Doska sa cítila na zube

Kedy Plaketa sa nazýva lepkavý biofilm, ktorý sa neustále formuje na vašich zuboch. Skladá sa hlavne z prírodné baktérie a Mikroorganizmy orálna flóra. Ak bakteriálny plak ale nie je pravidelne odstraňovaný po dlhšiu dobu, sa z toho vyvíja tvrdý zubný kameň, ktoré sa nedajú odstrániť pri každodennej starostlivosti o zuby. Zubný kameň, ktorý nebol odstránený, vedie zase k Kaz. To môže byť vážne Choroby ďasien alebo zubného lôžka.

Obsah:

Ako sa plaketa vytvára?

V našej normálnej orálnej flóre žije až 800 rôznych mikroorganizmov. Prijímanie potravy, najmä sladkých a kyslých, mení ústnu flóru a podporuje množenie škodlivých baktérií. Na zuboch sa vytvorí povlak, ktorý je možné nahmatať jazykom. Tento bakteriálny plak sa nazýva plak. Plak by sa mal odstraňovať niekoľkokrát denne, aby sa tento biofilm neustále znovu formoval a neviedol k stvrdnutiu zubného kameňa. Iba čistenie zubov a používanie zubnej nite odstráni zubný povlak. Pravidelné pitie neperlivej vody alebo žuvanie žuvačiek bez cukru podporuje tvorbu slín a tým odstránenie nežiaducich baktérií a zvyškov potravy zo zubov.

Môžem zabrániť hromadeniu plaku?

Nie, je úplne bežné, že sa nový povlak vytvorí ihneď po umytí zubov. Je dôležité zuby pravidelne a dôkladne čistiť, aby sa z bakteriálneho povlaku nikdy nemohol vyvinúť stvrdnutý zubný povlak. Týmto spôsobom môžete zabrániť zubnému kazu a iným zubným problémom a zabezpečiť správnu ústnu hygienu a nepoškodenú zubnú sklovinu.

Je doska nebezpečná?

Pri nesprávnej starostlivosti o zuby môže mäkký povlak stvrdnúť. To sa deje skladovaním minerálov, najlepšie prostredníctvom zlúčenín vápnika a fosfátov. Z mäkkého plaku sa vyvíja tvrdohlavý zubný kameň na väčšinou neprístupných miestach, ktorý už nie je možné odstrániť zubnou kefkou. To potom môže vykonať iba váš zubný lekár pomocou špeciálneho vybavenia, napríklad pri profesionálnom čistení zubov. Zubný kameň je pôvodcom zubných chorôb, ako sú zubný kaz alebo zápal ďasien (zápal ďasien). Výsledná paradentóza nielenže poškodí vašu zubnú substanciu, ale môže mať aj vážne zdravotné následky na celé telo.

Ako spoznám plaketu?

Dosku je možné včas nahmatať jazykom. Pokročilý plak vytvára viditeľný belavý alebo žltkastý povlak na zuboch, ktorý môžete vidieť voľným okom. Pre súkromné použitie si môžete kúpiť farbiace tablety, ktoré používajú farebné prísady na zviditeľnenie staršieho plaku. V zubných ambulanciách sa často používajú výplachy zubov, ktoré zviditeľňujú zubný povlak pod UV svetlom.

Ako správne odstránim plak?

Dôkladne si čistite povrchy zubov dvakrát denne po dobu najmenej dvoch minút, od ďasien po temeno zuba. Medzizubné priestory by ste mali zvlášť starostlivo čistiť zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou. Posledné vypláchnutie úst je optimálnym doplnkom vašej každodennej ústnej hygieny. Upozornenie: Po konzumácii kyslých jedál (napr. Ovocia) počkajte pred umývaním zubov asi hodinu, inak môže dôjsť k poškodeniu zubnej skloviny. Môžete tiež žuť špeciálne tablety na farbenie zubov, aby ste sami kontrolovali úspešnosť čistenia a farebne zvýraznili ťažko dostupné oblasti. Nechajte poradiť zubárovi.

