Druhy depresie - duševné zdravie
Hlavná navigácia:
Obsah:
Existujú rôzne typy depresívnej poruchy. Príznaky sa pohybujú od relatívne slabých (ale stále fyzicky obmedzujúcich) až po veľmi závažné. Je preto užitočné poznať rôzne poruchy a ich špecifické príznaky.
Veľká depresia
Veľká depresia sa prejavuje predovšetkým ako pocit depresie a/alebo strata záujmu o bežné činnosti a potešenie z nich. Príznaky sa vyskytujú väčšinou dní a trvajú najmenej dva týždne. Príznaky depresie postihujú všetky oblasti života vrátane pracovných a sociálnych vzťahov a môžu byť mierne, stredne závažné a ťažké.
Psychotická depresia
V niektorých prípadoch ľudia s depresívnou poruchou stratia vedomie reality a vyvinú sa u nich psychózy. Patria sem halucinácie (domnienka, že vidíte alebo počujete niečo, čo tam v skutočnosti nie je) alebo bludy (nereálne domnienky, ktoré ostatní nepotvrdia), ako aj viera, že ste zlí alebo že vás niekto sleduje respektíve prenasledované. Niektorí ľudia sú tiež paranoidní a myslia si, že všetci sú proti nim alebo že sú príčinou chorôb alebo zlých udalostí v ich okolí.
Prenatálna a postnatálna depresia
Počas tehotenstva (prenatálne obdobie) a v roku po narodení (postnatálne obdobie) sú ženy vystavené zvýšenému riziku depresie. Možno nájsť aj výraz „perinatálny“. Opisuje obdobie od tehotenstva do prvého roka po narodení dieťaťa.
Príčiny depresie v tomto období môžu byť zložité a často sú kombináciou rôznych faktorov. Počas dní bezprostredne po pôrode mnoho žien prežíva v prvých dňoch po pôrode takzvané „baby blues“ - emočnú depresiu. Toto je stav spojený s hormonálnymi zmenami, ktorý postihuje až 80 percent žien. „Baby blues“ a každodenný stres z tehotenstva a starostlivosti o novorodenca sú bežné zážitky. Je však potrebné ich odlíšiť od depresie. Depresia trvá dlhšie a môže mať vplyv nielen na matku, ale aj na jej vzťah k dieťaťu, vývoj dieťaťa, vzťah matky k partnerovi a ostatným členom rodiny.
Takmer desať percent žien má počas tehotenstva depresie. Približne 15 až 20 percent žien pociťuje postnatálnu depresiu v prvom roku po pôrode.
Bipolárna porucha
Bipolárna afektívna porucha je tiež známa ako „maniodepresívna porucha“, pretože u postihnutých sa vyskytujú depresívne aj manické (prehnane veselé) fázy. Medzi týmito fázami môže byť vyvážený stav mysle.
Mánia je opakom depresie a môže mať rôznu závažnosť. Medzi príznaky patrí skvelý pocit, plný energie, búrlivé myšlienky a nedostatok spánku, rýchla reč, ťažkosti s koncentráciou na úlohy, frustrácia a podráždenosť. V niektorých prípadoch trpiaci strácajú kontakt s realitou a majú psychotické stavy. To môže viesť k halucináciám (videnie a počutie vecí, ktoré neexistujú) alebo klamom (napríklad viera v nadprirodzené sily).
Predpokladá sa, že bipolárna porucha je častejšie rodinná ako iné duševné choroby. U ľudí s touto predispozíciou môže stres a konflikt vyvolať extrémne zmeny nálady. Stáva sa tiež, že bipolárna porucha je omylom diagnostikovaná ako depresia, zneužívanie alkoholu alebo drog, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) alebo schizofrénia.
Diagnózu je obzvlášť ťažké stanoviť, ak dotknutá osoba ešte nezažila manickú fázu. Nie je preto nezvyčajné, že niektorým ľuďom trvá správna diagnóza roky. Takže ak ste liečený a mali ste tieto výkyvy nálady, je dôležité to povedať svojmu lekárovi alebo terapeutovi. Bipolárna porucha postihuje asi dve percentá populácie.
Cyklotymická porucha
Cyklotymická porucha sa často označuje ako menej výrazná forma bipolárnej poruchy. Utrpitelia trpia chronickými zmenami nálady po dobu najmenej dvoch rokov, pričom sa striedajú fázy hypománie (mierna až stredná úroveň mánie) a fázy depresívnych príznakov. Medzi tým prechádzajú veľmi krátke fázy normálnosti (nie dlhšie ako dva mesiace). Príznaky majú kratšie trvanie, sú menej nápadné a nie také pravidelné.
Dystýmia
Takzvaná neurotická depresia má rovnaké príznaky ako veľká depresia. Tu sú však menej výrazné. Pri neurotickej depresii však príznaky pretrvávajú dlhšie. Jeden hovorí o dystýmii, ak má človek túto ľahšiu formu depresie viac ako dva roky.
Sezónna afektívna porucha („jesenno-zimná depresia“)
Sezónna afektívna porucha zahŕňa výkyvy nálady, ktoré závisia od ročného obdobia. Príčina poruchy je nejasná. Predpokladá sa však, že to súvisí so zmenami svetla v rôznych ročných obdobiach. Charakteristické sú poruchy nálady (buď depresívne alebo manické fázy), ktoré sa začínajú a končia v určitom ročnom období. Najbežnejšia pozorovaná depresia je tá, ktorá sa začína príchodom zimy a končí sa koncom sezóny. Porucha sa zvyčajne diagnostikuje, keď má človek rovnaké príznaky cez zimu už niekoľko rokov. Ľudia sa všeobecne cítia energickí, spia a prejedajú sa, priberajú a majú chuť na sacharidy. Sezónna afektívna porucha je bežnejšia v krajinách s kratšími dňami a dlhšou tmou, napríklad v chladnom podnebí severnej pologule.
Pamätajte, že depresia sa dá liečiť a existuje účinná liečba. Čím skôr vyhľadáte pomoc, tým lepšie.