HonorYourDays; Ako mi fitnes zmenil život; Bea la Panthere I Fitness; Blog o životnom štýle
Športovať? Stále v pohybe? Ísť do svojich limitov? A trochu ďalej? To, čo znie pre mnohých úplne normálne, ma v mladom veku postavilo pred obrovskú výzvu. Prečo? Schopnosť pohybu ako každý normálny človek nebola samozrejmosť; bola to dlhá, kamenistá cesta - dláždená nádejou, strachom, bolesťou a odmietnutím. Keď sa ma Reebok opýtal, či by som sa nechcel stať súčasťou kampane #HonorYourDays a povedať vám, prečo sú pre mňa šport a fitnes také dôležité, bolo jasné, že by som sa rád zúčastnil a povedal vám svoj veľmi osobný životný príbeh. A vezmem to hneď od začiatku: Tento príspevok bude pravdepodobne najosobnejší, aký som kedy napísal.
Bol som vysnívané dieťa - od prvého dňa. Keby len pre moju mamu, ale jej hrdosť stačila na dve. Moja mama sa roky snažila mať dieťa, ale osud jej plány, bohužiaľ, opakovane prekazil. Keď konečne otehotnela a nemohla byť šťastnejšia, vo štvrtom mesiaci prišla o dieťa. Obrovský šok, ktorý ju spočiatku vyhodil z kurzu. Ale rovnako ako ja, aj ona verila, že všetko v živote sa deje z nejakého dôvodu - aj keď za tým možno hneď nevidíme zmysel. A kde sa príbeh malého nenarodeného človeka skončil, môj príbeh sa začal.
Mama opäť otehotnela - tentokrát so mnou. Tehotenstvo bolo nekomplikované, takmer dokonalé. Ale rovnako perfektne ako predchádzajúcich deväť mesiacov prebiehal, tým ťažší by mal byť môj vstup do života.
Diagnóza: nôžka
Moja matka bola na nemocničnom lôžku. Úplne vyčerpaný z namáhavého pôrodu. Bol som v jej náručí a začul som jej tlkot srdca. Znepokojený a zároveň upokojujúci sa zrazil. Počula som vzrušenú mladú ženu, ktorá vošla do miestnosti. Vyzerala ako zdravotná sestra. O chvíľu nato sa objavil vysoký muž s tmavohnedými vlasmi a výraznou bradou. Pravdepodobne to bol hlavný lekár. Ich výrazy boli temné. Moja mama, ktorej sa ťažko od únavy otvárali oči, si okamžite všimla, že niečo nie je v poriadku. Zdravotná sestra a lekár jej povedali, že majú so mnou urobiť ešte nejaké testy a za chvíľu ma privedú späť.
Vo vedľajšej miestnosti ma zvážili, zmerali a vyčistili. Ale niečo bolo iné. Moje nohy vyzerali tak čudne skrútené tak, ako to vidíte málokedy. Lekárovi aj sestre bolo okamžite jasné: dieťa má na nohách vychýlenie. Klubové nohy. Závažnosť III.
Pokiaľ medicína dnes pokročila, v roku 1989 ešte stále nebola veľmi pokročilá. Kĺbové chodidlá s týmto stupňom závažnosti sa považovali za liečiteľné, ale nie za liečiteľné. Keby som mal šťastie, dokázal by som s pomocou niekoho iného urobiť niekoľko krokov denne. Ale nič viac.
Keď mojej mame povedali diagnózu, začala strašne plakať. Pochopiteľné. A ani len netušila, čo jej prinesú nasledujúce roky.
„Dovoľte si snívať a verte v seba a svoje ciele.“
Takmer o dva roky a niekoľko operácií neskôr som urobil svoje prvé kroky sám. Zasmiala som sa od radosti a niekoľkými slovami, ktoré som vtedy vedela, som sa snažila povedať svojej matke: „Mami, pozri sa sem! Viem chodiť!"
Radosť však trvala iba krátko. Po niekoľkých ďalších mesiacoch som začal klopýtať o svoje vlastné nohy, keď sa opäť ťahali dovnútra. Keď som v určitom okamihu nemohol urobiť jediný krok bez toho, aby som znovu neprepadol, bolo jasné: musel som podstúpiť ďalšiu operáciu.
Roky prešli a operácie, návštevy nemocníc a každodenná gymnastika sa stali súčasťou každodenného života. Zatiaľ čo všetky deti chodili v letných mesiacoch na vonkajší bazén, ja som ležal na nemocničnom lôžku pri 35 stupňoch a pripravoval sa na ďalšiu operáciu. Čo som si myslel, že to bolo nespravodlivé! A vždy to mizerné svrbenie pod obsadením, ktoré bolo takmer neznesiteľné. Napokon, nevyhnutnosť je vynaliezavá, a tak som v určitom okamihu prišiel s nápadom vziať si so sebou čínske paličky zo susednej reštaurácie s rýchlym občerstvením a opatrne ich vložiť do obsadenia, aby som utíšil svrbenie. Hovorím ti: to bolo nebo na zemi! 😉
Nie tak nebeská bola skutočnosť, že ma spolužiaci stále znova a znova dráždili za moje obsadenie a barly. To, nad čím sa dnes môžem iba pousmiať, bolo pre mňa vtedy peklo. Nikdy som nebol populárnym študentom a ani tento príbeh o nohách ma presne neurobil obľúbeným. Na školskom športe som bol taký zlý, že ma nikto nechcel do svojho tímu. Aj keď som bol šťastný, že sa môžem normálne pohybovať na polceste, v očiach spolužiakov som bol vždy len jedna vec: mrzák.
