Heidi Klum „Pre mňa je strava dôležitejšia ako pohyb“

Uverejnil: LaRevista.ro 23. februára 2013 v rubrike Život Zanechať komentár

strava

Súdiac podľa toho, ako to vyzerá, by sa nám to mohlo dostať do rúk ako Heidi Klum životy v telocvični. Hviezda prekvapivo tvrdí, že pre ňu je prejedanie dôležitejšie ako cvičenie.

„Zdravá výživa pomáha viac, ako si dokážete predstaviť. Pre mňa záleží na strave viac ako na cvičení, pretože na to druhé nemám dosť času - alebo je to možno iba výhovorka, neviem! Ak nemáte dostatok času na športovanie, musíte byť v strave prísnejší. To je to čo robím. Vyrežte sacharidy - viete, vdolky, koláče, chlieb alebo špagety - a pokúste sa jesť viac zeleniny, ľahkého mäsa a rýb, “povedala Heidi Klum pre magazín Allure.

Na otázku, aké je jej obľúbené zdravé jedlo, Heidi odpovedala: „Mám rada chrumkavé pečené kuracie mäso, feniklový šalát, kapustový šalát z kapusty - sú vynikajúce. Mám rada aj zeleninovú polievku s kuracím mäsom. Jem to často, ale bez rezancov. Varím rezance osobitne a potom ich pridávam na taniere pre deti a jem až potom, “povedal slávny topmodel.