DIY kúpeľné procedúry počas tehotenstva - zdravé tehotenstvo
Je vzrušujúce zistiť, že je na ceste dieťa. Pravdepodobne ste už začali plánovať, ako zariadiť škôlku. Okrem prípravy na príchod vášho dieťaťa je však potrebné postarať sa aj o seba. Od rannej nevoľnosti v prvom trimestri do okamihu, keď si uvedomíte, že vaše džínsy už nezmestia; Určite potrebujete pár rozmaznávacích sedení. Špeciálne kúpeľné procedúry DIY sú na to ideálne.
Kúpeľné procedúry počas tehotenstva
Budúce matky si zaslúžia všetko rozmaznávanie, ktoré môžu dostať, najmä na konci tehotenstva. Ale ženy v prvom trimestri tiež potrebujú trochu láskyplnej pozornosti.
Brušná maska
Keď vám rastie bruško, pravdepodobne najskôr myslíte na strie. Aj tie najschopnejšie ženy môžu počas tehotenstva mať strie. Pretože sa vaše bruško zväčšuje, aby sa prispôsobilo vašej rastúcej maternici a dieťaťu, môžete si urobiť tehotenské kúpeľné procedúry, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali alebo prípadne zabránili vzniku strií.
Začnite umývaním žalúdka, aby ste odstránili všetky zostávajúce odumreté bunky pokožky. Potom na dané miesto naneste detský olej, kokosový olej alebo olivový olej. Žalúdok zabaľte jemne, ale nie príliš pevne. Nakloňte sa späť a nechajte brušnú masku pôsobiť kúzlom. Nechajte pôsobiť asi dvadsať minút a potom ho vyberte. Potom si vmasírujte ďalší kokosový olej do pokožky brucha, aby ste dosiahli jemnejšiu pokožku.
Peeling nôh
Nič nie je také upokojujúce ako relaxačný peeling na nohy na ošetrenie boľavých nôh. Peeling na nohy je v kúpeľoch neuveriteľne bežný. Píling na nohy je v zásade vynikajúci spôsob, ako udržať nohy hydratované a zabrániť suchej, popraskanej pokožke a mozolom. Takéto peelingy sa dajú vyrobiť ľahko a prirodzene. Na odstránenie mŕtvej kože môžete použiť výrobky ako kávová usadenina, sóda bikarbóna, med, mlieko a cukor.
Tu je príklad kroviny na nohy z mlieka a cukru vyrobené z vlastnej výroby. Vo vani zmiešajte šálku mlieka s najmenej piatimi šálkami teplej vody. Voda by nemala byť príliš horúca, inak by vaše chodidlá ešte viac vyschli. Vložte nohy do vody a nechajte ich máčať až desať minút.
Potom vezmite po ruke malú misku, z ktorej vymiešajte cukor a detský olej na pastu. Naneste si to na nohy a vmasírujte krúživými pohybmi. Čistenie chodidiel ukončite jemným trením pemzy po päty, aby ste sa vyhli mozoľom.
Suchý šampón
Suché šampóny sú skvelým spôsobom pre budúce mamičky, aby si udržali lesklé vlasy bez toho, aby skákali do sprchy. To sa zvyčajne aplikuje cez aerosólovú nádobu, ale v niektorých prípadoch sa používa ako prášok. Budete prekvapení, aké mastné môžu byť vaše vlasy, najmä počas tehotenstva. Suchý šampón môže účinne čeliť týmto problémom.
Čistenie tváre
Z dôvodu tehotenstva vaše telo produkuje o 50 percent viac krvi ako zvyčajne. Vďaka tomu sa zvýši váš krvný obeh, čo rozžiari vašu tvár. Tehotenstvo so sebou navyše prináša veľa hormonálnych zmien vrátane olejových žliaz.
V skutočnosti vaša tvár tak žiari, že je na nej dostatok oleja. Ropné žľazy dosiahnu svoje hranice a produkujú viac tuku, ako by normálne robili. Našťastie všetko, čo potrebujete, je niekoľko vecí zo špajze, aby ste vytvorili dokonalý píling na tvár, ktorý redukuje tuky. Ak je vaša pokožka citlivá, môžete preskočiť tradičné čistenie práškom z kávy, ktoré pokožku obnovuje, a namiesto toho použite obyčajný jogurt, ovos a kúsok medu.
Zmiešajte asi lyžicu jogurtu a ovsa. Potom pridajte niekoľko kvapiek zohriateho medu. Zmes naneste jemnými krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Pomocou teplej žinky naneste a odstráňte obľúbený zvlhčovač.
To, že ste tehotná, ešte neznamená, že by ste si to nemali dopriať. Teraz je ideálny čas venovať trochu viac pozornosti sebe samému. Tieto jednoduché kúpeľné procedúry DIY vám môžu pomôcť, aby ste sa cítili krásni.