Domáce ošetrenie mastnej pleti

Nadmerné vylučovanie mazu mazových žliaz spôsobuje zhrubnutie kože, čo je zdravotný stav známy ako seborea. Kožný maz, ktorého úlohou je chrániť a zvlhčovať pokožku, je nevyhnutný pre udržanie zdravého kožného tkaniva. Avšak, pri nadmernom vylučovaní kožného mazu môže pokožka trpieť. Mastná pokožka, upchaté póry a akné sú len niektoré z možných vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytujú pri nadmernom zvýšení vylučovania mazu. Mastná pokožka sa často nachádza v období puberty. Príčinou je genetické dedičstvo, hormonálna nerovnováha, stres, chyby v hygiene alebo gynekologické ochorenia. (1) (2)

Ako sa dá rozpoznať mastná pokožka?

Existujú určité vlastnosti, ktoré prezrádzajú, že pokožka nie je normálna, najmä ak sa jedná o vyššie uvedené rizikové faktory. Vlastnosti mastnej pokožky:

pokožka je mastná na dotyk a má lesklý vzhľad;
póry sú zväčšené;
prítomnosť akné alebo čiernych bodiek. (1) (3)

Pre mastnú pleť existujú domáce ošetrenia?

Ošetrenie mastnej pokožky závisí vo veľkej miere od faktora, ktorý spôsobil zmenu vzhľadu pokožky. Napríklad mastná pokožka spôsobená hormonálnymi zmenami je ťažko kontrolovateľná, ak sa ignoruje hormonálna nerovnováha. Ak sa podajú lieky a obnoví sa hormonálna rovnováha, príznaky mastnej pokožky sa ľahšie zmiernia. Existuje mnoho spôsobov, ako sa dá o pokožku starať bez rizika doma, mimo lekárskych ordinácií alebo v kozmetických salónoch. (1)

Pred začatím určitého ošetrenia, ktoré môže pozostávať z aplikácie olejov, krémov alebo pleťových masiek, je potrebné dodržiavať niektoré základné hygienické pravidlá. Denné rituály čistenia pleti sú hlavným spôsobom, ako udržiavať pokožku čistú. Ošetrenie mastnej pleti, či už sa vykonáva v kozmetickom salóne alebo doma, musí byť podporené náležitou starostlivosťou. (1) (2)

Pravidelne si umývajte tvár - Rovnako ako čistenie zubov, aj čistenie tváre by malo byť súčasťou vašej každodennej hygieny. Dermatológovia odporúčajú ľuďom s mastnou pokožkou, aby si dvakrát denne umývali tvár teplou vodou a jemným mydlom. Je kontraindikované používať voňavé mydlá alebo chemikálie, ktoré by mohli pokožku vysušiť alebo podráždiť. (1) (2)

Pristupujte k zdravému životnému štýlu - zdravé telo potrebuje v prvom rade dostatočné množstvo tekutín. Na zníženie sekrécie kožného mazu je tiež potrebné zahrnúť do dennej stravy ovocie, zeleninu alebo ryby. Šport by nemal byť odstránený ani z kontextu, pretože fyzická aktivita je nevyhnutná na zníženie rizika vzniku ťažkého zdravotného stavu. (4)

Používajte papierové utierky - Prebytočný maz na pokožke je možné odstrániť zmatňujúcimi obrúskami alebo lekárskymi handričkami, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú. Zmatňujúce obrúsky a lekárske tampóny sa dajú použiť na zníženie nadmerného množstva mazu, ale nie na ošetrenie nadmernej tvorby. (1) (2)

Nepoužívajte tvrdé uteráky - po umytí alebo po použití hygienických prostriedkov treba tvár vždy osušiť jemným uterákom. Ak sa používajú tvrdé uteráky, pokožka je agresívna a výsledkom je stimulácia tvorby kožného mazu na ochranu kožného tkaniva. (1) (2)

Používajte pleťové masky - Prírodné masky môžu byť pri správnom použití účinným prostriedkom na prebytočný maz a nepreháňajte to s ich použitím. Medzi najúčinnejšie masky proti mastnej pokožke patria: pleťová maska s medom, pleťová maska s ovosom alebo ovsenými vločkami, pleťová maska s aloe vera, pleťová maska s paradajkami alebo pleťová maska s citrónom a vajíčkom. (1) (2)

Prírodné masky, ktoré možno použiť na ošetrenie mastnej pokožky doma:

Prírodná maska s vajcami a citrónom Je to pravdepodobne jeden z najpopulárnejších liekov na mastnú pleť. Podľa štúdií majú citróny antibakteriálny účinok, zatiaľ čo vajíčko sa používa na otváranie pórov. Tento liek je kontraindikovaný pre ľudí s alergiou na vajcia. Pokiaľ ide o proporcie a spôsob aplikácie výsledného roztoku, odporúča sa kombinovať jednu čajovú lyžičku čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy s obsahom jedného vajíčka. Roztok sa nanáša na tvár a udržuje sa na pokožke, kým maska nevyschne, potom sa odstráni teplou vodou. (2) (4)

Medová maska na tvár - ako citrusy, aj med má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Med je v skutočnosti jedným z produktov, ktorý sa najčastejšie používa na liečbu dermatologických stavov doma a na udržanie zdravej pleti. Med je prírodný zvlhčovač, ktorý pomáha udržiavať pokožku vlhkú a znižuje produkciu kožného mazu. Maska s medom sa nanáša v tenkej vrstve a udržuje sa na tvári asi 10 minút, potom sa odstráni teplou vodou. (1) (2)

Ovsená maska - Exfoliačné a výživné vlastnosti ovsa pozná väčšina ľudí s kožnými problémami, ovos sa zvyčajne používa na pleťové masky spolu s medom alebo jogurtom. Štúdie potvrdzujú, že ovos je zložka, ktorú je možné bezpečne používať na pleťové masky, a tiež prísada, ktorá môže poskytovať skutočné dlhodobé výhody. Masky z ovsených vločiek pomáhajú vyčistiť pokožku a upokojiť podráždenú pokožku. (1) (2)

Hlinená maska - Kozmetický íl, nazývaný tiež liečivý íl, sa môže použiť na absorpciu oleja z pokožky, čo je jedna z jeho hlavných vlastností. Hlinené masky sú pre domáce použitie menej vhodné, pretože nie vždy sú vhodné pre váš typ pleti. (1) (2)

Návšteva lekára môže ušetriť pred možnými závažnými komplikáciami tých, ktorí trpia príznakmi mastnej pokožky, ako aj tých, ktorí trpia silným akné, takže, Pred začatím liečby mastnej pokožky doma sa odporúča konzultovať s dermatológiou. Zároveň sa odporúča, aby ste pred použitím určitého krému alebo masky otestovali kožné reakcie na daný produkt. V prípade nežiaducich reakcií by sa produkt, ktorý spôsobil problémy, už nemal používať. Na vyskúšanie produktov uvedených v článku môžete použiť malé náplaste, ktoré sa po nanesení krému alebo látky na náplasti nanesú na tvár. Masky na tvár je možné vyskúšať aj aplikáciou produktu na malú oblasť pokožky tváre. (1) (2)