Dukanova diéta, Atkinsova diéta

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 o 10 Medzi 10:00 a 13:00 bude miestna hmla, ktorá zníži viditeľnosť pod 200 m, izolovaná pod 50 m v okresoch Alba, Alba, Covasna County, Brasov County, County Brasov, okres Mures, okres Harghita, okres Harghita, okres Sibiu, okres Sibiu; ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 o 10 Medzi 10:00 a 12:00 bude miestna hmla, ktorá spôsobí zníženie viditeľnosti pod 200 mv Brăila County; ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 o 10 Medzi 10:00 a 12:00 bude lokálne signalizované, hmla, ktorá určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m, izolovaná pod 50 m v Bacău, Galati, Vrancea; ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 Medzi 09:00 a 13:00 bude miestna hmla, ktorá určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m a izolovaná pod 50 m v Klužskej župe; ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 Medzi 08:05 a 11:00 bude lokálne signalizovaná hmla určujúca zníženie viditeľnosti pod 200 m, izolovaná pod 50 m v okrese Suceava;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

AGERPRES FLOW

11:38 Tlačová správa - zástupkyňa Marilen Pirtea (PNL)
11:38 Vodafone Romania hlási 30. septembra pokles výnosov zo služieb a zákazníckej základne
11:37 Tlačová správa - Kontrola kultúrneho združenia N
11:37 Tlačová správa - Creart - Centrum tvorby, umenia a tradície v Bukurešti
11:36 Tlačová správa - UNICEF
11:34 Tlačová správa - Radnica Ploješť
11:33 Tlačová správa - Územný inšpektorát hraničnej polície Temešvár
11:33 Cyklistika: Tím Astana uzavrel partnerstvo s Premier Tech
11:32 Tlačová správa - „Semenický“ inšpektorát pre mimoriadne situácie Caras-Severin
11:30 Tlačová správa - PSD Suceava
11:30 Tlačová správa - Inšpektorát župy Bistriţa-Năsăud
11:30 17. novembra - Medzinárodný deň študentstva
11:29 Vaslui: Žiadna nemocnica v kraji nemá povolenie na požiarnu bezpečnosť
11:29 Koronavírus: Nemecké úrady zavedú nové protiepidemické obmedzenia (DPA)
11:29 Elsőfokú ködriadó 6 erdélyi megyében 13 óráig
11:28 AFM zverejňuje nové zoznamy schválených súborov v programoch Classic Scrap, Scrap Plus a Street Lighting
11:28 Skupina TeraPlast stavia nový závod v rámci projektu v hodnote 10 mil. EUR
11:27 UNICEF: Desaťtisíce rumunských študentov sa budú môcť zúčastniť kurzu boja proti klimatickým zmenám
11:26 Bistriţa-Năsăud: Pracovisko pohotovostnej nemocnice ATI spĺňa podľa ISU všetky podmienky týkajúce sa požiarnej bezpečnosti
11:22 Harghita: Predseda CJ upozorňuje na časté zmeny právnych predpisov v oblasti požiarnej ochrany

NAJČÍTANEJŠIE Z ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU

Dukanova diéta, Atkinsova diéta. podľa amerického výskumníka to nefunguje

Zmeniť veľkosť písma:

Paríž 6. júla/Agerpres/- Dukanova diéta, Atkinsova diéta ani iné podobné látky nefungujú. Zistil to americký výskumník Tracy Mann, profesor psychológie na University of Minnesota (USA), ktorý sa stravovacím návykom venuje už viac ako 20 rokov, uvádza webová stránka huffingtonpost.fr.

Tuny proteínu boli prehltnuté s Dukanovou diétou, sacharidy s Atkinsovou diétou boli vylúčené a do stravy „paleolitickej“ lovca a zberača bola vložená dokonca úplná dôvera. Podľa tohto výskumníka, ktorý nedávno zverejnil knihu „Secrets From The Eating Lab“, je adopcia stravy odsúdená na neúspech.

Väčšina ľudí má pocit, že všetko je otázkou vôle a sebakontroly, keď ich v skutočnosti biologické zmeny po troch týždňoch, keď žili len so šalátom a vodou, tlačili na tanier „špagiet alla Carbonara“, vysvetlili Tracy Mann pre denník The Washington Post.

Po prvé, je to neurologický problém. Pri dodržiavaní diéty je mozog posadnutý jedlom, najmä ak sa zdá byť chutný. Lákavé jedlá „získavajú na hodnote“. Čím viac sa snažíme odolávať, tým ťažšie je to robiť.

Potom sa metabolizmus spomalí. Telo začne využívať kalórie najefektívnejším možným spôsobom. To môže byť dobrá vec pre niekoho, kto má hladovať, ale je to zlé pre tých, ktorí chcú iba schudnúť, pretože si tieto kalórie budú ukladať vo forme tuku.

Tracy Mann varuje, že biologické zmeny v tele nie sú jediným problémom. Ľudia si často predstavujú, že režim sa zastaví na konci obmedzovacieho obdobia. Vedec však hovorí o výživovej „svadobnej ceste“, počas ktorej sa cítime dobre, pretože naša strava bola úspešná. Bohužiaľ, tento okamih je v skutočnosti iba prvou fázou dlhšieho procesu. „Keď chudnem kvôli diéte, ľudia hovoria o úspechu. Ak sa kilá vrátia, nehovoria, že je to chyba režimu, ale tvrdia, že sú znepokojení. Ale je to nepravda, “domnieva sa americký výskumník. AGERPRES/(AS - autor: Pepa Siţa, redaktorka: Mariana Ionescu)