Instarexia Keď vás pri selfie selfie z tréningu potrápi - FIT FOR FUN
Instagram je zaplavený selfie selfie s cvičením, zobrazujú sa čoraz očividnejšie pózy. Skvelá motivácia alebo krok do športovej závislosti?
Instarexia je fráza, ktorá sa objavuje čoraz častejšie: Nové zloženie Instagramu a anorexie znamená závislosť od dobrých životných podmienok (cvičenie + selfie), ktorá vedie športovcov k čoraz okázalejším diétam vrátane poruchy stravovania.
Predtým zdravie, teraz blaho
Po rozmachu instagramového humbuku už najmä celebrity rýchlo nestačili na úplne normálne selfie - chceli svetu ukázať, ako zdravo žijú. Tak vznikli aj healthies (zdravie + selfie), fotografie zdravých jedál či športové posedenia. V poslednej dobe však už nestačí fotiť, ako robíte relaxačnú jogu: na skutočný dojem na nasledovníkov sú potrebné čoraz očividnejšie pózy. Welfies dobyjú sieť! Hilaria Baldwin, manželka hollywoodskej hviezdy Aleca Baldwina, sa pravidelne prezentuje v bolestne skrútených jogových pózach, zatiaľ čo topmodelka Miranda Kerr nohami za chrbtom hojdá nad hlavou a nad obrázkami bývalých zápasníkov a Nechceme sa rozprávať ani s akčnou hviezdou Dwaynom The Rock Johnsonom.
Keď sa z blahobytu stane závislosť
V skutočnosti ide o motiváciu ostatných a seba samých: Fotografia tréningu so správou „tvrdý tréning stojí za to“ by ťa mala povzbudiť k tomu, aby si vstal z pohovky; obraz lahodného müsli Bircher by mal inšpirovať zdravé stravovanie. A povedzme si úprimne: táto myšlienka nie je zlá - nespočetné množstvo online fitnes gigantov ako Jen Selter (viac ako 7 miliónov sledovateľov) alebo Tyler McPeak (takmer 20 000 sledovateľov) nakoplo svojich instagramových zadkov v jednom či druhom okamihu. Britská blogerka o fitness Celia Learmonth však začiatkom septembra rozpútala diskusiu, ktorá stojí za to:
Svojim takmer 27 000 predplatiteľom sa priznala, že má poruchy stravovania a je závislá na športe.
O niečo neskôr povedala pre časopis „Look“, že jej zdravý životný štýl iba zakrýva jej problémy, ale jej neistotu nedokázala vyliečiť ani tá najlepšia poklona od jej nasledovníkov. Podobné vyhlásenie urobila aj bývalá instagramová modelka Essena O'Neill z Austrálie, ktorá mala iba 19 rokov: V období významnej krízy podľa správy „Spiegel“ vymazala svoje účty na serveroch Snapchat, Tumblr a Instagram s celkovo viac ako 750 000 sledovateľmi: „Sociálne médiá nie je skutočný život ". Záver časopisu: „Generácia sa práve teraz učí, že byť populárnym nie je to isté ako cítiť sa milovaná. A že potrebujete jednu vec a nie druhú.“
Instarexia - pozor v oboch smeroch
Samozrejme, nie každý, kto rád uverejňuje príspevky a pozerá sa na Welfies, je závislý od športu alebo má poruchu stravovania. Existuje však hranica, ktorú je možné prekročiť, a vždy by ste si mali položiť otázku, aké dôležité sú vo vašom živote blahobyty - bez ohľadu na to, či ich sami zverejňujete alebo sa na ne pozeráte. Je dôležité uvedomiť si: Tieto obrázky sú vždy iba časťou reality, nikdy neodrážajú celok. Určite každú chvíľu budú dobrou motiváciou, ale keď si stanovujete svoje ciele, vždy sa sústreďte na seba a svoje možnosti, nie na možnosti celebrít alebo odborníkov na fitnes.