Dôkaz ctižiadosti a odvahy! Mladá žena zo Satu Mare schudla cez 50 kilogramov!
Mladá žena zo Satu Mare ponúka životnú lekciu všetkým, ktorí sa vyhýbajú zmenám. Miriam sa podarilo schudnúť cez 50 kilogramov za jeden rok a tu sa nezastaví! Aj keď už vyzerá mimoriadne dobre, 22-ročná slečna si zachová svoj životný štýl prijatý pred niekoľkými mesiacmi.
Toto je Miriam Pandi. Krásne dievča zo Satu Mare, od ktorého sa určite máme čo učiť. Patrí medzi mladé ženy, ktoré preukázali ambície a mimoriadnu odvahu, keď sa rozhodli zhodiť nadbytočné kilogramy, a po tejto námahe je dnes hrdá na hosťujúce telo. Ako uspel? Hovorí nám to v ďalšom rozhovore!
„Nebol som nespokojný s ničím konkrétnym, jednoducho som sa dostal do životného bodu, keď som si uvedomil, že musím urobiť niečo pre seba, uvedomil som si, že veci nie sú práve ružové a že sa musím viac starať o svoje zdravie. . Všetko prichádzalo z jedného dňa na druhý, po bezsennej a premyslenej noci. Tú noc som urobil najlepšie rozhodnutie v živote. “ Hovorí Miriam.
Tam sa to všetko začalo. Mladá žena začala športovať a úplne zmenila svoj životný štýl. Miriam sa tak podarilo schudnúť cez 50 kilogramov za 12 mesiacov.
„Neviem, či to vnímam ako výkon, ani si neuvedomujem, ako veľmi sa zmenili a ako sa mi doteraz podarilo schudnúť. Podarilo sa mi úplne zmeniť môj životný štýl, veľa som športoval so svojím osobným trénerom Răzvanom Sunea ... myslím, že je mojím „tajomstvom“.
Motivuje ma a posúva ma zozadu, keď vidí, že nie som v najlepšej forme a som presvedčený, že vo mňa verí viac ako v to, v čo verím a chcem sa mu ešte raz touto cestou poďakovať za všetko, čo urobil doteraz. „ hovorí mladá žena.
Akú radu má pre tých, ktorí chcú schudnúť?
„Poradenstvo? Považujem to za také ťažké, že sú ľudia, ktorí ma žiadajú o radu, ľudia, pre ktorých som sa stal vzorom ambícií, vôle, ľudia, ktorí sa spoliehajú na moje rady. Je to ako žiť krásny sen.
Najdôležitejšia rada by znela: nepreháňajte to! Od prvého dňa nezačnite s veľmi reštriktívnou diétou, nespoliehajte sa na známe diéty na internete, pretože tak vzniká jojo efekt. Schudneme 3-4 alebo dokonca 10 kg a po návrate k starému životnému štýlu sa kilogramy vrátia a možno sa vrátia v ešte väčšom počte. Recept na úspech je vyvážená strava, založená na zdravých potravinách a samozrejme kombinovaná so športom. Šport robí zázraky v kombinácii s vyváženou stravou. “ Vyhlasuje Miriam.
Ako však vyzerá dokonalá postava v jej videní?
Neviem, či môžem opísať dokonalú postavu, každý z nás má inú predstavu o „dokonalej postave“. Postava pre mňa Dokonalý znamená aj zdravú postavu. Myslím si, že musíme nájsť rovnováhu, aby sme sa vo svojej koži cítili skutočne dobre.
„Môj život sa za posledné mesiace radikálne zmenil a zmenil sa k lepšiemu, opakujem sa ... ale zdá sa mi, že žijem krásny sen, z ktorého sa nechcem zobudiť. Som na posledných sto metroch, ak to tak môžem povedať ... Stále musím chudnúť, ale nedosiahol som požadovanú hmotnosť, ale viem, že je to možné a viem, že môžem.
V športe a v tomto životnom štýle chcem pokračovať, pretože sa stali mojou prvou súčasťou. Chcem poďakovať všetkým ľuďom, ktorí mi verili a podporovali ma od prvého dňa. “ uzavrela Miriam Pandi.