Fyzikálna terapia - čo to je, zásady, ciele, metódy, ak je to potrebné
Fyzikálna terapia alebo kineziológia sa týka pohybovej terapie, tiež známej ako lekárska gymnastika alebo zotavovacia gymnastika, ktorú vykonáva fyzioterapeut.
Etymologicky kinetoterapia znamená pohybovú terapiu a pochádza z gréckeho jazyka, kde jej koreň - „kinezia“ znamená slovo „pohyb“.
Keď hovoríme o fyzikálnej terapii, máme na mysli ľudské pohyby a človeka v pohybe. Fyzikálna terapia definuje oblasť, ktorá študuje neuromuskulárne a artikulárne mechanizmy ľudského tela. Zahŕňa to súbor programov, techník a. princípy, ktoré sa týkajú ľudského tela na profylaktické, terapeutické, regeneračné a kompenzačné účely. Fyzikálna terapia sa používa na somato-funkčné lekárske zotavenie a. pozostáva zo súboru techník a metód zameraných na fyzické cvičenie.
História fyzikálnej terapie
Odpradávna (staroveká Čína, staroveká India, staroveké Grécko, staroveký Egypt atď.) Cvičte. cvičili sa na udržiavanie dobrého fyzického tvaru, ale aj na liečenie chorôb. Systémy starovekej gymnastiky zahŕňali cviky na obliekanie, boj s mečom, hádzanie. oštep a disk, beh, box, hádzanie kameňov, skákanie a plávanie.
Veľký lekár gréckeho staroveku Hippokrates (4. storočie pred n. L.) V prvej nemocnici. postavený na ostrove Kos, starostlivo študoval fyziologické účinky gymnastiky a masáže a definoval zdravie ako rovnováhu medzi cvičením a výživou. Vzťah je zaznamenaný po prvýkrát. medzi pohybom-hypertrofiou a imobilizáciou-svalovou atrofiou. Tvrdí, že cvičenie a masáže priaznivo ovplyvňujú dýchanie, metabolizmus, krvný obeh a vyrovnávajú činnosť centrálneho nervového systému.
Ďalšie osobnosti starovekého sveta, ktoré iniciovali vývoj. oblasti sú: Antylos - zakladateľ liečebnej gymnastiky, Herodicus - vypracoval pravidlá hygienickej a liečebnej gymnastiky, Platón - predstavil vzdelávací systém. harmonické telo považujúce gymnastiku, masáže, kúpele, odpočinok, výživu za determinanty estetickej výchovy.
Formy fyzikálnej terapie
Druhá strana, ktorá vstupuje do oblasti fyzioterapie, sa nazýva kinetoprofylaxia a. je súbor prostriedkov a metód, pomocou ktorých sa v prípade klinicky zdravých osôb alebo osôb s menšími zdravotnými problémami prijímajú opatrenia na prevenciu. výskyt patologických stavov, ako sú: bolesti chrbtice, hypertenzia, nadváha, poruchy držania tela a dynamiky.
Fyzioterapia zahŕňa tri formy kinetoprofylaxie: primárnu, sekundárnu a terciárnu.
Hovoríme o primárnej kinetoprofylaxii pri používaní. cvičenia, techniky a metódy na prevenciu chorôb v biologickom a chronologickom veku. Osviežujúca gymnastika, vonkajšie aktivity, prechádzky, voľnočasové aktivity. voľne konkurenčné a nekonkurenčné sú veľmi užitočnými prostriedkami pri kinetoprofylaxii.
Sekundárna kinetoprofylaxia má úlohu predchádzania komplikáciám chorôb a terciárnej kinetoprofylaxie. zabraňuje výskytu následkov v dôsledku chorôb, ktoré by mohli spôsobiť motorické a/alebo mentálne postihnutie.
Ako funguje fyzioterapia?
Fyzioterapeut je ten, kto hodnotí pacienta z motorického a svalového hľadiska a vyberá si ho. správny cvičebný program na stimuláciu svalov, ak bola jeho motorika ovplyvnená chorobou alebo nehodou.
