Dokážete pomocou Wii Fit (Wii Fit) vážne schudnúť
môj priateľ má fit wii a hovorí, že schudol 5 kg za 2 týždne! naozaj to dokážeš alebo si zo mňa robil srandu?
5 odpovedí
ahoj, môžem len povedať, že je to skutočne možné. Cvičím s wii fit plus už 4 týždne a vďaka tomu som už schudol 10 kg. robte to každý deň po dobu 1-2 hodín. tak som s tým veľmi spokojný. ale to si tiež vyžaduje veľkú disciplínu a tiež musíš mať vôľu chudnúť, inak to celé nefunguje.
Takže doma mám Wii-Fit a dá sa s ním skutočne schudnúť, ale nemôžem vám sľúbiť, pretože Wii-Fit nie je zvyknutý na rýchle chudnutie a musíte trénovať každý deň minimálne 1 hodinu a teraz môžete povedať všetky Wii neschudnú 5 kíl, jednoducho drž hubu Áno! schudol som 7 kíl s wii s dobrou výživou a časom! Dúfam, že som bol schopný pomôcť iným ľuďom s príspevkom a nezabudnite, že potrebujete trpezlivosť s Wii, všetko nepôjde tak rýchlo, ak pracujete a ste odhodlaní, môžete zhodiť 2 kilá za 2 dni samozrejme s viac ako hodinovou cvičením; ) ♥
Stratil som tiež 8 kg s Wii a to za jeden mesiac. Pokračoval som v normálnom stravovaní a nešportoval som. Musím povedať, že som hral každý deň 1. wii fit. Venoval som sa hlavne svalovým cvičeniam a tréningom brucha. To je možné.
Áno, v kombinácii so správnou zmenou stravovania. Začiatkom septembra 2010 som vážil 96 kg (na 172 cm príliš veľa pre ženu). Zmenil som teda stravu na viac bielkovín a vitamínov a menšie celkové množstvo (cca 1 600 kcal/deň - prosím, nie menej! - metabolizmus hladu!) (Nič nebolo úplne tabu - všetko s mierou, používajte stravovací denník) a 400 takmer každý deň kcal spálený s Wii. Čas potrebný na deň: približne 2 hodiny. Absolútne nevyhnutné: sebadisciplína. Dnes vážim 79 kg a udržujem to ľahké vďaka asi 200 kcal Wii za deň a chudnutím pokračujem ďalším cvičením. Takže: funguje to.
ako dlho trvalo dosiahnutie hmotnosti 79 kg?
Pravidelne trénujem minimálne 30 minút každý deň asi 3 týždne a večer jedávam iba bielkoviny. Zdržiavam sa všetkých „kancelárskych“ sladkostí. Všímam si, ako sa mi napínajú nohy a zadok a tiež sa mi podarilo znížiť váhu zo 68 kíl na (včera VEČER !) 63,1 kg. Takže môžem odporučiť ! Kúpil som si stúpačku na dosku, takže prešívanie je naozaj zábava !
podobné otázky
Spočiatku bola tučná/bacuľatá a teraz chudá/chudá ! O 9 týždňov. Netrúfam si ju opýtať, nie sme najlepší priatelia ani nič. Neodvážia sa ani ostatní. Ako to vôbec zvládate?
hej, môj príbuzný váži 66 kg a chce zhodiť 2 kg za osem dní. je to možné, ak počas tejto doby budete jesť iba ovocie, zeleninu, sójové výrobky a obilniny. Veľa športujem aj vďaka doske wii fit plus + wii .
Vopred ďakujem
Takže som za posledné 2 týždne schudla 5 kg. Ale opticky nevidíte vôbec žiadnu zmenu.:(
Musím viac chudnúť alebo je to normálne? ?
