Fit krémový koláč

Prečo je tento krémový koláč? Pretože je v porovnaní s klasickou verziou nutrične hodnotnejšia, obsahuje oveľa menej kalórií, tukov, sacharidov a na druhej strane obsahuje veľa bielkovín. Musíte vyskúšať, je to úplne vynikajúce! Ktokoľvek to niekedy skúsil fit krémový koláč (krémy) ju zbožňovali a už sa neviem dočkať, kedy ju znova pripravím.

Kto by nemal rád jemnú chuť krémového koláča? Hlavne jeden pripravený doma. Ak si radi doprajete lahodné koláče a dezerty, najmä v zdravej verzii, je to pre vás ideálny recept. Vyskúšala som už veľa receptov na krémové torty, ale tento sa mi páčil najviac zdravý krémový koláč vo fitnes verzii. Tento koláč neobsahuje pečivo, smotanu ani rafinovaný cukor, ale nemusíte sa báť - chutí absolútne fantasticky aj pri absencii týchto prísad. Recept je navyše taký jednoduchý, že si ho môže pripraviť ktokoľvek.

1 plátok tohto fit krémového koláča obsahuje iba 138 kcal a 1 g tuku. Prisahám však, že tieto takmer neuveriteľné nutričné ​​hodnoty krémového koláča nemajú negatívny vplyv na božskú chuť koláča. Množstvo sacharidov môžete ďalej znížiť, ak ako sladidlo namiesto medu použijete xylitol alebo stéviu. Ak je koláč po vybratí z chladničky príliš tvrdý, nechajte ho niekoľko minút zohriať na izbovú teplotu.

Pripraviť si doma zdravý krémový koláč nie je ťažké a neohrozuje to ani vašu postavu. Presvedčte sa:)

---