Domov - zdravo v živote
Pandémia koronavírusu ukladá rodinám veľa obmedzení. Tu je niekoľko dobrých správ: pôrodné asistentky môžu tehotným ženám a párom novorodencov stále ponúkať pomoc prostredníctvom videochatu, aby mali vždy k dispozícii podporu pri dojčení a otázkach týkajúcich sa pôrodu. Nariadenie platí minimálne do konca marca 2021 pre kurzy, poradenstvo v prípade sťažností počas tehotenstva a starostlivosť o deti.
Z nášho bulletinu
Strava a životný štýl pred a počas tehotenstva
Nová prezentácia pre špecialistov
Nová prezentácia snímok teraz dopĺňa škálu bezplatných prezentácií spoločnosti Netzwerk Gesund ins Leben.
Výživová terapia pre gestačný diabetes
Nový vzdelávací program pre poradenstvo
BZfE a DGE vyvinuli nový vzdelávací program pre individuálne a efektívne poradenstvo pre tehotné ženy s gestačným diabetom.
Stručný prehľad výživových vlastností
Označenie Nutri-Score príde od novembra
Od novembra 2020 môžu výrobcovia v Nemecku umiestňovať Nutri-Score ako predĺženú nutričnú značku na prednú stranu obalu.
Aktuálne
Stručný prehľad výživových doplnkov - nákup pomocou Nutri-Score
Pri nákupe potravín je veľa o čom rozhodnúť. Výživová hodnota potravín je dôležitým výberovým kritériom pre mnohých spotrebiteľov. Teraz Nutri-Score dopĺňa povinné nutričné označovanie. Pomocou stupnice od A do E poskytuje orientáciu na celkovú výživovú hodnotu potraviny a zjednodušuje tak nutričné porovnanie v rámci skupiny výrobkov.
Pre každodenný život s malými deťmi
Alergie a intolerancie
Osvedčenie sa predkladá do centra starostlivosti o deti
Má vaše dieťa potravinovú alergiu alebo intoleranciu? Toto je dôležité vedieť pre odborníkov vo vašom dennom stacionári. Požiadajte svojho detského lekára o vyplnenie tohto formulára a jeho odovzdanie dennej starostlivosti. Potom vie, ako sa čo najlepšie postarať o vaše dieťa.
Batoľatá a prídavné látky
Aktualizovaná poznámková karta k nákupu
Praktická poznámková karta od BZfE v praktickom formáte A6 poskytuje prehľad bežných prísad, ktoré by batoľatá a deti mali jesť čo najmenej.
zadarmo
Odtrhávacia podložka - formulár na riešenie potravinových alergií a intolerancií v dennej starostlivosti
Rodičia v denných stacionároch čoraz častejšie uvádzajú, že ich dieťa nedokáže stráviť určité jedlá. Nie vždy to však vychádza z lekárskej diagnózy. Pomocou tejto formy centrá dennej starostlivosti zisťujú, ktorá potravinová alergia alebo intolerancia bola u dieťaťa lekársky dokázaná. viac.
Tiché privítanie
Takto podporujete #stillenwelcome
Váš záväzok voči verejnosti priateľskej k dojčeniu
V rámci #stillenwelcome vám sieť Gesund ins Leben ponúka rôzne príležitosti na podporu záujmov dojčiacich žien a pre Nemecko priateľské k dojčeniu.
Pohľadnice a plagáty
# stále vítam - múzeum - pohľadnice
# stále vítam - jazero - pohľadnica
# stále vítam - lavička v parku - pohľadnica
# stále vítam - kaviareň - pohľadnica
# stále vítam - jazero - plagát
# stále vítam - múzeum - plagát
# stále vítam - lavička v parku - plagát
# stále vítam - kaviareň - plagát
Informačný list Stáva sa priateľským s dojčením
Podporujem #stillenwelcome, pretože .
Povedzte partnerom siete Gesund im Leben, prečo obhajujú dojčenie na verejnosti.
Počet: 12 obrázkov
Spýtal sa
Je šport povolený počas tehotenstva?
Únava je často jedným z prvých príznakov tehotenstva. Hormonálne zmeny v tejto fáze života čoraz viac ťahajú mnoho budúcich matiek k pohovke. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú: môžem si ešte teraz ísť zabehať? Je lepšie nechať bicykel za sebou, aby som nepoškodil dieťa? Maria Flothkötter, vedúca siete Gesund ins Leben, vie: „Ak je tehotenstvo normálne, je vyslovene žiaduce mierne cvičenie. Je bezpečný a má veľa pozitívnych účinkov na zdravie matky a dieťaťa. “Potvrdzujú to aj národné odporúčania týkajúce sa opatrení v oblasti stravovania a životného štýlu pred a počas tehotenstva, ktoré zverejnila sieť.
Kedy potrebujú deti ďalšiu tekutinu?
Dojčatá majú v pomere k svojej telesnej hmotnosti vyššiu potrebu vody ako dospelí. V prvých mesiacoch života však nepotrebujú nápoje navyše. Je to tak preto, lebo zdravé dieťa prijíma dostatok tekutín prostredníctvom materského mlieka alebo, ak sa dojčenie neuskutočňuje, prostredníctvom počiatočnej dojčenskej výživy. Aj keď sa doplnkové jedlo už začalo. Kedy však deti potrebujú ďalšiu tekutinu?
Bábätká potrebujú hodiny pohybu?
Pre deti je pripravená široká škála kurzov cvičení, od detskej gymnastiky po plávanie. Zakladá sa na vedomí, že pohyb je pre motorický vývoj a zdravie dieťaťa ústredný. Rodičia by preto mali uznávať a podporovať prirodzenú potrebu pohybu svojho dieťaťa. Aký je však najlepší spôsob podpory motorického vývoja dieťaťa? Stačí nechať dieťa kopnúť, plaziť sa alebo plaziť, alebo sa odporúčajú špeciálne cvičebné kurzy?
Čo robiť, keď sú batoľatá veľmi náročné na jedlo?
Mnoho batoliat občas konzumuje iba niekoľko jedál. Nechcú ani vyskúšať neznáme. Niektoré deti si pýtajú rezance celé dni bez omáčky, iné z jedla úhľadne vytriedia aj maličké kúsky zeleniny. Pre rodičov môže byť táto fáza skúškou trpezlivosti. Nakoniec by sa dieťa malo zúčastňovať na rodinných jedlách a spoznávať rozmanitosť jedál. Aké odporúčania môžu odborníci dať rodičom, ak ich dieťa často odmieta nové jedlá?
Očkovať
- Nový očkovací plán pre kojencov
Infografika pre ilustráciu
Stála očkovacia komisia (STIKO) v Inštitúte Roberta Kocha aktualizovala očkovací plán pre primárnu imunizáciu dojčiat. Očkovanie 2 + 1 sa teraz odporúča vo veku 2, 4 a 11 mesiacov. Predchádzajúci očkovací plán 3 + 1 (vo veku 2, 3, 4 a 11 mesiacov) sa týka iba predčasne narodených detí. Infografika Federálneho centra pre výchovu k zdraviu ilustruje súčasné očkovacie odporúčania Stálej očkovacej komisie (STIKO):