DR. van Zai strava
Jar. Najneskôr odteraz všetci snívajú opäť o svojej bikinovej figúre. Ja samozrejme tiež. Môj, nie jej alebo tvoj!
Samozrejme, že som stále veľa kíl preč a mám na výber: buď pod nožom, alebo niečo robiť sám. No v mojom prípade sa mi ťažko podarí dostať cez nôž. Najprv však musia ísť kilá.
Takže začnem robiť matematiku.
Nebola to úplná náhoda, že som vymyslel úplne novú a zaručene úspešnú stravu, v ktorej stále môžem jesť, koľko chcem. Volám ich ...
DR. van Zai strava
Princíp je veľmi jednoduchý: fyzika! Na zohriatie 1 gramu jedla o 1 stupeň je potrebných približne 1 kalória energie. Z toho vyplýva logický záver: Pred konzumáciou si musím jedlo ochladiť. Drastické! Pretože sa dokonca chcem priblížiť k kilokalóriám (kcal), nie?
Prvýkrát som vyskúšal jedno z mojich obľúbených jedál: sekaná so zemiakovou kašou a omáčkou. Jeho bohužiaľ 100 gramov zodpovedá najmenej 150 kcal, pravdepodobne viac. Aby som pri trávení - a zahriatí jedla v tele - spotreboval viac kalórií, ako ho telu dodám (môj Bože, príjem potravy bez tela by bol oveľa ľahší!), Musel by som jedlo ochladiť na mínus 1500 stupňov.
Čo nie je možné. Fyzika tiež. Bohužiaľ.
No, zjedol som sekanú, zemiakovú kašu a vynikajúcu omáčku, pretože bola uvarená, ale stále teplá a dr. van Zai diéta rafinovaná.
Trik s vlastným zahriatím potravy telom preto funguje, iba ak jete veľmi nízkoenergetické jedlá. Navyše nie je zlé zvoliť si niečo, čo radi jete za studena. Môžete samozrejme použiť zmrzlinu. Ale to je príliš vysoké množstvo kalórií.
Odpoveď je: uhorka
100 g uhorky má výhrevnosť 13 kcal. Ak ho ochladím na mínus 93 stupňov a zjem ho, spotrebujem pri zahriatí tela úplne rovnaké množstvo energie, aké poskytuje uhorka (37 stupňov).
Malo by to byť teda trochu chladnejšie.
Vyrábam úžasné uhorkové pyré, okorením to bez kalórií a schladím na mínus 100 stupňov. Teraz, keď všetci poznajú molekulárnu kuchyňu, už to nie je problém. V každom prípade je umývadlo s tekutým dusíkom natrvalo nainštalované v mojej kuchyni. Používam ho na ochladenie uhoriek na mínus 200 stupňov behom chvíľky, vložím ich do dr. van Zai špeciálnu misku na stole a počkajte, kým nebudú pripravení na podávanie po piatich minútach presne pri mínus 100 stupňoch Celzia.
Fantastická vec na Dr. van Zai diéta je skutočným opakom všetkých ostatných stravovacích prístupov. Čím viac jete, tým viac chudnete. A zaručene. Ubezpečujem vás: s Dr. van Zai Diet vás určite vezme!
Platba
Mám bazálny metabolizmus 3000 kcal za deň.
Ak zjem 1 kg uhorky pri mínus 100 stupňoch, stratím 70 kcal iba pri konzumácii jedla.
Potom sa venujem prirodzenému zahriatiu jedla v zmenšujúcom sa žalúdku a relaxujem pri tom.
Nepotrebujem žiadne ďalšie jedlo. Podľa mojich skúseností pocit sýtosti trvá 24 hodín po kilograme vychladnutej uhorky.
Takže na konci dňa mám záporný zostatok 3070kcal. To zodpovedá - vďaka fyzike! - 341 gramov tuku.
Pri tom som nebral do úvahy ani energiu, ktorá sa používa aj na skutočné strávenie uhorky!
Matiku si urobte sami!
S Dr. van Zai diéta behom okamihu dosiahnete vysnívanú váhu a tým aj svoju vysnívanú postavu. Už po 10 dňoch schudnete 3,5 kilogramu. Už po jednom mesiaci ľahko a úplne zhodíte 10 kilogramov čistého tuku bez pocitu hladu.
Ak je to pre vás stále príliš pomalé, jednoducho si zvýšte dennú dávku uhoriek o 100 g. S trochou cviku môžete získať 3 kg mrazenej uhorky denne a každý deň stratiť 1 kg tuku.
Na záver tip od profesionála
Na relaxačné trávenie a na biologicko-prírodné a predovšetkým na vitamíny priateľské prehrievanie vlastným telom si radšej pozriem filmy.
Tu je môj tip dňa, zaujímavý príspevok na tému figúry: „Choď, vyzeraj tak bez včiel!“ (YouTube, Wirtshausmusikanten, BR).