto si sladké diétne proso nájde miesto ako dezert s nízkym obsahom tuku v kategórii Najlepšie diéty.

Bylinkový obchod so skutočným brezovým cukrom (xylitol), prírodnou náhradou cukru bez kukurice z Fínska (1 x 1 kg) (potraviny a nápoje)

  • Xylitol je iba sladký a nemá dochuť ako stévia alebo iné sladidlá
  • Xylitol má nízky glykemický index iba 7. Nízkokalorický a jemnozrnný
  • Vyrobené vo Fínsku: Udržateľné pestovanie, transparentná výroba, veľmi kvalitná náhrada cukru
  • Iba mierne zvýšenie hladiny cukru v krvi, starostlivosť o zuby, má sladiacu silu ako cukor, vegánsky a bezlepkový, obľúbené u diabetikov
  • Obzvlášť vhodný na pečenie koláčov alebo sušienok, na prípravu džemu, zmrzliny alebo sirupu, sladiacich nápojov, dezertov a omáčok

borchers Stevia Crystalline sypať sladkosť, s erytritolom, bez kalórií, sladidlo, 300g

  • ► REBAUDIOSID A: Vysoko kvalitný steviol glykozid Rebaudiozid A sa používa predovšetkým pre boršery Stevia kryštalické sladidlá.
  • ► BEZ KALÓRIÍ: S kryštalickým sladidlom stevia od firmy Borchers si môžete osladiť nápoje a jedlá bez akýchkoľvek kalórií. Rovnako ako cukor naneste borchers Stevia Crystalline Sweetener. Plnivo erytritol umožňuje jeho použitie rovnakým spôsobom ako cukor a obsahuje takmer 0 kalórií s rovnakou sladkosťou.
  • ► ALTERNATÍVA CUKRU: Sacharidy uvedené v nutričnej tabuľke sú výsledkom pridaného erytritolu. Tieto sa však v tele nepremieňajú na energiu, pretože tento druh sacharidov sa nedá využiť.
  • ► ČO: Ideálne na sladenie ovocia, jogurtov, dezertov, iných jedál a ideálne na varenie a pečenie.
  • ► OBJEDNAJTE SI TERAZ: Zaobstarajte si teraz balíček Stevia Crystalline Scattered Sweetness a oslaďte si svoje nápoje, koláče a ďalšie jedlá touto skvelou alternatívou cukru.

Kompletné balenie HCG od New Body® - 21-denná HCG diéta na urýchlenie metabolizmu - metabolická kúra vrátane výživového plánu, MSM, OPC, šupiek psyllia, proteínového prášku, čaju UVM. - Vyrobené v DE

  • ? VŠETKO V JEDNOM BALENÍ: Jednoduché s 21-denným balíkom metabolických diét. Samozrejme s vopred naplánovanými nákupnými zoznamami, návrhmi stravy a potrebnými informáciami o stabilizačnej fáze!
  • ? MYSLÍTE NA NIČ NIČ VIAC: V balení je proteínový prášok, MSM, kapsuly OPC, kapsula zo šupky psyllium, detoxikačný čaj, OMEGA 3-6-9, algamín, športová taška, šejker na bielkoviny a krabička na tabletky.
  • ? ZÍSKAJTE TO & ÚSPECH: S našimi výrobkami ste prakticky na pol ceste! Na dokončenie a zvládnutie metabolickej stravy je potrebná trochu disciplíny!
  • ? EXTRA VÝŽIVOVÝ PLÁN: Sada stravy obsahuje príručku s vysvetleniami a výživovými návrhmi na každých 21 dní. Potom si môžete vytvoriť svoje vlastné výživové plány.
  • ? KVALITATÍVNE ÚVAHY: nová karoséria znamená kvalitu. Naše doplnky výživy a doplnky sú vyrábané a certifikované výlučne v Nemecku a Rakúsku.