Hrachová polievka - recept

Vaše deti poteší aj zdravá hrachová polievka. Skvelý a ľahký recept.

(Foto: Maria-Lapina/Depositphotos)

Ingrediencie na 4 porcie:

• 1 cibuľa
• 500 gramov hrášku (mrazeného)
• 1 lyžica olivového oleja
• 1 liter zeleninového bujónu
• 1 vetvička mäty skorocelovej
• 1 štipku soli a korenia

Príprava:

1. Pre Hrášková polievka Cibuľu olúpte a nakrájajte na jemné kúsky. V hrnci si rozpálime olivový olej a podusíme na ňom cibuľu.
2. Pridajte hrášok a nalejte na vrch zeleninový vývar.
3. Polievku necháme dusiť asi 5 minút.
4. Pridajte mätu, pyré a dochuťte soľou a korením.

Tip: Hrachovú polievku môžeme dochutiť trochou kyslej smotany.

Čas prípravy: 20 minút

Autor: Redakčný tím FitundGesund
Informácie o autorovi: Lekárski redaktori a novinári
Vytvorené na: 07.12.2016
Revidované dňa: 07/11/2019

MOHLO BY STE ZAUJÍMAŤ

Krémová zelerová polievka

Zelerová polievka je veľmi zdravá a chutí obzvlášť chutne, najmä v chladných dňoch.

Zelená zeleninová polievka na detoxikáciu

Táto polievka zo zelenej zeleniny chutí úžasne jednoducho, ale stále veľmi lahodne. Pomáha tiež pri detoxikácii.

Jarná bylinková polievka

Táto jarná bylinková polievka je zdravá a chutná. Je tiež rýchly na prípravu.

---