Hayley Pomeroy diéta a; Metabolický účinok všelieku alebo reklamného ťahu Podstata jeho stravy
Každý, kto niekedy premýšľal o chudnutí, by mal počuť o dôležitosti metabolizmu v procese absorpcie výživných látok telom a „ukladá“ tuky do nežiaducich oblastí tela.
Často môžete počuť príbeh od žien o tom, ako „Kamarát zje koláče, zajedá sladkosti a nemastí“, a sťažnosti na jeho postavu, rozšírenie „z jedného súboru cookie za týždeň“. Američanka Hailey Pomeroyová inšpirovala takéto dámy viery v úspech v diétu na základe zrýchlenia metabolizmu.
V minulosti stádo zvierat, ktoré zanechávalo starostlivosť o kone, vlastní Pomeroy svoju vlastnú kliniku na chudnutie, ktorá pomáha zbaviť sa hollywoodskych hviezd obezity. Diéta, ktorú Haley Pomeroy opísala vo svojej knihe „Diéta na urýchlenie metabolizmu“, kde ponúka chudnutie bez hladu a počítania kalórií. Objektívne vedecké potvrdenie stravy zatiaľ nebolo prijaté, veľa ľudí, ktorí ju dodržiava, však podporuje účinnosť navrhovanej schémy.
Kniha je veľká, obsahuje pohodlné tabuľky na plánovanie jedál.
Zatiaľ čo Hayley Pomeroy vysvetľuje jej stravu
Presvedčený, že vie, prečo ľudia trpia nadváhou, je neschudnúť pri žiadnej z diét, a to ani pri „vysúšaní“, neúnavnom cvičení, tvrdí Pomeroy o svojej účinnosti, ktorá sa zásadne líši od zvyšku systému.
„Revolúcia v stravovacom správaní“ - to je to, čo Hayley Pomeroy nazýva strava a hovorí, že za 28 dní pacient ľahko klesne z 10 kilogramov. Autor trvá na tom, že nadmerná telesná hmotnosť sa netvorí kvôli prejedaniu, ale kvôli poruchám metabolických procesov. To znamená, že celá zodpovednosť za nadváhu sa presúva z osoby samotnej na okolnosti. Práve tento psychologický vo väčšej miere pomohol Hailey rýchlo dosiahnuť popularitu. Čo je „metabolická teória“ z pohľadu Pomeroya?
O metabolizme
Podľa najnovších vedeckých údajov určujú gény ľudský metabolizmus o 10%. Čo sa týka zvyšku, či už pomalšieho, zrýchleného metabolizmu alebo v normálnych medziach, záleží výlučne na jednotlivcovi.
Determinanty metabolizmu sú: