Humanamed; Klinické laboratórium pre lekárske analýzy a lekársku biológiu Humanamed Oradea

Týždeň začíname komunikáciou s PRÍRODOU

Je dobré to vedieť
Meteorologické oscilácie nám nerobia zle, ale tieto oscilácie - náhly prechod z horúceho do studeného a naopak - zvýrazňujú určité latentné utrpenie. Špecialisti v súčasnosti rozlišujú štyri typy citlivosti na počasie:

Adaptéry na počasie - nepredstavujú ťažkosti s náhlymi zmenami teploty. Ľahko sa upravujú.
Závislí na meteoroch - pociťujte nerovnováhu na psychike a na tele. Reagujú podráždenosťou, bolesťami hlavy, malátnosťou.
Anticipatívny - predpovedám zmenu teploty aj 48 hodín predtým kvôli miernej bolesti v miestach, kde sa operoval, alebo bolesti kĺbov.
Meteosenzitívny - pociťujte zmenu teploty aktiváciou existujúcich chorôb, ako je reumatizmus alebo poruchy neurovegetatívneho systému. V tomto prípade sú príznaky určitých latentných utrpení, ktoré už máme, zosilnené.

Pri náhlej zmene atmosférického tlaku sa niektorí ľudia veľmi rýchlo unavia. Typické príznaky sú: bolesť hlavy, migréna, dusenie, závraty, slabosť, podráždenosť, nadmerné potenie, vysoký krvný tlak, búšenie srdca a pocit ťažkosti v hrudníku. Vďaka vlhkému a studenému vzduchu sa tiež zvýrazňujú reumatické bolesti.

Zdravé organizmy sa dobre vyrovnávajú s klimatickými zmenami a bez problémov odolávajú veľkým teplotným rozdielom. Na ľahšie zvládnutie príznakov náhlych zmien teploty sa závislým na počasie a meteosenzitívam odporúča pravidelné zdravotné vyšetrenia prostredníctvom lekárskych konzultácií a lekárskych testov s cieľom stanoviť diagnózu a zahájiť liečbu.

V skutočnosti, keď je zima a prší, Príroda nás pozýva, aby sme sa starali o svoje zdravie, aby sme sa stali adaptabilnými na počasie.

V daždivom, chladnom a zasneženom počasí vám tím Humanamed praje veľa slnka vo vašej mysli a duši!
#analizeHumanamed # eCoolSăFiiSănătos

Ďalší detský hrdina

Tento týždeň som mala na testy malú hrdinku menom Damaris.

Stretli sme sa s Damarisom koncom októbra, potom sme boli prvýkrát na testoch, ale nepohodlie spôsobené horúčkou a emóciami, ktoré sme prežili, nám nedovolili navzájom sa veľmi dobre poznať. Teraz sa vrátil, aby skontroloval analýzu a povedal nám: „Prišiel som k vám, pretože ste dobrí ľudia.“ Damaris, ďakujem za milé slová a čistotu v tvojich očiach.

Byť dobrý je naša voľba!
Gratulujeme rodičom k vzdelaniu poskytnutému Damarisovi! Radi by sme sa stretli aj s vašou sestrou Damaris.
#analizeHumanamed
# eCoolSăFiiSănătos

Vedeli ste, že

Dobré skutky zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii krvného tlaku?

Kedykoľvek urobíme dobrý skutok, okamžite sa cítime lepšie, energickejšie a naplnenejšie. Špecialisti opísali túto emóciu ako takú,eufória pomoci„.

V 90. rokoch bola zverejnená slávna štúdia založená na osobných poznámkach a denníkoch skupiny mníšok z 30. rokov 20. storočia. Táto štúdia zistila, že ľudia, ktorí prostredníctvom zdieľaných myšlienok prenášali pozitívne emócie, prežili v priemere o 10 rokov dlhšie ako ostatných ľudí. Záver štúdie to zdôrazňuje prejav dobrých skutkov znižuje hladinu stresu a teda ponúka pokoj v duši ktorý umožňuje telu zotaviť sa.