Cvičením je cieľom získať späť svalovú silu a schopnosť. vyvíja úsilie, znovu získava kontrolu a svalovú rovnováhu a zlepšuje spojenie medzi mozgom a svalmi. Ak je sval nenávratne ovplyvnený, cieľom je trénovať ďalšie svaly, aby čiastočne prevzali funkcie postihnutého.
Fyzioterapeut má tiež úlohu obnoviť normálne funkcie nervov, normalizovať trávenie, funkcie. endokrinný alebo dokonca funkcie niektorých orgánov. Fyzikálna terapia však nedokáže vyliečiť choroby ako cukrovka, srdcové choroby alebo rakovina.
Hlavné ciele fyzikálnej terapie
fyzioterapia fyzioterapeut kineziológia
- Obnova mobility - Pomocou špecifických postupov, ktoré sa vykonávajú postupne, bude fyzioterapeut schopný obnoviť pohyblivosť kĺbov a svalov pacientov.
- Vyvolanie relaxácie - Relaxácia svalov je nevyhnutná na zlepšenie kontroly nad funkciami tela a na nápravu mimovoľných pohybov (vyskytujúcich sa ako príznak choroby alebo v dôsledku traumy). V priebehu času sa bolesť zníži, rovnako ako svalové kontrakcie a budete si môcť oddýchnuť počas fyzioterapeutických sedení.
- Citová prevýchova - Vzťahuje sa na cvičenie fyzických cvičení na zvýšenie reakcií na podnety. V takom prípade chceme prevychovať a zotaviť funkcie tváre, genitálií alebo zvierača.
- Korekcia držania tela - Fyzikálna terapia môže byť tiež užitočná, pokiaľ ide o udržanie harmonického držania tela. Lekárskymi cvičeniami môžete korigovať držanie tela na stoličke aj pri chôdzi, cvičením na tonizáciu svalov a vyrovnanie častí tela (paže, nohy, trup, chrbát).
- Vychovávať a prevychovávať koordináciu, kontrolu a rovnováhu - Fyzikálnou terapiou môžete znovu získať kontrolu nad svalovými reakciami zlepšením reflexov a schopnosti koordinácie a kontroly. Je tiež žiaduce udržiavať rovnováhu v statickej polohe a pri chôdzi.
- Respiračná rehabilitácia - Telo bude uvoľnenejšie. Pomocou určitých cvičení fyzikálnej terapie sa naučíte správne dýchať, aby ste umožnili svalom uvoľnenie.
- Zlepšenie vytrvalosti a svalovej sily - Konkrétne najmä pre športovcov, ale aj pre ľudí s nadváhou, ktorí chcú schudnúť, alebo ľudí so sedavým životným štýlom, ktorí chcú znovu získať svalový tonus. V takom prípade sú ľudia vystavení odporovým cvičeniam, ale zároveň sa sleduje ich úroveň únavy, kardiovaskulárna a dýchacia kapacita, hladina cukru v krvi a spotreba energie, aby sa zabránilo zraneniu alebo vyčerpaniu.
Aké podmienky lieči fyzioterapia? Fyzioterapeutické aplikácie
fyzioterapia fyzioterapeut kineziológia
- Kardiovaskulárne a pľúcne choroby - Odporúča sa najmä pred a po operácii srdca/pľúc (napr. Koronárny bypass), ale aj po srdcovom infarkte, obštrukčnej chorobe pľúc alebo pľúcnej fibróze. Cieľom je znovu získať kardiovaskulárnu/pľúcnu kapacitu (srdce musí pumpovať dostatok krvi na normálne fungovanie orgánov a pľúca musia filtrovať dostatok kyslíka, aby umožnili fungovanie srdca a ďalších orgánov).
