Hľadajte ľudí, ktorí schudli viac ako 50-60 kíl! Fóra

Diskutujte Nájdite ľudí, ktorí stratili viac ako 50 - 60 libier! v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj, hľadaj ľudí, ktorí schudli viac ako 50-60 kíl! Prirodzeným spôsobom, bez op atď.! Veľmi by som ocenil výmenu! A mňa

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Všeobecné informácie o výžive a strave
  • Hľadajte ľudí, ktorí zhodili viac ako 50-60 libier !

Hľadajte ľudí, ktorí zhodili viac ako 50-60 libier !

Hľadajte ľudí, ktorí zhodili viac ako 50-60 libier !
Prirodzeným spôsobom, bez op atď. !
Veľmi by som ocenil výmenu !
A momentálne mám 120 a snažím sa chudnúť normálne cvičením a zdravou stravou !
Ako ste to dokázali a predovšetkým, čo by ma zaujímalo, čo ste urobili, že ste prišli na svoju túžbu po váhe !
A ako dlho ti to trvalo !
Mojím cieľom by bolo, keby som tento rok schudol 20 kíl !
To by bolo veľmi milé!
Lg serina

ľudí

Úspešné príbehy

Pozriem sa, dakujem za info !

Nie som ten, kto schudol 50-60 kg.

Hneď mi však napadne lady Godiver. Za asi 1 1/2 roka schudla dobrých 50 kg takmer rovnakou metódou ako ja. Napísala to aj v mojom úspešnom príbehu Príspevok 40. Jej profil s obrázkami stále existuje. Na štítku s váhou tiež vidíte, koľko stratila.

Je škoda, že tento používateľ tu už nie je.

Ale metóda, pomocou ktorej môžete schudnúť toľko bez operácie a bez hladovania, so zdravšou stravou a cvičením, stále existuje .


Dúfam, že som vám mohol trochu pomôcť pri hľadaní.

Hľadajte ľudí, ktorí zhodili viac ako 50-60 libier !

Schudol som zo 137 kg na 80 kg (hlavne so zmenou stravovania) a potom som vypli presnú kontrolu, aby som udržal váhu prirodzeným spôsobom. Bohužiaľ, za viac ako 1 rok som opäť pribral niekoľko kíl (najvyššia úroveň 95 kg asi pred 1 týždňom). Teraz zmeriam/odvážim/spočítam a znova skontrolujem a vráti sa späť správnym smerom.

Môj denník nájdete tu (myslím, že je prepojený v podpise, nevidím ho v tapatalk) a zhrnutie na sub-fóre „Príbehy o úspechu a je toho viac“ (s obrázkami) „Zníženie 4XL na M alebo 50kg za 16 mesiacov“

Veľkosť používateľa zmenil aj používateľ JensBlond (stále aktívny).

Dodatok: samozrejme aj tu rád odpoviem na otázky:-)