Ern; pre cukrovku typu 2 Fórum o zdravej výžive
Členka od 7. januára 2009
28 príspevkov (ø0,01/deň)
Ahojte všetci, minulý týždeň som mal problémy so srdcom a musel som ísť do nemocnice a hneď mi zistili zvýšenú hladinu cukru. Takže teraz o pár testov neskôr mi lekár povedal, že som teraz pacient s cukrovkou typu 2 kvôli problémom s pankreasom.
Teraz k mojej otázke: Čo môžem teraz jesť?
Teraz som začal 8 týždňov kardiovaskulárneho tréningu vo fitnescentre a potom som sa opäť začal venovať kulturistike. Ako môžem stále rozumne jesť bez toho, aby som viac poškodil svoje telo?
Členka od 11. marca 2005
13 967 príspevkov (ø2,43/deň)
Pred 1 rokom mi diagnostikovali typ II. Môžem jesť čokoľvek, ale celkovo by som sa mal zdržať cukru a sacharidov.
Závisí to však aj od terapie. Dostávate metformín alebo si ho máte podať injekčne?
V každom prípade máte nárok na výcvik diabetikov. V opačnom prípade dierujte lekára, kým nebudete vedieť všetko, čo chcete/potrebujete vedieť.
Ak lekár povie, že by ste mali zmeniť stravu, musíte sa konkrétne opýtať, ako sa to myslí. V tom čase som v praxi najskôr dostal brožúru s mnohými dôležitými tipmi.
Členka od 7. januára 2009
28 príspevkov (ø0,01/deň)
| Áno, užívam Metformin AL 500, odobrali mi „pár litrov“ krvi, pretože, ako som už povedal, sú aj problémy s pankreasom. Ak zjem napríklad banán, pália ma záhy bez konca a žalúdočné kŕče. Rovnaký problém mám napríklad s cestovinami. Ak zjem niečo mastné (stačí kúsok salámy), bežím najneskôr po 5 minútach do sanitárneho zariadenia. Som zvedavý, čo vyjde v pondelok, keď tam budú výsledky krvi, vždy som si myslel, že som zdravý, ale údajne sú už mierne napadnuté obličky. No počkaj a uvidíš, čo sa stane. |
| Citát a odpovede |
Člen od 19. januára 2009
5 192 príspevkov (ø1,2/deň)
Elo, existuje diéta, inzulínová separačná diéta, ktorá bola vyvinutá špeciálne pre diabetikov (s nadváhou). Pozrite sa na naše denné vlákna, kde môžete tiež klásť otázky. Tú dnešnú nájdete TU
Nie som síce diabetik, ale pravidelne chodím do poradne v Essene a je veľa takých, ktorým sa podarilo dostať svoju chorobu pod kontrolu. V niektorých prípadoch dokonca dokázali prestať brať lieky. Včera tam bola staršia pani, ktorá bola predtým na 90 jednotkách inzulínu a teraz už nepodáva nič injekčne. Ak je možné, že by ste tam šli do poradne, veľmi to odporúčam. Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete mi poslať KM.
LG Biggi
Členka od 7. januára 2009
28 príspevkov (ø0,01/deň)
| To znie dobre. Ďakujem človeče, hneď sa pozriem. Ale jedlo je v tejto chvíli trochu príliš ďaleko, musíte najskôr absolvovať 8 týždňov kardiovaskulárneho tréningu. |
| Citát a odpovede |
Členka od 27. decembra 2005
5 535 príspevkov (ø 1,01/deň)
Takéto školenie je veľmi dôležité.
Byť dobre informovaný je pre diabetika najdôležitejšie.
Ak váš lekár neponúka školenie, navštívte diabetológa.
Neviem, s ktorým doktorom si.
Špecialistom je diabetológ a práve tam by ste mali naozaj ísť.
Cukrovka je vážny stav.
Moja svokra k tomuto kroku nepristúpila 10 rokov a zápasila s následkami nedostatočného zaobchádzania zo strany rodinného lekára. A nie sú bez. Od polyneuropatie k vašim nohám.
Člen od 19. januára 2009
5 192 príspevkov (ø1,2/deň)
LG Biggi
Člen od 23. mája 2007
30 108 príspevkov (ø6,09/deň)
Prosím, nenechajte sa teraz zblázniť a počkajte na ďalšie výsledky testov a vypočujte si VÁŠHO lekára a mala by byť aj konzultácia o cukrovke. Na týchto fórach sa, bohužiaľ, často nachádzajú samozvaní odborníci na zdravie, ktorí často poskytujú poradenstvo týkajúce sa vypadávania vlasov.
Je dôležité, aby ste mierne chudli (budem len predpokladať, že ich máte na rebrách trochu príliš) a veľa sa hýbte. Pri jedle hľadajte čerstvé a zdravé jedlá, ako je veľa čerstvej zeleniny, strukovín, rýb a hydiny. Žiadne sladké nápoje ako cola a žiadne džúsy (zvyšujú hladinu cukru v krvi). Žiadne hotové výrobky a pokiaľ ide o tuk, odporúčam najskôr repkový olej a až potom olivový.
Sám som diabetik II. Typu a cvičením a chudnutím som si tak zlepšil svoje hodnoty, že som bez liekov.
Prajem vám veľa šťastia, aby sa všetko veľmi rýchlo ukázalo ako dobré. Nenechajte si visieť hlavu, ak to s cukrovkou myslíte vážne, dá sa s ňou veľmi dobre žiť.