V roku 2013 sa iná štúdia zaoberala súvislosťou medzi dobrými skutkami a rizikom vysokého krvného tlaku. Vedci zistili, že dospelí vo veku nad 50 rokov, ktorí sa dobrovoľne prihlásili do rôznych sektorov činnosti, kde preukázali altruizmus, mali o 4 roky neskôr o 40% nižšie riziko vzniku vysokého krvného tlaku.

Lekársky svet nás povzbudzuje k znižovaniu úrovne stresu. Pod vplyvom stresu naše telo vylučuje kortizol, hormón, ktorý vyvoláva pocit bdelosti, reakcie na podnety, zvyšuje náš pulz a zintenzívňuje naše dýchanie. Každý deň v strese prichádzame k presvedčeniu, že tento stav je normálny a zvykneme si na to, ale trpí imunitný a kardiovaskulárny systém. Účinky stresu sa prejavujú nízkou imunitou, častými chorobami, predčasným starnutím.

Samozrejme, okrem zvýšenia krvného tlaku, okrem stresu, existujú aj ďalšie príčiny, napríklad: hodnoty frakcií cholesterolu a hodnota triglyceridov v krvi #analizehumanamed.

Ale okrem toho všetkého nám to hovoria štúdie „Pomoc eufórii“ je jednou z najintenzívnejších emócii, ktorá nám pomáha zbaviť sa stresu. Počas altruizmu boli pozorované pozitívne prejavy s cieľom znížiť stres. Keď sme veľkorysí, náš mozog vylučuje oxytocín, hormón uznávaný pre svoju zásadnú úlohu pri rozvíjaní materinského zmyslu a dôvery v ostatných. S blahobytom súvisia aj ďalšie hormóny: endorfíny a dopamín, ktoré sa vylučujú hneď, ako urobíme dobrý skutok, vďaka ktorému sa cítime plní a empatickí.

Preto altruizmus, regulácia frakcií cholesterolu a triglyceridov v krvi podporuje normalizáciu krvného tlaku! #eCoolSaFiiSanatos #AnalizeHumanamed

Týždeň plný dobrých skutkov!

Vedeli ste, že

Súbežne s liečbou používanou na korekciu anémie sú do stravy zahrnuté potraviny a potraviny, ktoré podporujú značný prísun základných živín do tela? Tu je niekoľko potravín, ktoré sa dajú ľahko kúpiť, a ktoré by ste mali zahrnúť do svojej stravy minimálne počas liečby:

Červené mäso - jahňacie alebo hovädzie mäso, najmä srdce a pečeň, sú veľmi bohaté na železo a B12.
Ustrice - veľmi bohaté na železo a meď
Červená repa - pomáha detoxikovať pečeň, opravuje a reaktivuje červené krvinky, veľmi bohaté na železo
Vajcia - vajíčko obsahuje 1 mg železa, je tiež dôležitým zdrojom antioxidantov a bielkovín
Datle - okrem mangánu, medi, vápniku a horčíka obsahujú ďatle 0,90 mg železa/100gr
Nesulfátovaná melasa - bohatá na kyselinu listovú, železo a vitamín B12
Zelená listová zelenina - špenát, petržlen, kapusta, žihľava, brokolica, sú dôležitým zdrojom železa
Nie sú vylúčené banány, mrkva, jogurt, potraviny bohaté na vitamín C, ktorý pomáha lepšiemu vstrebávaniu železa.

Zapamätať si: čierny čaj a nikotín (vrátane pasívneho fajčenia) sú počas liečby kontraindikované, pretože bránia vstrebávaniu železa v tele! Strava musí byť vyvážená, pretože príjem príliš veľkého množstva železa za deň môže telu sťažiť vstrebávanie ďalších potrebných prvkov.
Správnou stravou, správnymi liekmi a hygienou spánku je teda možné anémiu napraviť. Jedzte vyváženú stravu a vyberte si tie najzdravšie produkty pre svoje telo.