Goodbye Sugar Book od Sarah Wilson dopravu zdarma na

Napíš komentár pre „Zbohom cukor“.

Plne pocukrované - kniha o cukre

Jedzte lahodné - neznášanlivosť na fruktózu

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Skvelá kuchárska kniha proti vysokému krvnému tlaku

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Optimálna výživa pre kulturistov a silových športovcov

28-dňový protizápalový plán

Michael Despeghel, Doris Muliar

TUKOVÝ WAMP? ÁNO, ALE SPRÁVNE! Prostredníctvom výživy!

Weizenwampe - kuchárska kniha

Schudnite ľahko! Tajný recept na bielkoviny

Zbohom cukor na každý deň

Najskôr urobíme zviera krásnou/Dey Street Books

Anti-Anxiety Diet/Dey Street Books

Dieta proti úzkosti/Transworld Digital

Najskôr urobíme zviera krásnym/Transworld Digital

Zbohom cukor - navždy

Ukončil som vianočnú kuchársku knihu o cukre/eBookIt.com

Autor: Sarah Wilson
2015, 224 strán, s farebnými ilustráciami, brožovaná kniha, nemčina
Preklad: Lichtner, Gabriele
Prekladateľka: Gabriele Lichtnerová
Vydavateľ: Goldmann
ISBN-10: 3442175402
ISBN-13: 9783442175406
Dátum vydania: 22.06.2015

Napíš komentár pre „Zbohom cukor“.

najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
najužitočnejšia recenzia ako prvá
najnovšie hodnotenie ako prvé
najlepšie hodnotenie ako prvé
najhoršie hodnotenie ako prvé

všetko
vynikajúci
veľmi dobre
Nuž
menej dobre
zlé

36 z 50 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Veľmi zaujímavá kniha. Čítajte to ďalej a teraz sa skúste zaobísť bez cukru. Kniha je veľmi prehľadná a ľahko zrozumiteľná. Jasné rozdelenie a dobré recepty, ktoré sa ľahko varia. Každému, kto chce urobiť niečo pre svoje zdravie a pohodu, môžem len odporučiť.

Bol tento komentár pre vás užitočný?

42 z 65 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Túto knihu, veľmi dobre napísanú a ľahko zrozumiteľnú, môžem len odporučiť

Bol tento komentár pre vás užitočný?

26 z 39 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

To, že cukor nie je zdravý, by už mal vedieť každý. Presne z tohto dôvodu sa dlho snažím zaobísť bez priemyselného cukru alebo ho podľa možnosti vymeniť. Kniha ma okamžite oslovila, práve preto, že tam boli nejaké recepty a hlavne týždenné plány.

Kniha začína všeobecnou časťou, ktorá mi pripadala veľmi zaujímavá a podrobná. Ale nezaobídem sa bez fruktózy, ako popisuje autor v tejto knihe. Okrem toho nenájdu vami vybrané alternatívy také dobré a zostanem pri mojich alternatívach k priemyselnému cukru.

Začal som s týždennými plánmi a bolo pre mňa veľmi ľahké zaobísť sa bez nich. Čo sa mi však zdalo ťažké, bolo varenie receptov. Mám tu veľa dobre zásobených supermarketov, ale hneď som nenašiel múku zo šípok alebo ryžový sirup. Tiež som nechcel dať do kuchynskej skrinky veci, ktoré potom už nikdy nebudem potrebovať. Tiež mi prekážalo, že sa používa veľa kokosu. Chuť kokosu mi až tak nechutí. Recepty sa stali veľkou výzvou. Pracoval som s mojimi alternatívami a snažil som sa nahradiť prísady ako múka zo šípok inak.
V zásade to fungovalo dobre, ale potrebujete veľa času, najmä keď musíte obmieňať recepty.

Kniha v zásade ponúka stimuly, ak chcete chvíľu žiť bez cukru. Mali by ste sa však bližšie pozrieť na autorove alternatívy cukru a spochybniť ich.

Keďže niektoré recepty boli veľmi zaujímavé a jednoduché, ale ingrediencie neboli vždy ľahké zohnať, môžem ich len v obmedzenej miere odporučiť. Výber alternatív cukru som považoval za obzvlášť kritický, ale je to môj osobný názor. Čo sa týka chuti, recepty sa mi zdali ok, ale nie každá čierna bodka sa cítila rovnako.

Kniha je určite dobrým podnetom na zamyslenie, mali by ste si však tiež urobiť vlastné úvahy o knihe a jej obsahu.

Dávam 3 hviezdičky kvôli dobrým nápadom a dobrým informáciám.