Elle Macpherson vyzerá na 53 rokov bezchybne, akú stravu máte • Ahoj Iasi •

Nedávno, Elle Macpherson odhalil, aké sú tajomstvá, ktoré jej pomáhajú vychutnať si a dlhoročná kariéra. Vysvetlila, ako zásaditá strava, ktorú prijala, zmenila jej život. Povedala, že odkedy sa vzdala cukru a mäso nahradila zeleninou, rastlinami a semenami, cíti, že má viac energie, pokožka žiari a už nemá chuť na sladké.

V stĺpci, ktorý mesačne podpisuje v relácii Get the Gloss, píše 53-ročná hviezda, že sa necíti dobre, keď je dehydratovaný, preto dbá na to, aby tomuto procesu zabránila: „Kedysi som sa budila s dvojitým espressom, ale teraz najskôr vypijem trochu horúcej vody, aby som mierne zvýšila metabolizmus,“ vysvetlila. Potom Elle skonzumuje dennú dávku prášku, ktorý uvoľnila, The Super Elixir, so 45 bionutrientmi, ktoré podporujú deväť systémov tela, skôr ako začne cvičiť, či už ide o vonkajšie športy alebo fitness. v interiéroch.

---