Gestose plán výživy žien! strana 1

Kto to stiahol a môže podať správu o svojich skúsenostiach? To by ma veľmi zaujímalo, je dosť mätúce, že všetky tieto opatrenia nemôžu zabrániť gestóze, ale nejako ich zmierniť, obísť, oddialiť. alebo to niekomu nefungovalo?

Čo poddaný, pche.

Čo sa tam dá robiť, som sa dozvedela až od 24. týždňa tehotenstva a dostala som odporúčania od žien s gestózou.

Aj to som si nechal. Asi už bolo neskoro, pretože v 26 + 3 som musel nášho syna nechať ísť.

Moji lekári neodporúčajú Brewerovu diétu, ktorá je základom výživových tipov žien s gestózou. Prvýkrát sa vyvinul na začiatku 70. rokov a môže zhoršiť príznaky gestózy.

Podľa najnovších výskumov mi bolo odporúčané jesť vyváženú a zdravú stravu (žiadne nezdravé a hotové jedlá), používať soľ podľa chuti a vyhýbať sa všetkému, čomu by sa bežné tehotné ženy mali vyhýbať.

Problémom s gestózou je placenta, ktorá sa nehniezdi správne a na začiatku tak spôsobuje chemické reťazové reakcie v tele na molekulárnej úrovni. Nie som si až tak vedomý toho, ako môže diéta niečo zmeniť. Preto, ak si mám znova dôverovať, budem postupovať podľa odporúčaní svojich lekárov (normálna gyn a moja gyn, ktorá sa špecializuje na rizikové tehotenstvá.

Sam, to nie je diéta. gestézky odporúčajú vyváženú a zdravú stravu.

Na bielkoviny bohatá, slaná a kalorická strava s dostatočným príjmom tekutín nie je v konečnom dôsledku nič iné, ako hovorí normálny lekár. iba ženy v gestóze idú o krok ďalej.

To nemá nič spoločné s diétou.

Láska z

múmia

- zvýšený príjem soli
- asi 100 g bielkovín denne
- Vitamín B6 a B12 v relatívne vysokých dávkach

. to je jadro stravy žien Gestrose. A určite na tom nie je nič zlé

---