Fajka - zlato na stánkoch
0 zdieľaní
Táto rastlina, ktorú na jar nájdeme v hojnom počte, ich má toľko cnosti, takže prejdem priamo k ich postupnosti.
Prvý je a hypoglykemický prvá trieda. Výživová poradkyňa AQUI AHORA, Elena Popa, hovorí, že je to jedna z veľkých vlastností rastliny: Nemala by chýbať na stole diabetikov alebo tých, ktorí majú sklon k cukrovke, pretože reguluje hladinu cukru v krvi a účinne eliminuje chuť na sladké. Nemala by chýbať na stole obéznych ľudí, z ktorých väčšina tiež trpí zadržiavaním vody - pretože „znižuje“ potrebu tučných jedál a je prírodným diuretikom, pomáha odvádzať vodu z tkanív.
Rastlina je mimoriadne efektívna a v zápcha, stav, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí, ktorí často používajú všetky druhy syntetických preháňadiel. Elena Popa v tejto súvislosti nám objasňuje: trpezlivosť je tá rastlina, o ktorej hovorili starí rodičia obnovuje krv. Intuícia našich predchodcov sa často ukázala ako bezchybná. Dnes v laboratóriu zdôrazňujeme veci, ktoré ľudová medicína pozná už stovky rokov. Spolu s žihľava, špenát a leurd, stevia má účinky detoxikátory, preháňadlá a preháňadlá. S pár kalórií, ale byť plný vitamíny a tým ťažba, je to odporúčané jedlo do zdravej výživy a zdôrazňujem to, pretože veľa ľudí chce chaoticky chudnúť, hladovaním alebo uchýlením sa k najrôznejším „lektvarom“, ktoré sľubujú Mesiac na oblohe. ''
Pretože je to jarná rastlina, podobne ako žihľava, oparte ju a zásobte si ju počas roka v mrazničke, aby ju spotrebovala, pretože prináša aj ďalšie výhody. Dr. Elena Popa prichádza s vysvetleniami: choroby dermatologické a tie pečeň, plne využívať výhody bohatstva vitamíny a minerálne soli rastliny - draslík, horčík, vápnik a železo. Stevia pomáha pri liečbe reuma, z tuberkulóza a kašeľ. a lenivé hrubé črevo pomôže aj neustála konzumácia stévie, pretože sa ukazuje ako rovnako užitočná pri liečbe širokého spektra poruchy trávenia, medzi ktorymi zažívacie ťažkosti a plynatosť.
Steviu používajte do jarných polievok do zeleninových aj mäsových polievok. Môžete ho udusiť cibuľou a použiť ako hlavné jedlo, s vajíčkami alebo oblohou v inom jedle. Aby ste tiež využili jeho úžasné vlastnosti, dobre ho umyte, potom rýchlo oparte slanou vodou a pridajte do jarných šalátov.
výživový poradca TU, TERAZ, tiež uvádza, že kvôli obsahu železa a oxalátov je stévia kontraindikované pri nefritickej kolike a oxalických kameňoch, ako aj pri vredoch alebo prekyslených žalúdočných šťavách.
Článok napísala Adriana Caranfil