Doplnkové jedlo - ako doplnkové jedlo - Praktické - Dieťa -
Doplnkové jedlo sa najskôr podáva v kašovej forme ako kaša, čím je vaše dieťa mladšie, tým je pyré jemnejšie. Môžete si buď kúpiť hotové dózy, alebo si sami pripraviť doplnkové potraviny. Dieťaťu môžete dať aj pyré z mäkkého ovocia, napríklad banány.
Recepty na kašu
Množstvo klasických, ale aj veľmi neobvyklých receptov s ovocím, zeleninou, mäsom a rybami.
Predstavte nové jedlá pomaly a individuálne jeden na pomoc vášmu dieťaťu zvyknúť si na ton môže. Medzi zavedením dvoch nových potravín by mal byť vždy aspoň týždeň. Toto je obzvlášť dôležité, ak je vaše dieťa vystavené riziku alergií.
Doplnkové jedlo pre alergické deti
Prispôsobenou stravou nemôžete zabrániť alergii, ale môžete oddialiť jej výskyt.
A na pitie?
Aj keď deti dostanú tri až štyri jedlá dojčené alebo fľaškové, môžete im k jedlám z kaše ponúknuť tekutinu. Najlepšie nesladený čaj, voda alebo silný zriedená ovocná šťava. Nikdy nenechajte dieťa nepretržite cmúľať fľašu s čajom a dávajte nápoje zo šálky, hneď ako to vaše dieťa zvládne.
Sladený čaj a sladké džúsy obsahujú príliš veľa kalórií a sú veľkým nebezpečenstvom pre vývoj mliečnych zubov a trvalých zubov (kazy na fľašiach Nuggel). Ak vaše dieťa nechce piť jedlo, nenúťte ho nasilu.
Sedí za rodinným stolom
S podporou môže vaše dieťa sedieť vzpriamene na lone alebo na vysokej stoličke, samo držať hlavu a otvárať ústa, aby naznačilo hlad - alebo sa uzavrieť, keď je plné. Potom ho nenúťte vyprázdniť tanier. Buď má dosť, alebo sa (zatiaľ) nepáči, čo je v ponuke.
Ak je vaše dieťa pohodlne posadené na vysokej stoličke alebo vysokej stoličke, mali by byť súčasťou jedál celej rodiny. Mnoho detí sa už zaujíma, čo má na tanieri zvyšok rodiny, a siahne po tom. Ak je to tak, dajte dieťaťu kúsok chleba, ryžovú vafľu alebo pankroc, ktoré majú nasať. Ale pozorne to sledujte, aby neprehltla v kuse.
Pravidlá hry pre rodinný stôl
Ukážte svojmu dieťaťu, ako sa má vyvážene a zdravo stravovať!
Keď deti odmietajú jesť kašu
Pre veľa detí je ťažké prejsť z materského alebo dojčenského mlieka na umelú výživu.
Diéty bez mäsa sú čoraz populárnejšie: v prieskumoch sedem až desať percent dospelých uvádza, že sa stravuje vegetariánsky. Matky a otcovia, ktorí tiež chcú z ekologických alebo ideologických dôvodov kŕmiť svoje dieťa bez mäsa, by sa mali riadiť odporúčaniami.
Detská výživa (doplnková strava) by mala byť, pokiaľ je to možné, do prvého narodeniny slabo alebo vôbec nesoliť. To platí aj pre väčšinu ostatných korenín, prinajmenšom pre horúce. Pokiaľ je to možné, jedlo uvarte bez pridania soli a ostatných členov rodiny najskôr na ich tanieri. .
Vedomosti
Posledná aktualizácia: 11-11-19, MR/BH
Spravodaj
dieťa
Práca na čiastočný úväzok - koľko je v nej?
Ukážeme vám, čo je možné s vašim rozpočtom - skontrolovať teraz!
Prvá kaša
Všetko, čo potrebujete vedieť o prvej tuhej strave dieťaťa