Inteligentné jedlo - strana 293 - Fórum Softpedia
proxtu, 11. marca 2016 - 16:53, povedal:
Bude to dlhé, tak sa pevne drž! Nasýtené tuky majú zápalovú úlohu a spôsobujú inzulínovú rezistenciu v bunkových kultúrach, u laboratórnych zvierat, ako aj v mnohých štúdiách na ľuďoch.
Upravené dioráma, 12. marca 2016 - 13:21.
Príliš dlho. Museli ste vystrihnúť viac miesta.
EXIT, 11. marca 2016 - 16:17, povedal:
Opravte to hore nohami. A ak pridáte do stravy bohatej na železo a nasýtené tuky a sacharidy, budete bez Alzheimerovej choroby ošiaľení.
Pamätajte, áno?
Poviem vám niečo o vnútornom tuku môjho dieťaťa, pretože som výrazne znížil moje sacharidy?
she_wolf, 12. marca 2016 - 15:16, povedala:
Dozviete sa, že porušujete štítok s nízkym obsahom uhlíka! Po celom tom čase ste sa nenaučili abstrakty nízkeho karbizmu? Nikdy, ale nikdy, nespájajte nasýtené tuky s negatívnym kontextom! Politicky správne povedať, že za to môžu PUFA a karbo. (doplní sa všetky možné choroby). Nasýtené tuky sú vždy, ale vždy, bez výnimky, zdravé (nikdy nezabudnite uviesť túto frázu).
Čo do pekla, Proxtu, nenaučil si sa pravidlá etikety o nízkom uhlíku? Tvrdiť, že nasýtené tuky môžu byť škodlivé! To je kacírstvo !
Mimochodom, ako ste na tom s hladinou cukru v krvi? ?
Mnohí netušia o rozdieloch medzi zlými a dobrými sacharidmi. Ľudia vylučujú sacharidy, akoby boli jedného typu. Dobré sacharidy sa odporúčajú byť súčasťou absolútne akejkoľvek zdravej a vyváženej stravy. Sacharidy musia byť nahradené, nie vylúčené.
Dobré sacharidy
- ovos
- celozrnná pšenica
- výrobky z celozrnnej múky
- hnedá ryža
- jamy
- všetky celé zrná
- fazuľa, šošovica, cícer
Upravené GangamStyle, 12. marca 2016 - 16:45.
Ujo, kde si žil posledných desať rokov? Nepočuli ste, že všetky sacharidy sú zlé? Povedal to Gary Taubes! Kto ste, aby ste mu protirečili? Si múdrejší ako on? Taubes odbúra celú vedu o výžive, nepočuli ste, že sme klamali 50 rokov? Paradigma sa zmenila! Všetky sacharidy sú zlé, rafinované alebo nie, jednoduché alebo zložité! Nezáleží na tom, či jete celé alebo rafinované zrná, je to rovnaké, zvyšuje to inzulín, priberáte, hladujete, máte Alzheimerovu chorobu, cukrovku, možnú rakovinu, srdcové choroby a navyše vám klesá testosterón. !
Pôjdete za lekármi, ktorí sú väzňami zastaraného a nesprávneho myslenia, navyše sú služobníkmi farmaceutických spoločností, chcú nás kvôli chorobe choriť, len aby sme dostali drogy. Myslíte si, že majú odvahu povedať nám pravdu po rokoch, keď nám dávajú nesprávne rady, robia ľudí chorými a zabíjajú nás? ?!
Ukázalo sa, že nasýtené tuky sú zdravé, karbo a nenasýtené tuky sú škodlivé, nepočúvajte, čo hovoria lekári, sú hlupáci a korupčníci, prečítajte si Dobré kalórie, zlé kalórie, pochopíte. Tam demonštrujú, ako nás klamali, ako sa falšovali štúdie, len aby zodpovedali ich predsudkom. !
Stále som mal nízky obsah sacharidov a chudol som, dôkaz toho, že tuky vás nezbavia tuku. Je to všetko podvod, sprisahanie, ktoré začalo Ancelom Keysom, tento človek fingoval údaje a odvtedy si každý myslí, že nasýtené tuky sú zlé, ale Taubes dokázal všetko toto šarlatánstvo.
Prečítajte si Taubes a neberte to po tom, čo hovoria lekári !
GangamStyle, 12. marca 2016 - 16:41, povedal:
Mnohí netušia o rozdieloch medzi zlými a dobrými sacharidmi. Ľudia vylučujú sacharidy, akoby boli jedného typu. Dobré sacharidy sa odporúčajú byť súčasťou absolútne akejkoľvek zdravej a vyváženej stravy. Sacharidy musia byť nahradené, nie vylúčené.
Dobré sacharidy
- ovos
- celozrnná pšenica
- výrobky z celozrnnej múky
- hnedá ryža
- jamy
- všetky celé zrná
- fazuľa, šošovica, cícer
Áno, áno, má to pravdu. Nie je to tak, že zo škrobu sa nezmení glukóza, je dôležité nahradiť čokoládu fazuľami a množstvom ovsených vločiek zmiešaných s fazuľami a byť hrdí na to, čo sú dobré sacharidy a sacharidy. nebo.
Upravené she_wolf, 12. marca 2016 - 17:23.