Môžem týmto spôsobom zabrániť tvorbe zubného kameňa?

Zubný kameň je tvorený z kalcifikovaného plaku. Aj pri obzvlášť starostlivej starostlivosti o chrup doma zostáva drobný povlak na ťažko prístupných miestach, ktoré sa nedajú odstrániť zubnou kefkou alebo zubnou niťou. Niektorí ľudia majú tiež tendenciu mať viac zubného kameňa ako iní, napríklad fajčiari. Preto je nevyhnutná pravidelná návšteva zubára, aby ste odstránili zubný kameň a udržali svoje zdravie zubov.

Bolestivé odstránenie zubného kameňa?

Váš zubný lekár odstráni zubný kameň strojovo alebo mechanicky. Zubný kameň v počiatočných štádiách je možné odstrániť ľahšie a bezbolestne. Ak je zubný kameň už pod ďasnami, je ošetrenie zložitejšie a dá sa vnímať ako nepríjemné. Lokálna anestézia môže byť preto užitočná pre ľudí s citlivými zubami alebo pre pacientov trpiacich úzkosťou.

Potrebujem na odstránenie povlaku konkrétnu zubnú pastu?

Č. Plak je mäkký biofilm a dá sa odstrániť dôkladným vyčistením zubov. Zubná pasta s fluoridom pomáha dodávať zubom dôležité minerály a zabrániť tvorbe zubného kameňa. Po umytí ústnu dutinu vždy dobre vypláchnite. Pozor na „bieliacu“ zubnú pastu s vysokým podielom abrazívnych častíc: hrubé abrazívne prísady v zubnej paste môžu poškodiť zubnú sklovinu.

Čo majú sliny spoločné s plakom?

Sliny sú nevyhnutné pre zdravé zuby. Okrem vody obsahuje nevyhnutné minerály, ktoré tvrdia zuby. Ak sú zuby pokryté bakteriálnym povlakom, sliny už nemôžu plniť svoju ochrannú funkciu. Príliš málo slinenia tiež škodí zubom. Okrem nedostatku mineralizácie podporuje sucho v ústach tvorbu klíčkov a množenie baktérií.

Ako zabránim ochoreniu zubov spôsobenému plakom?

Čistite si zuby pedantne a najmenej dvakrát denne. Na to každý deň používajte vhodnú zubnú kefku a niť. Každých šesť mesiacov choďte na zubnú kontrolu a nechajte si správne odstrániť zubný kameň. Profesionálne čistenie zubov zubným lekárom je dôležitou súčasťou zubnej profylaxie a malo by sa vykonávať dvakrát ročne. Odstraňuje tvrdý povlak a zubný kameň oveľa dôkladnejšie, ako to dokáže zubná kefka a niť. Kalcifikovaný zubný povlak vytvára zubný kameň, ktorý môže viesť k zubnému kazu. Odstráňte zubný povlak z povrchov zubov, aby sa táto reťazová reakcia nemohla začať.

Čo ešte môžem spraviť?

Zubnú kefku alebo hlavicu kefky meňte každé tri mesiace
Znížte spotrebu cukru - dokonca aj nápoje majú často vysoký obsah cukru
Vzdajte sa fajčenia, pretože konzumácia tabaku podporuje tvorbu pevného povlaku a parodontu
Protézy, ako sú mostíky, korunky alebo implantáty, by sa mali čistiť obzvlášť opatrne
Žuvačky bez cukru alebo nekyslé pastilky po jedle stimulujú slinenie a môžu pomôcť pri remineralizácii zubov.

Záver:

Vaše zuby môžu pri dobrej starostlivosti vydržať celý život. Základom je správna ústna hygiena a starostlivosť o chrup. Pravidelné návštevy zubára, starostlivé odstraňovanie mäkkého povlaku a tvrdých usadenín a vyvážená strava sú najlepším základom pre trvale zdravé zuby. Ďalšie informácie nájdete v našom sprievodcovi DentNet alebo v popise služieb profesionálneho čistenia zubov v DentNet.