Je dokázané, že káva konečne chudne! Tuky fungujú takto:

Ak ste potrebovali ešte jeden dôvod na to, aby ste si nalievali šálku kávy, tu je! Nedávna štúdia jednoznačne ukázala, že celodenný hnedý likér pomáha pri chudnutí.

Konkrétne po štúdii uskutočňovanej najskôr na zvieratách, potom na ľuďoch, sa preukázalo, že šálka kávy je schopná stimulovať aktivitu hnedého tukového tkaniva v tele. Tento typ tuku všeobecne spaľuje kalórie a vytvára tak teplo, ktoré telo potrebuje.

„Hnedé tuky pracujú odlišne od ostatných tukov v tele a produkujú teplo spaľovaním cukru a tukov, často ako reakcia na chlad,“ uviedol profesor Michael Symonds z University of Nottingham, kde sa štúdia uskutočnila.

Doteraz sa verilo, že tento druh hnedého tuku majú iba deti, ale ukázalo sa, že toto tukové tkanivo je prítomné aj v tele dospelých. U ľudí s nízkym indexom telesnej hmotnosti je táto hnedá tuková vrstva dokonca konzistentná.

Je to prvá štúdia, ktorá ukazuje, že náš ranný nápoj môže mať tento účinok.

Pokiaľ viem, tak nikto neprišiel s dokonalým riešením, čo ma neprekvapuje. Zvyšovanie ich aktivity vedie tiež k lepšej hladine cukru a lipidov v krvi vrátane prevencie cukrovky.

---