Eva Longoria o tom, ako si udržať svoju postavu E-Zine
Musíme uznať, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme nájsť chybu v siluete Evy Longoria, je to veľmi ťažké, ak nie nemožné. Ale zatiaľ čo iné hollywoodske hviezdy, ktoré sa snažia zostať štíhle, vyzerajú strašidelne, 33-ročná Eva Longoria vyzerá tak zdravo, ako len dokáže. Zdá sa, že ani tlak, ktorému je vystavená, ani životný štýl, ktorý prešiel zmenami a prišiel s jej hviezdnym statusom, nie sú pre krásnu Evu nijakým zvláštnym záujmom. „Na úrovni, ktorú som vo svojej kariére, je dôležitejší spôsob, akým hrám úlohy, a nie to, ako vyzerám. Mám vyštudovanú kineziológiu, vedu, ktorá sa zaoberá štúdiom tela, fyzickým tréningom a vzhľadom, takže o tom všetkom niečo viem. Žijem svoj život v Hollywoode každý deň, ale rád sa udržiavam v kondícii a zdravo sa stravujem “.
Na otázku, či bola niekedy nútená uchýliť sa k diétam na chudnutie, sa hviezda priznala, že také niečo nikdy nepotrebuje. „Mám rada ryby a mäso a odmalička sa stravujem čerstvou zeleninou, takže som zvyknutá na celkom dobrú stravu. Nie som človek, ktorý by sa zbláznil do chleba alebo cestovín, zámerne sa nevyhýbam sacharidom, len mi nechutia. Milujem čokoládu a tu prichádza moja zhovievavá časť. Pokiaľ je to umiernené, myslím si, že je to dobré, “uviedla hviezda.
„Nežiadam od priateľov radu. Napríklad Victoria Beckham je vegetariánka, takže naša strava je úplne iná. Varil som veľa mexického jedla a odkedy som sa stretol s manželom Tonym, ktorý je Francúz, zjedol som veľa francúzskeho jedla, ktoré obsahuje veľmi málo tuku a je čerstvé. „Venujem pozornosť tomu, ako vyzerám, a preto pravidelne trénujem. Štyrikrát týždenne robím kardio, cvičenie na chudnutie, balet, kick-box. Snažím sa ich čo najviac kombinovať. Ale toto všetko robím preto, lebo chcem zostať zdravý, nie schudnúť. Po únavných cvičeniach, keď prídem domov, často jem čokoládu, zmrzlinu a povedia mi, že je to v poriadku, pretože som cvičil. Tony má na mňa veľký vplyv, nepije bublinkové nápoje, neje sladkosti a zisťujem, že začínam robiť to isté. Bolo by to oveľa ťažšie, keby som mala manžela, ktorý by sa stravoval nezdravo, “povedala Eva Longoria.