Futura Gym od Alexandra Florescu - z vášne pre zdravý a vyvážený životný štýl
Napísala Ozana Mazilu
Publikované dňa: 12-08-2018
Alexander Florescu je jedným z najoceňovanejších osobných trénerov, najmä medzi celebritami, ktorý dokáže vyniknúť prostredníctvom intenzívnych tréningových programov založených na cvičeniach využívajúcich telesnú hmotnosť v kombinácii s osobnými výživovými programami. Už od útleho detstva Alexander objavoval svoju vášeň pre šport, 12 rokov sa venoval výkonnostnému tenisu a postupom času sa mu podarilo túto vášeň premeniť na úspešné povolanie a podnikanie, v súčasnosti vlastní sieť troch klubov. fitnes v Bukurešti.
Tréningy Alexandra Florescu sú kombináciou rôznych typov individuálnych cvičení pre každú osobu. Sú náročné na cvičenie, plné energie, ale zároveň zábavné. Ak chcete rýchlu a efektívnu zmenu životného štýlu, tónu a vzhľadu, odpoveďou je osobný tréning. S osobným trénerom maximalizujete čas strávený v posilňovni a budete mať prospech z individualizovaných tréningov, výživových programov, neustáleho monitorovania a prispôsobenia celého programu optimálnej intenzite tak, aby ste dosiahli požadované výsledky. V neposlednom rade má tréner nesmierne dôležitú úlohu pri udržiavaní vašej motivácie a dôvery v to, že budete mať úspech.
Cvičenie ZABÍJAČIEHO TELA je program, ktorý navrhol Alexander Florescu a ktorý je založený na kombinovaní rôznych druhov tréningu, ako sú funkčné, HIIT, kardio, tabata, crossfit, plyometria a cvičenie, aby ešte viac motivovali a ašpirovali trénovaním všetkých svalových skupín a dosahovaním výsledkov viditeľné v čo najkratšom čase. Alexander sa zároveň vo veľkej miere spolieha na potrebu individualizovaných tréningov kombinovaných s programami výživy a wellness, ktoré vyvinul sám pre seba, aby vyvážil životný štýl a prispôsobil celý program metabolizmu každého človeka.
Osobný tréner Odporúča sa pre vedecký prístup k výcviku, pre prezentáciu techník vykonávania cvičení s prístrojmi alebo bez nich a pre motiváciu klientov pri dosahovaní navrhovaných cieľov. Vždy s vami posúdi vaše zdravie, životný štýl a stanoví vaše ciele a potom navrhne váš osobný tréningový a výživový program, ktorý uspokojí a dokonca prekročí vaše požiadavky.