Hodnota BMI zadarmo kalkulačka indexu telesnej hmotnosti Vypočítajte metódu BODYMASSINDEX online zadarmo

Bezplatná online kalkulačka indexu telesnej hmotnosti

indexu

Index telesnej hmotnosti

Jednou z metód na stanovenie nadmernej hmotnosti je index BodyMass. „Index telesnej hmotnosti“ sa počíta takto: telesná hmotnosť (v kilogramoch) vydelená druhou mocninou dĺžky tela (v metroch). Podľa tohto vzorca začína obezita na hodnote 25, obezita na 30.

I. stupeň s hodnotou BMI nad 29% a menej ako 35%
II. Titul s hodnotou BMI vyššou ako 34,9% a menej ako 40%
III. Stupne s hodnotou BMI 40% a viac

Zloženie tela je dôležité pri zvažovaní obezity. Telo pozostáva z približne 7% minerálov, približne 15% tuku a 18% bielkovín a viac ako 60% vody. Tieto hodnoty platia pre dospelú osobu s normálnou hmotnosťou. U osoby s nadváhou sa tieto pomery posúvajú smerom k tuku. Na posúdenie výživového stavu človeka sa rozlišujú rôzne oddiely tela, ktorých hmotnosť sa dá zmerať. Najprv ide o celkovú telesnú hmotu, ktorá zahŕňa všetky zložky tela, ako aj o tukovú hmotu. Ak odčítate tukovú hmotu od hmotnosti tela, výsledok sa nazýva chudá hmota. Môže sa tiež zmerať hmotnosť bez tukového tkaniva. Voda a bielkoviny obsiahnuté v tuku sú odstránené. Čím viac svalovej hmoty človek má, tým väčšia je jeho chudá hmota. Na meranie zloženia tela.