No, asi by som chcel trochu schudnúť a chcel by som vedieť, či to dokážete pomocou Wii Balance Board. soo 5-10 kg alebo tak;) (ps. Som žena: D) LG: D
Ahojte všetci, takže by som chcel do 9 týždňov schudnúť 20 kg, pretože momentálne sa už necítim dobre.Oveľa som pribral op. Mám 1,61 m a vážim 83 kg. Schudla som 10 kg len za 4 týždne. Viem o jojo-efekte atď., Ale jedla som zdravo a každý deň pol hodiny športovala. Do svojich narodenín (za 9 týždňov) som si stanovil cieľ vážiť 63 kg a chcel som sa len opýtať, či je to skutočne reálne? Ako sa vám podarilo schudnúť ?
mam 16 rokov a vazim 51 kg. Myslím si, že pre 16-ročného je to naozaj príliš ťažké. Moji priatelia hovoria, že by som mal schudnúť 7 kg, tiež si myslím, že som na 51 kg príliš tučný. Už som začala brať tabletky na chudnutie a teraz chodím aj do Fit Ness Studia, teraz som sa stala aj vegetariánkou. Mám však skutočne chudnúť a je to normálna váha? Odpovedzte, prosím!
Schudla som 12 kg za 7 týždňov . niekto si myslí, že by to bolo veľa a niekto si myslí, že by to bolo málo: D čo je správne ?
Dobrý deň, chcem schudnúť 10 kg počas letných prázdnin. Som vysoký 1,75 m a momentálne vážim 72 kg, čo je blízko k nadváhe.
Sú medzi vami aj niektorí skúsení? Každopádne chcem vyskúšať všetko okrem extrémnych diét. hovorí, ako si schudla? Alebo len dajte tipy, ďakujem!
Som 13-ročná žena vysoká 161 cm a vážim 49 kg. A pripadám si príliš tučná. Pred 3 týždňami som mal ešte 53 kg a teraz som schudol. Mám pokračovať v chudnutí?
Som s mojím priateľom 24 a 5 rokov, keď sme sa stretli, vážili sme 62 kg pri 1,60, čo bolo trochu príliš na to, aby som to priznal, ale nikdy ma neobťažoval, potom pre mňa stratil 10 kg, čo sa mu veľmi páčilo, povedal, že vždy budem huebscher vážil 52 kg pred 3 týždňami povedal, že 5 kg ešte môže ísť a odvtedy si presne skontroloval čo a koľko jem, teraz vážim 47 kg ale to mu nestačí mal by som schudnúť 2 kg lebo povedal že mám ešte malý Wampe a kladivo sú, keď sme boli pozvaní na pizzu u priateľov doma, povedal, že pre môjho malého, ktorý má diétu, žiadna pizza, a keď jeden z našich priateľov povedal, že Nina je dosť štíhla, nahneval sa a povedal, že ak je wampe preč, tak musel Sledujem, ako všetci jedia pizzu
Obaja máme 2 týždne dovolenky a za 2 týždne by som mal mať wampe a 2 kg off a on určí, čo jem
Naozaj mám stále chudnúť? Milujem ho a je na mňa tak hrdý, takže žiadne odpovede, ktoré by som mal rozísť
Ahojte milá komunita schudla som od 61 do 50kg a zatiaľ sa ma na to nikto nepýtal . Od koľkých kg straty vidíš rozdiel? Pretože ani môj priateľ si to nevšimol . čo si o tom myslíš?
Potom za 3 mesiace som schudla 10 kg a to zdravo, ale potom za týždne som opäť všetko pribrala, pretože som jedla toľko frustrácie -.- Ako môžem najlepšie opäť schudnúť bez toho, aby som opäť pribrala? Nechcem byť tučná.
Chcela by som schudnúť do 5kg za 5 týždňov, myslíte si, že sa to dá zvládnuť? Som vysoký 1,85 a vážim cca 89 kg. Koľko ste schudli za týždeň?
Chcel som sa opýtať, koľko by ste schudli, keby ste 2 týždne nejedli. Dúfam, že so mnou nepôjdeš: získaš potom jo-jo efekt, to nie je dobré, atď . pretože moja priateľka hovorí, že 2 týždne nejedla a schudla 18 kg (čo si myslím nemyslím). Žiadam skutočnú odpoveď koľko kg schudli by ste za 2 týždne bez toho, aby ste jedli mali ste s tým skúsenosti? S priateľským pozdravom:)