Hrášok a zemiaková kaša - recept

Hrachová zemiaková kaša sa prinesie na stôl s čerstvým hráškom. Použité sezamové semiačka robia recept niečím zvláštnym.

Zemiaky umyte a spolu s šupkou ich povarte v troche osolenej vody 25 minút, kým nezmäknú. Olúpte šupku a zemiaky pretlačte cez lis na zemiaky. Rozmrazte hrášok.
Pripravte si mätový čaj a priveďte do varu. Pridajte hrášok so sezamovými semiačkami a povarte ich 10 minút. Petržlenovú vňať umyjeme, listy natrháme, nasekáme a pridáme k zelenine. Hrachovú zeleninu najemno pretlačte.
Primiešame zemiakovú kašu a hráškové pyré a vmiešame jablkový džús.

Ozdobíme hráškom a podávame.

PODOBNÉ RECEPTY

Krupicová kaša s hroznom je chutná, stráviteľná a obsahuje veľa vitamínov a živín.

Ovocné pyré s obilninami je veľmi bohaté na vitamíny a rýchle na prípravu.

Recept na krupicu s tekvicou je jednoduchý, rýchly a bohatý na vitamíny.

Toto jemné pyré si môžete vychutnať ako vy, tak aj váš drobec! Recept bohatý na vitamíny.

Ovsená kaša bohatá na vitamín C chutí deťom od 7. mesiaca. V tomto zdravom recepte sa používajú celozrnné cereálne vločky.

Všetky zväzky radosti ako toto ovocné pyré. Recept je ľahko pripravený pre vášho miláčika z čerstvého ovocia.