Figurscout - redukčný fitnes klub Brombachsee Pleinfeld

DOSTANETE SA POD NAM09144/92 707 33

  • VÝCVIK
    • Prehľad
    • Školenie o zariadeniach
    • Kruhový tréning
    • Kardio cvičenie
    • miha bodytec
    • Vonku
    • PÄŤ - Centrum chrbta a kĺbov
  • ZNÍŽENIE
    • FigurScout
  • INFO
    • tím
    • Firemné fitnes
    • Vyskúšajte nás!

Princíp

Chcete optimalizovať svoju postavu, schudnúť, vyzerať lepšie a lepšie jesť?
Stratu hmotnosti môžete dosiahnuť zmenenou kalorickou rovnováhou. Znamená dodať telu menej kalórií, ako spotrebuje. Iba tak bude váha menšia a postava lepšia. Ako však môžete zmeniť svoju kalorickú rovnováhu bez toho, aby vaše taniere zostali prázdne a váš žalúdok sa búril?

fitnes

Ako to už v živote býva, existujú 2 možnosti

1. Spotrebujte viac.

Rovnako ako v prípade spotreby benzínu v automobiloch, spotreba kalórií u ľudí závisí od frekvencie a intenzity pohybu. Pri zaparkovaní v garáži je spotreba automobilu takmer nulová, pri ležaní na pohovke je naša spotreba kalórií v podobnom rozmedzí. Čím viac sa hýbeme, tým strmšie stúpa spotreba kalórií.

2. Kŕmiť menej.

Zvyčajne to znie ako drastická „diéta“. Inak tomu nie je ani v prípade konceptu „figscout“. Malé zmeny v zložení potravy prinášajú požadované zníženie kalórií aj napriek plným tanierom. Pre implementáciu do každodenného života najskôr dostanete v štúdiu svoj vlastný osobný „figúrku“. Tu sú kalórie presne prispôsobené vášmu bazálnemu metabolizmu, t. J. Vypočítané špeciálne pre vás, a podľa toho sú zostavené aj recepty. Berú sa do úvahy aj intolerancie alebo „nemám rád“ jedlá.

Ak realizujete obidva projekty - spotrebujte o niečo viac a trochu menej - potom znížite príjem kalórií o 500 kcal a zvýšite spotrebu o rovnaké množstvo. Vyrobí spolu 1 000 kcal/deň, a teda redukciu hmotnosti približne o 1 kg/týždeň za týždeň.

Obaja spoločne prinášajú úspech: správne stravovanie a pitie a tréning v štúdiu. Veľké sľuby?
Systém sa v praxi mnohokrát osvedčil a funguje znova a znova.

Kedy začínate - JEDINEČNÉ IBA PRE VÁS

Záruka vášho úspechu

Hlavným dôvodom úspechu programu chudnutia je „číselný plán“, ktorý každý účastník dostane automaticky. Tento plán je jedinečný a predstavuje úplne nový vývoj.

Pre každého zákazníka je vytvorená, vytlačená a zviazaná samostatná kuchárska kniha s jednotlivými receptami. Existuje iba jeden „číselný plán“. Každý plán je optimálne prispôsobený potrebám a želaniam zákazníka.

Žiadne pokyny pre všetkých, ale plán iba pre vás.

OBRÁZKOVÝ PLÁN

Váš veľmi individuálny plán figúrok

Fyzicky aktívny muž s hmotnosťou 130 kg má inú potrebu kalórií ako žena s hmotnosťou 70 kg, ktorá vykonáva sedavé zamestnanie. Bežné kuchárske knihy tieto vážne rozdiely nezohľadňujú. Každý dostane rovnakú veľkosť porcie.

Koľko jedál uvaríte z kuchárskej knihy? Štatistiky hovoria o 2 až 5. Zvyšok zostáva tepelne neupravený, pretože tieto recepty nezodpovedajú chuti.

Už nie. figscout ponúka každému účastníkovi osobný, individuálne zostavený plán figúrok s množstvom chutných receptov. Berie sa do úvahy spotreba kalórií, túžba schudnúť a špeciálne preferencie. Každá kniha je vytvorená, vytlačená a zviazaná individuálne - samozrejme farebne a plne ilustrovaná. A figúrka nesie vaše meno - pretože každá kniha je úplne jedinečná.

Raz pre váš úspech

Základom výberu receptúry je váš základný a servisný obrat, ktorý určuje dohliadajúce štúdio. Potom môžete naznačiť potraviny, ktoré neznášate alebo na ktoré máte alergiu alebo averziu. Napríklad vegetariáni odhlasujú všetky druhy mäsa. Alergici môžu vylúčiť arašidy, sezamové semiačka, artičoky a mnoho ďalších jedál.

Ak chcete tráviť čas len v kuchyni, vyberte možnosť „varí málo“, zatiaľ čo profesionálne ženy v domácnosti si vyberte z ponuky „rád varí“. Ak je to potrebné, do výberu receptúry možno zahrnúť metabolické poruchy, ako je dna alebo hypercholesterolémia.

Figurplan je jedinečný a pomáha vám pri chudnutí. Celý deň vás prevedú 3 celé recepty na raňajky, obed a večeru.
Kto vám to môže ponúknuť okrem konceptu výživy z nášho štúdia? Plán je automaticky zahrnutý do programu. Spýtajte sa nás na to v štúdiu. Chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie alebo príjemnejšie.