Je 66 kg veľa pri 166 cm (strava)
Vážim 66 kg a mám 166 cm. Športujem 2 týždne a schudol som 6 kg. Je moja váha dobrá alebo skôr príliš tučná?
5 odpovedí
Teraz ťa nevidím, ale myslím si to úplne ok.
Čo je však oveľa dôležitejšie, ako sa cítiš?
Nesnažte sa riadiť tým, čo hovoria ostatní, ale naučte sa cítiť sa pohodlne vo svojej vlastnej koži, inak budete neustále naštvaní a snažiť sa byť takí, ako to chcú ostatní. To nefunguje - nijako. Okrem toho nemôžeš byť taký šťastný. Keď sa pozriete do zrkadla a pomyslíte si> Ach, vyzerám skvele! >, potom je to tiež v poriadku - a potom by ste sa nemali nechať zmiasť ostatnými! Môžete to urobiť aj v kl. Cvičte kroky!
Aj ja som kedysi toľko vážil. Dnes vážim o 12 kíl menej. Pri 66 kg som sa ocitol na hranici mrzutosti, iní ľudia mi tiež povedali, že to už vidno - najmä na zadku/stehnách. Inými slovami: nie ste práve najštíhlejší. Mohli by ste schudnúť dobrých 6 kg. Určite jete veľmi nezdravo a príliš tučne (klobásový chlieb, cestoviny, Nutella, ovocné jogurty atď.) A pravdepodobne žiadne ovocie a zeleninu, odtiaľ to pochádza.
Na túto otázku by ste mali odpovedať osobne iba pre vás. Ak sa vám cíti nepríjemne na pokožke, potom si niečo zložte a ak nie, zostaňte len tak
Ak sa cítite dobre, ako ste teraz, je to v poriadku. Menej ako 60-63 kg, ale nemalo by to byť inak, vyzeráte chudo.
Ahoj, ak to chceš vedieť lekársky, stačí si vypočítať BMI (index telesnej hmotnosti).
Výpočtom výšky krát výšky hmotnosti.
pre vás je to 23,95, čo je ideálna hmotnosť! všetko do 20 rokov má nadváhu všetko nad 25 má nadváhu od 30 rokov hovoríme o väčšine patologickej obezity.
podobné otázky
koľko by ste teda mali vážiť pri výške 166 cm? (mám 16 rokov).
Takže teraz vážim 56 kg s touto veľkosťou a momentálne chudnem, moja cieľová hmotnosť je okolo 50 kg. To potom nestačí?; *
Takže kvôli tejto váhe momentálne behám tak často, ako len môžem, keď nejazdím alebo nehrám tenis:))
moja priateľka druhý deň povedala, že som tučná. váži o 3 kg viac ako ja.
Mám 173 cm, vážim 58-57 kg. moje horné rameno: 24 cm obvod stehna: 50 cm obvod lýtka: 37 cm obvod hrudníka: 90 cm
som teraz naozaj tučná? mám prípadne schudnúť ?
Mám 166 cm a vážim okolo 49 - 50 kíl. Je to príliš veľa?
Koľko kilogramov schudneš, ak môj jedine zje jablká 3 týždne a bude športovať? Uvedomujem si, že je to nezdravé!
Mám 20 rokov, 170 cm a váhu okolo 75 kg a do leta by som chcel zhodiť minimálne 10 kg
Mám 16,5 roka a žena. Ja mam tiez 178 cm. Moja váha je 66 kg. Cítim sa jednoducho príliš tučná, aj keď volejbal trénujem 4-krát do týždňa. Podľa kalkulačky BMI je to stále v normálnom rozmedzí, ale vlastne chcem byť skutočne štíhla, ale samozrejme nie príliš štíhla. Čo mám robiť? Nie je to príliš veľa? Už som to skúsil s menším príjmom potravy a zdravou stravou, takže to jednoducho nestíham.
Bol by som veľmi vďačný za konštruktívnu odpoveď.
Vopred ďakujem!
Vážim 72 kg a mám 1,70 cm a chcel by som schudnúť, aby som mal svoju vysnívanú váhu, koľko by mi to trvalo bez cvičenia?
Vážim 46 kg a chcel som sa opýtať, či je to dobrá váha alebo či mám schudnúť alebo pribrať pár kg, radšej schudnem.
Čo si myslíš, že je pekná váha ?
Som 13-ročná žena vysoká 161 cm a vážim 49 kg. A pripadám si príliš tučná. Pred 3 týždňami som mal ešte 53 kg a teraz som schudol. Mám pokračovať v chudnutí?
Chcem schudnúť a tiež začínam teraz. Už som sa prihlásil na šport. V každom prípade je moja otázka, či príliš vážim. Samozrejme si to môžete pozrieť aj na internete s BMI (myslím). Chcem však počuť iné názory .
Mám 14 rokov . Som vysoký 170 a vážim 66 kg. Je to príliš veľa? ?
A ak je hmotnosť želania 53 kg príliš prehnaná, potom príliš schudnem ?
Takže chcem vážiť buď 53 alebo 55, potom budem spokojný. Vopred ďakujem ❤
Som žena a vysoká 180 cm. Vážim 62 kg a cítim sa s ním príliš tučný. Chceli by ste schudnúť 2 kg a vážiť 60 kg. Ako to spravím? Sú 62 kg príliš tučné?
Ahojte ľudia, mám 1,75 cm a vážim 74 kg. Je to príliš tučné? Aká je ideálna hmotnosť ?
Mám problém, že mám silné stehná. Mám 185 cm a vážim 70 kg. Vnímam to ako relatívne normálne. Nie som tlstý ani nič, ale skôr svalnatý a veľa športujem. Moje stehná sú dobre vycvičené, ale pre mňa príliš tučné. Môžete mi povedať, ako získať normálne stehná? Vopred ďakujem
Momentálne vážim 66 kg, mám 13 a 168 cm. (Ach áno a ja som Chlapec)
A nedávno mal obrovský rastový spurt. Pred tým, ako som začal, som vážil 63 kg a bol vysoký asi 162 cm.
V tom okamihu som považoval svoju váhu za nadbytočnú, samozrejme, že som mal dostatok pohybu (2-3x futbal, každý večer krátke cvičenie), ale moja strava bola dobrá „v oblúku“. Potom sa nastavil ťah a ja som bol zrazu 168 cm vysoký a vážil 73 kg.
Zmenil som stravu a pokračoval som v športe a za 2 1/2 týždňa som schudol asi 7 kg a teraz vážim spomínaných 66 kg.
Len som sa chcel spýtať na váš názor!:)
PS: Stále sa však cítim tučná.:( xD