Harmančekový čaj znižuje riziko úmrtia žien o 29% - National Critic
U ľudí, ktorí pravidelne pijú harmančekový čaj, je riziko úmrtia takmer o tretinu nižšie ako u nekonzumujúcich.
Toto sú výsledky štúdie publikovanej v roku 2015 v časopise The Gerontologist „.
Podobné články
Harmanček znižuje riziko úmrtia o 29%
Používanie bylín je zamestnanie staré ako ľudstvo samo. Liečenie prírodnými prostriedkami je základom starovekých civilizácií. Sú tu písomné dokumenty a predmety, ale aj veľmi dobre zachované recepty dodnes.
Starí ľudia sa naučili liečiť choroby prírodnými prostriedkami, a to pomocou zelene, kôry stromov, semien, ovocia, zeleniny a divo rastúcich rastlín.
Moderná veda zahrnula do farmakoterapie mnoho liečivých rastlín používaných v minulosti.
Jedným z nich je harmanček. S takmer tisícročným využitím v prírodnej medicíne zostala táto rastlina rovnako populárna aj dnes.
Nemali by sme byť prekvapení, že vedci nedávno zistili, že harmanček ovplyvňuje aj úmrtnosť.
Prečítajte si tiež - Harmanček - „kvet nebies“, ktorý lieči mnoho chorôb
Vedci z Texaskej univerzity sledovali skupinu 1677 ľudí vo veku 65 rokov po dobu 7 rokov. Účastníci pochádzali z Texasu, Colorada, Kalifornie, Arizony a Nového Mexika.
14% účastníkov štúdie pravidelne pilo harmančekový čaj.
Počas 7 rokov štúdie vedci hodnotili mieru úmrtnosti, výskyt chorôb, stravu a životný štýl účastníkov.
Zistili, že tí, ktorí zvykli piť harmančekový čaj, mali o 29% nižšiu úmrtnosť ako tí, ktorí harmančekový čaj nepili vôbec.
V prípade žien bolo riziko úmrtia dokonca o 33% nižšie. Po vylúčení premenných týkajúcich sa iných chorôb a demografických faktorov zostalo riziko na 28%.
Tieto výsledky neboli dosiahnuté v prípade mužov, možno preto, že len veľmi málo z nich konzumovalo harmančekový čaj.
Prečítajte si tiež - Liečivé prostriedky z harmančeka
Hlavný autor štúdie - Dr. Bret Howrey tvrdí, že harmanček mal u žien väčšie výhody, pretože častejšie používajú prírodné lieky.
Harmanček - Manzanilla - je tradičná rastlina v Mexiku a ďalších častiach Španielska. Hispánske ženy silno pijú harmančekový čaj. Používam ho ako upokojujúci prostriedok na myseľ a tráviaci systém.
Harmančekový čaj je bezpochyby jedným zo najobľúbenejších nápojov na svete po zelenom a čiernom čaji.
Hlavné mechanizmy pôsobenia harmančeka sa pripisujú antioxidačným a antibakteriálnym látkam. Rastlina preukázala protidoštičkové, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
Podľa výskumu uskutočneného na univerzite v Novom Sade v Srbsku môže harmanček zastaviť rast rakoviny a chrániť pečeň.
Protirakovinové účinky by mohol mať apigenín - fenolová zlúčenina, ktorá inhibuje rast malígnych buniek, a alfa-bisbolol, ktorý indukuje apoptózu v rakovinových bunkách (programovaná bunková smrť).
Čítajte tiež - Heřmánkový čaj zlepšuje imunitné a kardiovaskulárne funkcie, chráni štítnu žľazu, znižuje riziko rakoviny
Kvalita zvyšovania strednej dĺžky života môže byť spôsobená jeho upokojujúcim a relaxačným účinkom na nervy vzhľadom na zvyšujúcu sa úroveň stresu v súčasnej spoločnosti.
Štúdia nemeckých vedcov naznačuje, že harmanček dokáže liečiť úzkosť. Ďalšie práce podporujú jeho antidepresívne účinky.
V tradičnej medicíne sa harmanček používa na kŕče, tráviace ťažkosti, vredy, menštruačné poruchy, bolesti svalov, zápaly a nespavosť.
Harmanček má sedatívne účinky, môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť ateroskleróze.
V mexickej kultúre sa harmanček používa pri gastrointestinálnych problémoch (kolitída, gastritída, hnačky, kŕče). Predbežné štúdie preukázali, že je užitočný pri dyspepsii.
Harmanček môže znížiť úmrtnosť na cievne choroby, rakovinu a ďalšie príčiny.
Prečítajte si tiež - Heřmánkový čaj, zázrak v ľudskej domácnosti - vnútorné i vonkajšie použitie
1. Biljana Bauer Petrovska, Historický prehľad používania liečivých rastlín, Pharmacogn Rev. 2012 január-jún; 6 (11): 1–5: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3358962/2. Rhona S., harmančekový čaj spojený s poklesom rizika smrti, bylinná kôra: https://www.herbazest.com/news/chamomile-tea-associated-with-decrease-in-risk-of-death3. Case Adams, Pitie harmančekového čaju predlžuje životnosť, The Journal of Plant Medicines: https://plantmedicines.org/drinking-chamomile-tea-extends-lifespan/4. Bret T. Howrey, M. Kristen Peek, Juliet M. McKee, Mukaila A. Raji, Kenneth J. Ottenbacher, Kyriakos S. Markides, Spotreba a úmrtnosť na harmanček: Perspektívna štúdia mexického pôvodu - starší dospelí, Gerontológ, zväzok 56, Vydanie 6, 1. decembra 2016, strany 1146–1152: https://doi.org/10.1093/geront/gnv051: https://academic.oup.com/gerontologist/article/56/6/1146/2952860
Sledujte stránku CriticNational.ro na FACEBOOK.COM
Distribuujte naše články a pridajte sa do komunity. Ak máte tlačovú správu alebo správu, pošlite ich teraz na [e-mail chránený]
Chyba: nie je možné uložiť naše odkazy do medzipamäte. Uistite sa, že priečinok automaticbacklinks_cache sa nachádza v priečinku/home/kritnational/public_html a je zapisovateľný