Jeden by mal vedieť o lúpaní zázvoru FIT FOR FUN
Je zázvor čerstvé a v Organická kvalita, škrupina na ňom môže zostať. Potom je stále jemný a neobsahuje žiadne zvyšky pesticídov. Aj so zázvorom veľa cenných prísad priamo pod škrupinou sedenie, dokáže rozvinúť svoj zdravý účinok obzvlášť dobre nelúpaný.
Je Zázvorová hľuza staršia a vidí Koža skôr drevitá a „nezdravá“ preč, mala by radšej byť odstránený. Niekedy chutí tiež dobre trpký. Inak je otázkou vkusu, či misku zjete alebo nie. Pre plátky, s ktorými pripravujete zázvorový čaj, je lúpanie zbytočné alebo zbytočné. Napríklad, ak zázvor skončí najemno nasekaný v krupici alebo na praženici, mohla by vám prekážať konzistencia šupky. V každom prípade by ste mali zázvor pred použitím dobre umyť.
Bleskový tip: ak chcete rýchlo odstrániť (časť) šupky: jednoducho lyžičkou poškrabte cez koreň.
Všestranný zázvor
Surový, ako čaj alebo v jedle, má zázvor pôsobivé množstvo zdraviu prospešných účinkov. Tu sú niektoré z nich:
- Zmierňuje prechladnutie a bolesti hrdla
- Môže zmierniť alergie a súvisiace problémy s dýchaním
- