Správna výživa pre diabetickú neuropatiu - MAINLIKE®

Na čo by si ľudia s poškodením nervov mali dávať pozor pri jedle

správna

(djd). Poškodenie nervov, nazývané diabetická neuropatia, je bežným stavom u ľudí s cukrovkou. Aktuálna štúdia Protect, ktorá bola predstavená na Nemeckom diabetologickom kongrese 2017, ukazuje: Asi každá sekunda z 1 850 účastníkov vykazovala príznaky poškodenia nervov, ako sú pálenie, brnenie, bolesť alebo znížený pocit v chodidlách. Správna výživa hrá hlavnú úlohu pri spomaľovaní diabetickej neuropatie. Päť tipov na zmenu stravovania nájdete na www.rgz24.de/diabetische-neuropathie.

Zmeňte životný štýl

Každý, kto chce vyhlásiť vojnu diabetickej neuropatii, by sa mal predovšetkým ubezpečiť, že jeho hladina cukru v krvi je dobre kontrolovaná. K tomu významne prispieva zdravý životný štýl. DR. Matthias Riedl, lekársky riaditeľ medicum Hamburgu. Riedl je odborník na výživu a diabetológ a radí konzumovať dostatok bielkovín a dostatok zeleniny. Podľa odborníka vás tým nasýti a zabezpečí, že telo bude zaťažené menej glukózy. Potraviny obsahujúce sacharidy by mali obsahovať veľa vlákniny - napríklad celozrnný chlieb a ovsené vločky namiesto bieleho pečiva alebo sladkostí - a dávkovať ich podľa množstva fyzickej aktivity. Ak pravidelne chodíte na rýchlu chôdzu, môžete si dopriať o niečo viac celozrnného chleba.

Vitamíny a kontrola

Podľa posledných štúdií sa tiež potvrdilo, že nedostatok vitamínu B1 môže hrať dôležitú úlohu pri diabetickej neuropatii: zhoršený metabolizmus cukrov zvyšuje potrebu vitamínu, ktorý sa tiež často vylučuje vo veľkom množstve. Výsledný deficit podporuje neuropatie a poškodenie krvných ciev. Nedostatok je možné kompenzovať pomocou prekurzora vitamínu B1, benfotiamínu, ktorý je obsiahnutý napríklad v prípravku milgamma protekt, ktorý je dostupný v lekárni v lekárni. Benfotiamín sa v tele absorbuje oveľa lepšie ako samotný vitamín B1 a môže tiež zmierniť príznaky diabetickej neuropatie, ako sú mravčenie, pálenie a znecitlivenie nôh. Aby ste neustále sledovali možný vývoj a dôsledky diabetickej neuropatie, vždy stojí za to pozrieť sa na nohy a pod nimi - pretože iba tí, ktorí ich pravidelne kontrolujú, môžu včas identifikovať a liečiť rany. Príliš často zostávajú nepovšimnuté a spôsobujú trvalé poškodenie nôh, ktoré môže byť v dôsledku poškodenia nervov čoraz necitlivejšie.