Druhá rana osudu: anorexia
Postupne si moja mama tiež všimla, že niečo nie je v poriadku. Spolu nebolo takmer žiadne jedlo, a keď to urobilo, iba som nudne tlačil jedlo tam a späť na môj tanier. Vyzeralo to, že som niečo zjedol. V drogérii som sa stala stálym zákazníkom, ale nie pre kozmetické výrobky, ale pre tabletky a kapsuly sýtosti. Môj hlad bol teraz taký veľký, že som sa ich pokúsil oklamať, bez toho, aby som konzumoval niečo výživné. Kilá padli, klesla aj moja sebaúcta a hoci som sa tak veľmi snažil mať všetko pod kontrolou, nič som nemal pod kontrolou. Zatiaľ čo ma v škole dráždili pre svoje barle a divne vyzerajúce nohy, dráždili ma svojou nízkou telesnou hmotnosťou. Asparagus Tarzan a Beanstalk boli moje nové prezývky.
Ako sa znižovala moja váha, znižovala sa aj moja schopnosť sústrediť sa a ešte viac sa zhoršoval môj výkon v škole. Bolo to ako začarovaný kruh. Čím viac som sa snažil prevziať kontrolu nad svojím životom, tým viac som oň prichádzal.
"Sebaláska? Nič. Chcel som len zmiznúť vo vzduchu. ““
Medzitým si moja matka všimla, že som ťažko chorý (nečudo, stále som vážil 34 kg a mal som nohavice veľkosti 0) a že som nutne potreboval pomoc. Nie je to však také ľahké, ak si nechcete pripustiť, že potrebujete pomoc, a napriek tomu si myslíte, že je všetko v poriadku. Každý deň ma viezla k môjmu rodinnému lekárovi, aby som mal váženie. Aj keď by pre mňa bolo lepšie vážiť na váhe viac ako deň predtým, nemohol som zniesť predstavu, že váhy ukazujú viac dnes ako včera a pred vážením išli opäť na toaletu. A ak to bolo len o 100 gramov menej ako včera - bol to pre mňa úplný úspech.
Uplynuli dva roky, než konečne nastal čas: Bol som oficiálne vyliečený a bolo mi dovolené ukončiť liečbu. Ak niekto vôbec môže hovoriť o uzdravených, pretože niektoré veci sú pre mňa dnes stále nemožné. Napríklad som nikdy nemohol zjesť celú pizzu sám. Prečo? Nie zo strachu z priberania, ale v hlave je blokáda, ktorá to jednoducho neumožňuje. Dosť hlúpe, že?
"Život hádže každému z nás kamene do cesty." Mali by sme ich zobrať a vyhodiť späť, namiesto toho, aby sme na ne zahynuli. ““
Pýtate sa, prečo som vám to všetko povedal? Pretože tieto dve kľúčové skúsenosti zo mňa urobili to, kým som dnes, a pretože obe choroby, tak odlišné, ako sú, sú zodpovedné za môj objavný šport pre seba vtedy.
Pomocou športu sa mi podarilo prekonať anorexiu, pretože som pochopil, že estetické telo nedostanete hladovaním, ale konkrétnym posilňovaním rôznych svalov. Dozvedel som sa, že vaše telo je v poriadku, aby ste neboli nepriateľom, ale aby ste milovali svojho priateľa a seba samého. Prijal som, že nikdy nebudem najlepší, pokiaľ ide o šport, pretože moje požiadavky sú veľmi odlišné od požiadaviek iných ľudí. Ale predovšetkým som sa naučil jednu vec: život nám hádže do cesty kamene. Môžeme zahynúť, vzdať sa alebo môžeme vstať a bojovať. Pre nás a pre naše sny.
„Cti si telo, ktoré ti bolo dané.“
Dnes, vo veku 26 rokov, sa spätne pozerám na mladosť, ktorá nemusí byť vždy ľahká, ale ktorá ma naučila, aké dôležité je starať sa o seba a svoje telo. Bez všetkých lekárov a operácií a hlavne bez mojej mamy, ktorá ma vždy podporovala, by som dnes asi ani nemohol behať, nieto ešte športovať v takej miere ako ja. Všetci by sme si mali uvedomiť, že máme iba jeden život a že je dôležité každý deň robiť niečo dobré pre svoje telo a uvedomovať si, koľko dobrého robí pre nás.
Teraz, keď som urobil malý výlet na duši, by ma veľmi zaujímalo, čo všetko si už v živote zažil? Bolo niečo podobné, možno ešte horšie, čo vás naučilo, aký vzácny je život? Ak máte chuť, zdieľajte svoj veľmi osobný príbeh na Instagrame pod hashtagmi #HonorYourDays a #ReebokGermany a zaistite si tak šancu na skvelý wellness a športový víkend vrátane koučovania bývalého olympijského šampióna Nilsa Schumanna, ako aj štartovacích miest pre preteky Reebok Spartan Race. v Mníchove! 🙂
Mimochodom, podmienky účasti pre kampaň #HonorYourDays spoločnosti Reebok si môžete prečítať tu.
Tu si so mnou môžete pozrieť zodpovedajúce video z kampane: