G-STRINGS (Sling-Trainer) Informácie o produkte - PDF na stiahnutie zadarmo

G-STRINGS (Sling-Trainer) Informácie o produkte Dobrý deň, športový priateľ! Predtým, ako začnete trénovať a s týmto tréningovým prístrojom si vždy užijete veľa zábavy, najskôr si úplne prečítajte tento návod. Som vám k dispozícii pre otázky a požiadavky! Zoznam náhradných dielov Reinhard Gossner: 1 hlavný pás s 2 rukoväťami a pútkami na členky s nastaviteľným systémom upínania 2 kotvový pás s kovovou karabínou na pripevnenie na strop, strom, stĺp atď. 3 kotvový pás na dvere na pripevnenie na dvere alebo na kotviaci bod podobný medzere dverí 4 taška na prenášanie Vaše osobné fitness štúdio! * ľahký * robustný * odolný proti poveternostným vplyvom * vrchná časť spracovaná v červenej, žltej, modrej farbe

informácie

Požiadavky na školenie a montáž Vďaka ľahkému a pružnému materiálu je možné systém pásov ľahko uložiť a na mnohých miestach použiť a pripevniť. Doma, počas futbalového tréningu na športovom ihrisku alebo pri behu do lesa, je možné G-STRINGS použiť kedykoľvek a kdekoľvek. * Výcvik praku je možné vykonávať v interiéri aj exteriéri * Požadovaný tréningový priestor do hĺbky asi 2,50 m a šírky asi 1,80 m * Bod pripevnenia by mal byť vo výške od 2,00 m do 2,80 m uistite sa, že sú G-STRINGY dobre pripevnené! Montáž na strop Montáž na dvere Montáž na stĺp 1 1 2 2 Montáž na strom 3 3 4 4

Ako zmením intenzitu tréningu? Výcvik sa vykonáva s váhou vlastného tela proti gravitačnému odporu. Každé cvičenie je možné vykonávať s rôznymi intenzitami a odpormi v závislosti od polohy pásu a sklonu tela. Princíp uhla Jednoducho zmeníte uhol sklonu a tým určíte individuálnu úroveň obtiažnosti. Čím strmší je uhol tela, tým je cvik intenzívnejší. Princíp stability Nestabilitu, a tým aj obtiažnosť, je možné ovládať stojnou nohou, od širokého - cez úzky - až po stojan s jednou nohou. Princíp kyvadla Čím bližšie - alebo ďalej od pásov nôh od miesta ukotvenia, tým ľahší alebo ťažší je odpor a tým aj cvičenie.