Člen od 24. 8. 2004
10 823 príspevkov (1,82/deň)
@ elo81
Manuel, vitajte na fóre programov výživy.
Zase sa dostanem k veci:
Manuel, opatrne a podrobne sa opýtaj lekára !
Toto fórum nenahrádza lekára, môže vám pomôcť, iba ak už viete všeobecné podmienky.
POTOM môžeme v našom rámci navrhnúť vaše stravovacie návyky, z ktorých musíte VY zostaviť VÁŠ osobný program.
Ak sa porozprávate so svojím lekárom/diabetológom, môžete sa ho opýtať, či
Napríklad môžete zmeniť svoju stravu podľa SiS (inzulín oddeľujúci štíhlu stravu vo vašom spánku) podľa Papeho -
alebo či pre VÁS vidí problémy, a preto neodporúča.
PO tom, čo uvidíme ďalej (môj návrh).
(Potom je v závislosti od výživového programu príslušné (denné) vlákno príslušného programu vhodné na výmenu nápadov s používateľmi.
Akonáhle nájdete správny program pre vás, zverejnenie príspevku v dennom vlákne vedie k cielenejším odpovediam s menšou dezinformáciou a zásadnými diskusiami.
Bavte sa a nech sa vám darí.
LG W.B.; O)
Chefkoch.de
Člen od 19. januára 2009
5 192 príspevkov (ø1,2/deň)
Západný chlapec, poukázal som na kombináciu jedál, ale neodporúčal som navštíviť lekára na mieste, ale odporúčal som nanajvýš iného (v Essene)
Elo sa ale v dennej nitke môže dozvedieť, či ide o diétu, ktorú by chcel.
Absolútne nie som „samozvaný odborník na výživu“, ale myslím si, že viem viac ako ostatní, ktorí len získali svoje vlastné skúsenosti z toho, čo som počas polročných konzultácií na mieste videl a naučil. Mimochodom, s rovnakým výživovým programom, aký som odporučil. (Je to zvláštne, však?)
Okrem toho, ako som už spomenul na začiatku, som iba naznačil a popísal terénne správy, neradil som žiadne „veci, z ktorých sa vlasy zdvíhajú“.
Ale keďže sa mi už nechce takéto diskusie, každý, kto by chcel informácie o týchto konzultáciách v Essene, mi môže poslať KM, pretože v tomto vlákne už nebudem uverejňovať príspevky.
LG Biggi
Členka od 7. januára 2009
28 príspevkov (ø0,01/deň)
Mám toho príliš veľa na rebrách a výživa je do značnej miery zdravá, vďaka svojej opatrovateľskej službe mám veľa pohybu. Teraz opäť športujem. Faktom je, že som na lopte.
Člen od 24. 8. 2004
10 823 príspevkov (1,82/deň)
@ Vážení/@ Biggi
Poďakoval som Smokey1, že im to dovolil
- výslovne upozornil na návštevu lekára alebo špecialistu !
Ako moderátor musím vždy poukazovať na to, že nemáme žiadne lekárske znalosti a nemôžeme primerane radiť.
- Ďalej som považoval druhý odsek vášho článku za dôležitý (pomalé chudnutie je dôležitejšie ako rýchle veľké kilogramy) .
- Želať šťastie a úspech (vždy to robím) je tiež v poriadku.
Ak chcete z môjho príspevku skonštruovať niečo iné, nemám na to žiadny vplyv.
Podľa mojich slov nenájdem nič zodpovedajúce atď.
Člen od 19. januára 2009
5 192 príspevkov (ø1,2/deň)
W.B., iba moja prvá veta sa týkala teba
Elo, ak zistíš viac, nájdeš správnu cestu. Prajem všetko dobré a hlavne, aby ste sa čoskoro uzdravili.
LG Biggi
Člen od 13.2.2008
5 708 príspevkov (ø 1,22/deň)
Cukrovka typu II nie je v skutočnosti nič zlé, ak sa o ňu staráte a dbáte na dobrú kontrolu cukru. Ja sám som sa, bohužiaľ, roky leňošil a teraz bojujem s následkami, aj keď môj prístup je dnes takmer dokonalý. Ale chyby, ktoré tam už sú, sa nikdy nedajú odstrániť.
Si stále v nemocnici? Potom využite čas a nechajte dietológa prísť k vám. Potom dostanete solídnu radu o nevyhnutnej zmene stravovania.
A nebojte sa príliš veľa obmedzení. V skutočnosti môžete naďalej jesť čokoľvek, ak dbáte na zdravú a vyváženú stravu. Niektoré veci sa zastavia iba v malom množstve. A nekupujte diabetické výrobky, to je iba šitie peňazí na mieru. Lepšie menej, ale normálne výrobky.
Členom od 18. mája 2008
3 989 príspevkov (ø 0,87/deň)
Tiež som už roky diabetikom typu II a môžem ti poradiť iba ako prvý
počúvať lekárov a naopak odporúčanie diabetológovi.
Takto to urobil môj rodinný lekár a pár som ich aj dostal
Zúčastnil som sa školiacich kurzov a veľa som sa dozvedel o tejto chorobe.
Čo znamená Biggi s oddelením inzulínovej potravy podľa Dr. Pape nie je zlý,
Robím to od februára, ale hovoril som o tom so svojím praktickým lekárom,
pretože kontroluje moju obranu, pretože s tebou ukazuješ na tú pravú
je preč a momentálne sú veľmi dobré.
V každom prípade je dôležité, aby ste absolvovali výcvik v oblasti výživy od diabetológa
so stožiarom mi tieto školenia veľmi pomohli.