Fázy prechodu na zmiešanú stravu
Aj keď si výber tejto zmesi vyžaduje radu pediatra, sú potrebné základné vedomosti. Je dôležité, aby matka pochopila základné zloženie zmesí detskej výživy. Preto ponúkame niekoľko tipov a vysvetlení, ktoré vám pomôžu.
Zmesi detskej výživy sú svojím zložením blízke materskému mlieku. Takže v prvom roku života sú malému dieťaťu poskytnuté všetky výživné látky potrebné pre rast a vývoj.
Materské mlieko je bezpochyby najlepšia a najužitočnejšia detská výživa. Ak však dojčenie nie je možné, môžu sa použiť upravené mliečne zmesi. Jednou z kľúčových zložiek zmesí je mliečny cukor. Laktóza je dôležitým zdrojom energie pre dieťa. Ďalšie dve kľúčové zložky sú bielkoviny a tuky. Akokoľvek sa to zdá čudné, mliečne zloženie, podobne ako materské mlieko, obsahuje veľmi málo bielkovín, aby nedošlo k preťaženiu nezrelých orgánov dieťaťa. Tuky poskytujú od 30% do 50% dennej energie potrebnej pre telo. Okrem toho plnia pre telo dôležitú funkciu - podieľa sa na formovaní mozgu a zraku, ako aj na syntéze hormónov.
Detská mliečna zmes obsahuje najdôležitejšie vitamíny a minerály potrebné pre jej rast a vývoj
Veľmi dôležitým prvkom v mliečnej zmesi je vápnik, ktorý pomáha dieťaťu rásť a zdravo rásť. Telo ho vstrebáva v kombinácii s vitamínom D, ktorý sa podáva deťom ako prevencia proti rachitíde. Pre tvorbu zdravých buniek v tele a zabezpečenie orgánov a tkanív potrebuje dieťa aj železo.
Zinok pomáha pri prírastku hmotnosti, tvorbe svalov a kostry a hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní imunitného systému.
Vitamín A má dôležitú úlohu pri rozvoji zraku, vitamín C - pre tvorbu krvotvorby (tvorba červených a bielych krviniek) a jód - pre duševný vývoj.
Pri kúpe mliečnej zmesi buďte opatrní, všímajte si podiel vápniku a fosforu
Odborníci tvrdia: „Pri výbere mliečnej receptúry starostlivo sledujte pomer vápnika a fosforu. Malo by to byť 2: 1. Niektoré spoločnosti tvrdia, že detská výživa, ktorú vyrábajú, má vysoký obsah vápnika. Ak sa však nerešpektujú podiely vápnika a fosforu, prítomnosť týchto prvkov je zbytočná. ““.
Mnoho receptúr na výrobu detského mlieka obsahuje prvky veľmi blízke zloženiu materského mlieka. Jedným z nich je palmový olej
V poslednej dobe sa čoraz častejšie hovorí o použití palmového oleja v strave. Napriek tomu nie každý vie, že palmový olej sa nepoužíva na výrobu dojčenskej mliečnej výživy, ale oleín, bezfarebná, olejovitá tekutá látka, ktorá sa šíri najmä v rastlinných tukoch.
Palmový olej je hlavným zdrojom kyseliny palmovej, ktorá prevláda v zložení mastných kyselín v materskom mlieku (jeho podiel dosahuje asi 25%).
Preto, aby sa zabezpečilo, že mliečne zmesi s tukmi obsiahnutými v materskom mlieku, ktoré sa považujú za „zlatý potravinový štandard“ pre deti do jedného roka, používajú mliečne zmesi palmový oleín už celé desaťročia.
Pediatri tvrdia, že kyselina palmová, ktorá je obsiahnutá v palmovom oleíne, je základom poskytovania dieťaťu energiu, tak dôležitú pre aktívny rast.
Pri výbere mliečnej receptúry je dôležité brať do úvahy špecifiká vášho dieťaťa - vek, váhu, alergické reakcie a veľmi dôležité zvláštnosti trávenia.
Každý organizmus je svojím spôsobom jedinečný. A to, čo je dobré pre niekoho, nemusí byť nevyhnutne dobré pre niekoho iného. Z tohto dôvodu existuje na trhu niekoľko tried detských zmesí. To umožňuje matke spolu s pediatrom zvoliť pre najmenšie najvhodnejšiu mliečnu zmes podľa všetkých kritérií.
Odborníci však varujú, že zlatým štandardom v kŕmení detí v prvom roku života je dojčenie. Ak to nie je možné, prejdite na umelé recepty.
Upravené mliečne zmesi a zmesi fermentovaného mlieka sa používajú na výživu detí v prvom roku života. Deťom náchylným na alergie na bielkoviny kravského mlieka, ktoré už majú určité prejavy, lekári odporúčajú špeciálnu hypoalergénnu liečbu.
Hypoalergénne zmesi obsahujú rôzny stupeň hydrolýzy bielkovín v mlieku - vysoký a stredný. V závislosti od ich účelu - prvý je určený na liečbu a posledný - na prevenciu alergií u zdravých najmenších.
Pre deti s intoleranciou laktózy existujú recepty bez laktózy a s nízkym obsahom laktózy. Pre normálne trávenie je dôležité, aby zmes obsahovala probiotiká a prebiotiká.
Pediatri odporúčajú, aby ste pri prechode na umelé kŕmenie zmesami mali byť opatrní, kto ich vyrába. Je lepšie používať recepty vyrobené renomovanými spoločnosťami, ktoré nesú zodpovednosť za produkt a zaručujú kvalitu použitých komponentov.
Aby ste sa poradili s pediatrom, je potrebné dieťa prepnúť na umelé kŕmenie. Existuje však niekoľko rád, ktoré odteraz môžu matky brať do úvahy
Prechod na umelé jedlo by sa mal robiť postupne, po dobu 5-7 dní. To pomôže dieťaťu adaptovať sa na novú stravu a novú výživu, ako aj znížiť riziko zažívacích problémov.
Kŕmenie na žiadosť a žiadosť dieťaťa je možné iba počas dojčenia a málo pri striedaní jedla. Pri prechode na umelé zmesi musíte dodržiavať hodinovú stravu a lekár vám môže povedať pevný harmonogram.
Dieťaťu nedávajte rôzne zmesi. Novému jedlu sa budete musieť zakaždým prispôsobiť a to je pre malé telíčko obrovský stres. Ak vzorec z rôznych dôvodov nebol vhodný, poraďte sa so svojím pediatrom a vyberte iný, berúc do úvahy všetky zvláštnosti dieťaťa. Ak si na také jedlo zvykne, prestaňte s tým mliečnym receptom.
Pri príprave zmesí je dôležité správne vypočítať jej dávku, teplotu vody (je potrebné ju prevariť!), Dodržiavať sterilitu - všetky tieto pokyny sú napísané na obale.
Pre správne určenie množstva jedla pre dieťa je dobré, aby matka požiadala o konzultáciu s pediatrom. Aj tu treba brať do úvahy veľa faktorov, ako je zdravie dieťaťa, úroveň jeho fyzického vývoja, chuť do jedla atď.
A ďalší nemenej dôležitý okamih. Pri kŕmení dieťaťa ho držte v náručí. Takto sa bude cítiť oveľa pohodlnejšie a tichšie.
Pamätajte, že prechod na umelé kŕmenie by nemal mať vplyv na emocionálny kontakt s vami. Preto nezabudnite malému preukázať všetku lásku, kedykoľvek je to možné.