Dobrý deň, niekto vie, koľko kalórií má turecká ryža (dlhozrnná ryža), často ju konzumujem so svojimi

5 odpovedí

niekto

Závisí to od toho, koľko tuku je v ryži. Pretože turecká ryža = pilav žije na masle, ktoré do nej pridáte. Inak bez ničoho má rovnaké kalórie ako tu ryža.

Cca 350 gramov na surové množstvo (100 g), po uvarení máte dvojnásobné množstvo (200 - 220 gramov ryže), ale stále rovnaký počet kalórií, pretože voda, v ktorej ryžu varíte, nemá kalórie. S Pozdravom

Existuje niekoľko výsledkov, pretože každý si ich môže pripraviť inak. Až sa nabudúce opýtate svojej priateľky, akú ryžu berie, môžete vyhľadať jej odrodu

Mám tu 2 druhy ryže, 1x nelúpanú hnedú ryžu/dlhozrnnú - 100 g = 360 kcal a potom 1x lúpanú dlhozrnnú ryžu - 100 g = 350 kcal; takže nie je veľký rozdiel. Obe odrody pochádzajú z Talianska. Mimochodom, požadované informácie musia byť tiež na obale!

Ale pozor - to je len čistá ryža, omáčka a všetko, čo je v nej, by ste si museli priplatiť.