Horká soľ s vodou - Ako piť na detoxikáciu a chudnutie; LaTAIFAS
Horká soľ, známa ako epsomská soľ, je zázračná prísada, ktorá čistí vnútornú aj vonkajšiu stranu tela. Nájdete ho v ktorejkoľvek lekárni alebo obchode so zdravou výživou. Ženy dychtivo hľadajú tento produkt na chudnutie. Ak chcete získať ploché brucho a vyčistiť telo od toxínov, môžete ihneď po jedle vypiť pohár vody s polievkovou lyžicou horkej soli. Tento postup by sa nemal opakovať veľmi často.
Horká soľ s vodou - detoxikácia a chudnutie
Spotreba horkej soli - účinky
Bitter soľ alebo síran horečnatý má široké spektrum aplikácií, ktoré sa úspešne používajú pri liečbe plesňových infekcií, tlmení bolesti, exfoliácii pokožky tváre a tela, detoxikácii a relaxácii tela, ako aj pri zväčšovaní objemu vlasov. Najznámejšie výhody tejto zložky sú čistenie hrubého čreva, chudnutie a liečba zápchy.
Konzumácia horkej soli s vodou pomáha uvoľniť tráviace svaly a poskytuje tak silný laxatívny účinok. Pomáha detoxikovať pečeň, ale na takúto kúru to trvá 2 dni: jeden na detoxikáciu a druhý na odpočinok. Počas liečby sa neužívajú žiadne lieky ani doplnky.
Ako piť horkú soľ s vodou
Epsomové soli pôsobia ako každá iná soľ, čo znamená, že priťahujú vodu. Preto keď budú soli prechádzať cez črevo, budú čerpať vodu z iných oblastí tela, čím zvyšujú mazaciu kapacitu tráviaceho systému a vylučovanie.
> Recept 1
Zmiešajte 4 lyžice horkej soli s 3 pohármi vody a zmes dajte do chladničky. Potom zmiešajte pol šálky olivového oleja so šťavou z ružového grapefruitu a nechajte ju na stole, aby dosiahla izbovú teplotu. O 18.00 vypite asi 75 ml horkej soli s vodou. Rovnaká porcia sa vypije okolo 20.00, potom môžete ísť na toaletu. O 22.00 pretrepte zmesou olivového oleja a grapefruitového džúsu a vypite ju v stoji.
Nasledujúce ráno, hneď po prebudení, vypite ďalších 75 ml dávky horkej soli s vodou a ľahnite si do postele. O dve hodiny neskôr užite poslednú dávku horkej soli s vodou. 2 hodiny po požití poslednej dávky nič nekonzumujte. Opätovný vstup do normálu sa začína ovocnou šťavou a ľahkými jedlami bez tukov. Môžete podávať chlieb s medom, varenými obilninami a zeleninou. Večera bude normálna, pripravte sa však na hnačku.
Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť. Na zlepšenie zdravia pečene po detoxikácii je možné doplnky užívať s brnením.
> Recept 2
Na prípravu prírodného preháňadla potrebujete trochu horkej soli a vody. Do šálky vody pridajte 1 - 2 čajové lyžičky horkej soli. Zmesou dobre pretrepte a vypite. Môže byť obohatený trochou citrónovej alebo pomarančovej šťavy. Tento nápoj sa môže piť dvakrát denne, medzi jednotlivými dávkami je 4-hodinová prestávka. Môže trvať pol hodiny alebo dokonca šesť hodín, kým preháňadlo začne pracovať, takže je dobré zostať blízko toalety.
! Dôležité bezpečnostné opatrenia a varovania
Horká soľ je zložka schválená lekármi ako prírodné preháňadlo, ale spotrebitelia by si mali dávať pozor na použité množstvo a byť informovaní o možných vedľajších účinkoch.
Odporúčaná denná dávka horkej soli je 300 - 400 mg. Zvýšenie množstva nezvýši laxatívny účinok, ale zvýši riziko otravy horčíkom (príznaky sú: ťažkosti s dýchaním, chronická hnačka alebo únava).
Počas detoxikačnej kúry sa odporúča konzumovať 2 - 3 litre vody denne, aby sa zabránilo dehydratácii.
Ľudia trpiaci nadúvaním, kŕčmi v bruchu, vracaním alebo nevoľnosťou by sa mali vyhýbať konzumácii horkej soli.
Epsomové soli sa neodporúčajú používať počas tehotenstva a dojčenia, ani pre ľudí s problémami s obličkami.