Fitness tracker - ako nájsť ten pravý náramok Barclaycard Magazin

nájsť

Od počítadiel krokov až po sledovanie kalórií - meracie funkcie moderných sledovačov fitness sú rozmanité. Vyhodnotené údaje vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše vlastné ciele. Čo by ste však mali zvážiť, ak si chcete zaobstarať taký fitness náramok? A aké funkcie majú inteligentní pomocníci v skutočnosti?

Ak sa chcete v novom roku konečne osviežiť, ale napriek tomu potrebujete v tomto úsilí podporu, môžete vyskúšať fitness náramok. Malé motivačné pomôcky pôsobia ako súkromný tréner na zápästí - a okrem iného odrážajú úroveň kondície používateľa. Zhromaždené údaje sa väčšinou odosielajú cez Bluetooth do príslušnej aplikácie v smartfóne a tam sa spracujú. Rozsah sledovačov aktivít je však veľký: športovci preto často čelia výzve a otázke: „Ktoré zariadenie vyhovuje mojim potrebám?“

Ak si chcete zaobstarať fitnes tracker, môžete si uľahčiť rozhodovanie tým, že zvážite nasledovné:

  • Aké športové/zdravotné ciele chcem sledovať?
  • Sledovač musí vydržať špeciálne požiadavky?
  • Ktorým funkciám prikladám mimoriadny význam? (Monitorovanie spánku, monitor srdcového tepu alebo GPS)

Po získaní týchto kľúčových údajov by mala byť skupina vhodných fitnes trackerov jasnejšie štruktúrovaná. Stále je ťažké si vybrať? Ako príklad sme sa bližšie pozreli na štyri zariadenia.

Fitbit Charge 2

Príspevok zdieľaný spoločnosťou fitbit (@fitbit) 22. novembra 2017 o 10:37 PST

Prajete si vidieť štatistiku tempa a vzdialenosti v reálnom čase na displeji vášho fitness trackeru? To sa dá urobiť napríklad s nositeľným zariadením Fitbit. Fitbit Charge 2 si pamätá okrem iného spálené kalórie, absolvované etapy a časy odpočinku. Je tiež schopný v štúdiu zaznamenávať a vyhodnocovať údaje z niektorých športov, ako je beh, jóga alebo silové cvičenia. Rôzne fyzické cvičenia a ich účinky na telo sa dajú navzájom porovnávať prostredníctvom rôznych športových režimov.

Ďalšie funkcie:

  • Pripomienky pohybu by vás mali motivovať k dosiahnutiu cieľa 250 krokov každú hodinu.
  • Integrovaný snímač srdcového tepu
  • Vedené dýchacie cvičenia založené na srdcovej frekvencii
  • Automatické záznamy o spánku
  • Môže prijímať oznámenia o SMS, hovoroch a položkách v kalendári.

Vívofit 3

Ak chcete svoj osobný tréner vždy nosiť na zápästí, môžete vyskúšať aj model vívofit 3 od spoločnosti Garmin. Meria sa tým nielen počet krokov, spotreba kalórií a vzdialenosť, ale dokonca sa automaticky zaznamená, keď je používateľ aktívny. Pokiaľ teda počas tréningu zabudnete stlačiť tlačidlo štart, nemusíte sa už v budúcnosti báť neúplného súboru dát. Pretože tento inteligentný náramok zaznamenáva všetky pohyby a okrem iného automaticky rozlišuje medzi turistikou, behom, plávaním a cvičením.

Ďalšie funkcie:

  • Personalizovaný denný cieľ a zobrazený stav nečinnosti majú motivovať k pohybu.
  • Aplikácia Garmin Connect umožňuje používateľom navzájom si konkurovať v týždenných súťažiach.
  • Vodotesný do 5 ATM (50 metrov)
  • Automatické sledovanie spánku
  • Podľa výrobcu je výdrž batérie jeden rok

Polar M600

Polar M600 má tiež veľa funkcií vo svojej batožine: fitness inteligentné hodinky kombinujú klasické schopnosti náramku s aktivitou, ako je monitor srdcového tepu, s inteligentnou technológiou Android Wear. To okrem iného umožňuje priamy prístup k aplikáciám z Obchodu Google Play, ktoré sa týkajú hudby, životného štýlu a zdravia. Polar Smart Coaching tiež ponúka tréningové možnosti šité na mieru: od kondičných plánov s kontrolovanou srdcovou frekvenciou až po každodennú spätnú väzbu.

Ďalšie funkcie:

  • Integrovaná funkcia GPS a GLONASS zaznamenáva rýchlosť, trasu a vzdialenosť
  • Prijíma oznámenia a pripomienky k schôdzkam a umožňuje hlasový prístup k Googlu
  • Sledovanie aktivity nepretržite
  • Ovládanie hudby priamo prostredníctvom inteligentných hodiniek s Hudbou Google Play a 4 MB úložného priestoru pre vlastnú zbierku skladieb

Samsung Gear Sport

Zbierajte a vyhodnocujte údaje všetkých športov - to dokážu aj inteligentné hodinky Gear Sport od spoločnosti Samsung. Okrem toho v kombinácii s plaveckou aplikáciou Speedo On ponúka zariadenie sledovanie aktivity pod vodou: potom sa zaznamenávajú hodnoty ako údery, plávanie, rýchlosť a spálené kalórie. Pokiaľ ide o tréning v posilňovni, nositeľné vybavenie môže spracovávať napríklad brušáky, drepy, tréning na veslovacím trenažéri alebo napríklad na eliptickom trenažéri.

Ďalšie funkcie:

  • Integrovaný MP3 prehrávač
  • Môžu byť zobrazené odporúčania týkajúce sa aktivity a informácie o výživovej hodnote
  • Prístup k aplikáciám Under Armour Record, MyFitnessPal, MapMyRun a Endomondo
  • Pulzný senzor
  • Správy prijaté na smartphone sa dajú čítať

Téma ochrany údajov v nositeľných zariadeniach a fitnes aplikáciách

Monitorovacie prístroje na fitnes zaznamenávajú atletický výkon a úroveň kondície svojich používateľov - často sú to praktické funkcie, ktoré vám pomôžu plniť si svoje vlastné ciele. Ale veľa zástancov ochrany osobných údajov považuje prenos citlivých používateľských údajov k poskytovateľovi za kritický. Poradenské centrum pre spotrebiteľov upozorňuje, že na servery v zahraničí sa môžu vzťahovať nižšie štandardy ochrany údajov ako v Nemecku. Údaje by potom mohli byť poskytnuté napríklad tretím stranám na reklamné účely. Používatelia by si preto mali vopred prečítať pokyny na ochranu údajov príslušných poskytovateľov.

Môže bezdrôtová technológia smartfónu alebo puzdra na mobilný telefón s magnetickým uzáverom poškodiť kreditnú kartu? Ak je magnetický prúžok karty vymazaný?

Virtuálne meny, ako napríklad bitcoiny, sa doteraz ako platobný prostriedok takmer nepoužívajú. Odborníci teraz rokujú o digitálnom euru.

Napriek slabším hospodárskym a príjmovým očakávaniam sa spotrebitelia nenechajú rozmaznávať potešením z výdavkov. To bol výsledok štúdie GfK.

Každý tretí Nemec používa financovanie na nákup vysokokvalitného spotrebného tovaru, ako sú autá alebo nábytok. Obzvlášť populárne sú pôžičky na splátky.

Selfie s osobnosťami z politiky, športu či zábavy? V múzeu voskových figurín to funguje takmer klamne reálne. Tu môžete stretnúť dvojníkov.

Znova vám niekto ponúkol ponuku v aukcii online? Pokiaľ je to možné, nemalo by sa vám to už opakovať. Tieto tipy zvýšia vaše šance na výhru.

Nový rok, nové zákony o daniach, odvodoch a podobne. Aký význam má pre vašu peňaženku? Prečítajte si to tu.

Nemusia to byť vždy lyže a snowboardy. V Európe existuje veľa ďalších ponúk, ktoré vás lákajú do snehu. Tu môžete nájsť niekoľko nápadov.

Propagačné stoly, kombinované ponuky, „kúpili si aj ostatní zákazníci“: Maloobchodníci používajú cielené metódy, aby si ich zákazníci mohli vybrať jeden alebo druhý doplnkový produkt.

Klziská pod holým nebom lákajú v zime korčuliarov na čerstvý vzduch. Týchto šesť ľadových plôch v Nemecku je obzvlášť krásnych.

Pre veľa ľudí je číslo kreditnej karty bežným spoločníkom pri nakupovaní. Tu sa dozviete, ako je séria čísel zostavená a čo to znamená.

Koľko spotrebiteľov riadne spláca splátkový úver? Akú úlohu zohráva pri financovaní internet? Odpovede na to poskytujú dve súčasné štúdie.