Farba obdobia Čo menštruačná krv prezrádza o našom zdraví

Svetlá, tmavá alebo stredne červená?

Farba obdobia: čo menštruačná krv prezrádza o našom zdraví

2. júna 2020 - 15:30

Náš menštruačný cyklus dokáže viac ako žalúdočné kŕče a zmeny nálad

Ženy sa každý mesiac trápia obdobím brušných kŕčov, výkyvov nálady, pupienkov a množstva tampónov, hygienických vložiek a menštruačných kalíškov. Mesačná menštruácia nie je vždy ľahká. Mali by sme si to však všeobecne viac vážiť, pretože farba obdobia krvi nám hovorí veľa o našom zdraví.

Rozdiel medzi menštruačnou krvou a „normálnou“ krvou

Každá žena vie, že menštruačná krv vyzerá inak ako „normálna“ krv, ktorá sa objaví napríklad po porezaní prsta. Asi polovicu našej menštruácie tvorí „normálna“ krv a druhú polovicu tekutín tvoria pošvové sekréty, vylučovaná výstelka maternice a neoplodnená vaječná bunka. Z tohto dôvodu vyzerá menštruačná krv inak.

Dôvody tmavej menštruácie

Ak je tmavšia alebo svetlejšia, môže to znamenať zmenenú hladinu hormónov. Tmavočervená farba a hrúbka sú známkami zvýšenej hladiny estrogénu. Zvýšená hladina estrogénu môže naznačovať dysfunkciu pečene alebo obličiek alebo nádorové ochorenie. Tento nadbytok hormónov zaisťuje, že si maternica vytvára hrubú sliznicu, ktorá sa v danom období vylučuje pomerne silným krvácaním s tmavou farbou. Môže sa to stať najmä v poslednej fáze pred menopauzou.

Benígne nádory - takzvané myómy -, ktoré rastú vo vnútri maternice, môžu tiež spustiť tmavočervenú menštruačnú krv.

Škvrny sú však často tiež tmavé. Súvisí to s tým, že už ide o zrazenú krv, ktorá z tela vychádza veľmi pomaly, a preto už nie je skutočne červená.

Ak je farba stredne červená, je všetko v poriadku

Stredne červená menštruácia je znakom toho, že je všetko v poriadku. Bohatá, stredne červená krv zvyčajne trvá iba niekoľko dní. Na konci menštruácie sa môže opäť stmievať.

Z tohto dôvodu môže byť menštruácia jasne červená alebo ružová

Jasne červené alebo ružové krvácanie naopak naznačuje, že hladina estrogénu je príliš nízka, čo môže viesť k absencii cyklu a v najhoršom prípade k neplodnosti. Môže to byť spôsobené stravou alebo nadmernou konzumáciou alkoholu.

Ak je menštruácia neustále ružová alebo ružová, môže sa zvýšiť riziko vzniku osteoporózy. Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov, majú tiež často ružové menštruácie. V takom prípade by ste pre istotu mali byť vyšetrení u svojho gynekológa.

Užitočné knižné tipy na mentoring

Endometrióza: Prečo musíme svoju bolesť brucha brať vážne!

Krvné zrazeniny počas menštruácie

Počas menštruácie sa môžu objaviť krvné zrazeniny. Aj keď tieto hrudky môžu spočiatku pôsobiť strašidelne, nie je sa čoho priamo obávať. Obzvlášť ženy, ktoré majú silné menštruačné krvácanie, často nájdu v krvácaní želé podobné hrčky alebo kúsky.

Počas silného menštruačného obdobia sa menštruačná krv vylučuje príliš rýchlo: V takom prípade antikoagulanciá, ktoré sa inak rozpúšťajú a stenčujú sliznicu maternice a hustú krv, nemôžu pracovať dostatočne rýchlo. Menštruačná krv sa vylučuje v hrudkách.

Veľkosť a tvar vylučovaných hrudiek sa tiež môžu líšiť. V niektorých prípadoch menštruácia vyzerá ako malé kúsky vylúčenej kože a je to „len“ výstelka maternice.

Červeno-sivá menštruácia

V zriedkavých prípadoch môže mať menštruácia tiež červeno-sivú farbu. Vo väčšine prípadov má žena pohlavné ochorenie. Červeno-sivá menštruácia sa často spája so svrbením, pálením a nepríjemným pošvovým zápachom. V takom prípade by ste sa mali urgentne obrátiť na svojho gynekológa.

Stres môže spustiť skrátený cyklus

Dĺžka cyklu môže tiež poskytnúť informácie o vašom zdraví. Normálne by medzi menštruáciami malo byť 21 až 35 dní. Ak sa obdobie skráti, môže byť rozhodujúci stres, príliš skorá ovulácia alebo nedostatočná produkcia progesterónu.

Hormón žltého telieska progesterón zaisťuje okrem iného aj optimálnu prípravu výstelky maternice na implantáciu oplodneného vajíčka. Ak dostanete menštruáciu iba každých 35 dní, je to znamenie, že niet náhrady. Cyklus sa môže predĺžiť aj u mladých dievčat alebo žien, ktoré jedia príliš málo.

Aj keď je mesačné obdobie vnímané ako nepríjemný vedľajší účinok s bolesťou a emočným chaosom: Stojí za to sa bližšie pozrieť a vnímať znaky vlastného tela ako zrkadlo vášho zdravia.

Aplikácie a poznámky vám môžu pomôcť zaznamenať nezrovnalosti vo vašom období

Aplikácie pre mobilné telefóny alebo malý notebook * 🛒 vám môžu pri zaznamenávaní nezrovnalostí pomôcť. Ak vám niečo príde čudné, starostlivo zaznamenané podrobnosti môžu pomôcť gynekológovi stanoviť presnejšiu diagnózu. Nebojte sa otvorene hovoriť o svojej menštruácii. Každá žena dostane menštruáciu a vo väčšine prípadov sa môže identifikovať s vašou neistotou.