- Geriatrické poruchy (od artritídy po osteoporózu, rakovinu, Alzheimerovu chorobu, vykĺbenie bedrového kĺbu, zotavenie rovnováhy, inkontinencia moču atď.) sa týka najmä starších ľudí a fyzikálna terapia vám pomôže dôstojne prejsť touto etapou života.
- Neurologické poruchy (po mŕtvici, chronické bolesti chrbta spôsobené poškodením nervov, roztrúsená skleróza, poranenie častí mozgu, Parkinsonova choroba a iné neurodegeneratívne choroby, ochrnutie tváre alebo poranenie chrbtice) - Ako často sú takéto zdravotné problémy sprevádzané stratou zrak, rovnováha a svalová funkcia, lekárske cvičenia sa zamerajú na tieto aspekty s cieľom dosiahnuť nezávislosť.
- Ortopedicko-traumatické choroby (ortopedická chirurgia, herniovaný disk, dislokácie, vyvrtnutia, skolióza, lordóza, kyfóza, bolesti chrbta, paralýza, syndróm karpálneho tunela, problémy s temeno-dolnou čeľusťou, športové zlomeniny atď.) - cieľom je zotavenie pohyblivosti a sily.
- Detské choroby (vrodené, vývojové, neuromuskulárne alebo v dôsledku chorôb) - Fyzikálna terapia sa v tomto prípade zameriava na zlepšenie motorických schopností a rovnováhy, ako aj na zvýšenie svalovej funkcie a vytrvalosti (v niektorých prípadoch pomáhajú zmyslové zotavenie aj lekárske cvičenia. alebo kognitívne).
- Zdravie žien - Fyzikálna terapia je zameraná na ľudí s problémami, ako je osteoporóza, bolesti panvy, pre a postnatálne obdobie, opuchy rúk alebo nôh, inkontinencia moču a môžu dokonca pomôcť zvýšiť mieru počatia u žien s neplodnosťou.
- Športové problémy - V prípade športovcov má fyzioterapia niekoľko funkcií, ktoré sú prospešné pri zotavení po úraze alebo pri prevencii úrazu prostredníctvom vzdelávania športovcov.
Princípy aplikácie fyzioterapie
fyzioterapia fyzioterapeut kineziológia
1. Zásada nepoškodenia
Základnou zásadou každého lekárskeho ošetrenia je, že ošetrenie poskytuje iba s istotou, že sa zlepší zdravotný stav pacienta a že sa nepoškodí.
2. Zásada včasnej liečby
Obnova s liečbou by sa mala začať čo najskôr. Oneskorenie vedie k predĺženiu liečby s neistými výsledkami. Pohyby začínajú, akonáhle to zdravotný stav dovolí. Cvičenia indikované v tomto období sú určené na končatiny poraneného segmentu, ak nie sú imobilizované v sadrovom odliatku. Liečba by sa mala začať včas, aby sa zabránilo nástupu začarovaného prístupu. Kineziológia
3. Princíp klasifikácie úsilia
V lekárskej gymnastike je hodnotenie úsilia povinné, počnúc spodnou hranicou normálnych možností postihnutého segmentu, ktorá sa každým dňom zvyšuje, až sa nakoniec integruje do komplexu bežných denných pohybov.
4. Zásada pokračovania liečby až do úplného zotavenia
Liečba liečebnou gymnastikou je dlhodobá. Výsledkom prerušenia sú predĺžené procesy hojenia a regresia úmerná dĺžke prerušenia programu obnovy. Liečba musí pokračovať až do úplného zotavenia fyzických vlastností. Kineziológia
5. Princíp individualizácie liečby
Individualizácia liečby sa vykonáva podľa rozmanitosti liečby, rozmanitosti chorôb a operácií, formy reakcie tela na liečbu. Inštitúcia liečby musí brať do úvahy dva faktory:
- Faktory týkajúce sa osoby pacienta
- Faktory generované charakterom kineziologickej chirurgie
Program fyzikálnej terapie sa zastaví, keď sa dosiahnu navrhované ciele. Program sa ukončí záverečným hodnotením, závermi a budúcimi indikáciami!