Dva poháre vína večer vám pomôžu schudnúť

Ak podľa vedy chcete schudnúť, môžete teraz po víne siahnuť bez vinného svedomia - ale iba tohto

Pomáha červenému vínu chudnúť?

Dobrá správa pre ľudí, ktorí sú fanúšikmi vína - najmä červeného - a chcú schudnúť pár kíl. Vedci zo štátu Washington a Harvard Medical School zistili, že červené víno pomáha pri chudnutí. Červené víno obsahuje takzvaný resveratrol, fytochemikáliu, ktorá premieňa biely tuk na béžový. Posledné uvedené sa podľa vedcov ľahšie spaľuje, a preto víno uľahčuje chudnutie - najmä ak sa pije pred spaním.

Pre túto štúdiu bolo počas trinástich rokov vyšetrených 20 000 žien. Vedci prišli k záveru, že dva poháre vína denne znižujú riziko obezity o 70 percent. V ďalšej štúdii, ktorú uskutočnili štát Washington a Harvardská lekárska škola, vedci tiež zistili, že resveratrol tiež pomáha obmedziť chuť do jedla.

Ak nie ste fanúšikom červeného vína, ale napriek tomu chcete ťažiť z pozitívnych účinkov fytochemikálií: Resveratrol sa nachádza aj v čučoriedkach, jahodách a hrozne.

---