GALA-Test Diéta-Skontrolujte Detox Delight
Špeciálne: Detox
Test GALA-Test stravy: Detoxikačná rozkoš
December ma dostal dole, lepšie povedané, zničil mi to postavu. Cookies na raňajky, Stollen a varené víno cez obednú prestávku, potom večer prepychová večera v adventných termínoch plus rôzne studené nápoje. 31. decembra som bol úplne vyčerpaný a prisahal som si: V novom roku bude všetko inak!
Sotva povedané, ako urobené: Na jar plánujem detoxikačnú kúru. V súčasnosti neexistujú žiadne profesionálne stretnutia mimo pracoviska a nič veľké sa neplánuje súkromne. Kolega odporúča mníchovskú spoločnosť „Detox Delight“. Vyberám si stravu „Juice & Soup Delight“. „Optimálna očista pre všetkých, ktorí ju majú radi výdatne a ktorí sa nezaobídu bez teplého jedla, ale napriek tomu chcú ťažiť z výhod čistej tekutej očisty,“ sľubuje mi tlačová správa na webe „Detox Delight“. Pre mňa presne to pravé. Päť dní stálo 290 eur. Pomerne veľa peňazí, ale koniec koncov, ide o moje zdravie. Poďme!
Deň 1:
Keď prídem okolo 9:00 do kancelárie, už ma čaká veľké balenie. Zahŕňa to porcie na nasledujúce tri dni: štyri džúsy a každá polievka. Súčasťou je osobný motivačný list a zoznam tipov na občerstvenie. Aj tak to nebudem potrebovať, myslím si, že som si istý víťazstvom.
2. deň:
Počas režimu sa v tele uvoľňujú odpadové látky a toxíny, ktoré môžu spôsobiť príznaky detoxikácie. V mojom balení je dlhý, dosť znepokojujúci zoznam: sú tu uvedené bolesti hlavy a nevoľnosť, plyn, podráždenie pokožky a oveľa viac. A ako sa mám Fantastické! Budím sa pred budíkom, ten už dlho nebol. V dobrej nálade pijem prvý džús v pyžame. Večer predtým som ho vybral z chladničky, pretože studený nápoj nalačno - nie, ďakujem! Cez deň v kancelárii prechádzam celkom dobre. Medzi džúsmi pijem veľa, oveľa viac ako obvykle.Bylinné čaje a voda. Len zriedka pociťujem hlad. Večer idem na jogu. Nie v hodinu napájania ako obvykle, to si netrúfam. Na záver mi drahý kolega z „Detox-Delight“ odporučil, aby som počas môjho detoxikačného týždňa príliš nešportoval. Telo potrebuje odpočinok. Na džentlmenskej hodine sa cítim dobre, aj keď mi medzi tým veľmi hlasno vrčí žalúdok. Späť doma, papám pár mandlí a potom si urobím pohodlie pred televízorom s uhorkovou polievkou miso a idem pre mňa skoro spať.
3. deň:
Nie je to môj deň Aj keď nie som ani hladný, ani vtipy, ani iné sťažnosti, už mi pomaly lezie na nervy, s ktorými sa nemôžem stretnúť na obed ani večer. Predstava, že sledujem, ako jedia iní ľudia, mi robí zlú náladu. Jediný lúč nádeje: nové občerstvenie „Detox Delight“, ktoré mi bolo poslané v balíčku: Coco Chocolate Crisps, môj úplne najobľúbenejší, Pure Veggie Chips a Apple Cinamon Cracker. Každý večer po polievke sa sťahujem do obývačky s balíčkom čokoládových lupienkov. Tlačový referent, s ktorým som deň predtým hovoril do telefónu, mi poradil, aby som nezjedol všetko naraz. To predsa nie je predmetom detoxikačnej kúry. Čo môžem povedať. 10 minút po tom, čo som zahryzol prvý kúsok, už nič nezostalo. Rozčúlim sa sám na seba a idem trochu rozrušený do postele.
4. deň:
Ranný pohľad na rovnováhu ma rozosmeje. Jedno kilo je preč! Aj keď som sa večer „prehrešila“. V skutočnosti sa cítim oveľa menej medúz. V kancelárii ma čaká nové balenie s prídelami na zvyšné dva dni. Šťavy sú mierne odlišné, čo si myslím, že je dobré. Malá rozmanitosť nikdy nikomu neublížila. Večer si píšem nákupný zoznam na ďalší deň. Pretože v sobotu, môj posledný detoxikačný deň, idem nakupovať, aby som si v nedeľu uvaril niečo chutné. Je zaujímavé, že nemám absolútne žiadnu chuť na sladké alebo mastné jedlo, skôr sa teším na veľký zeleninový wok.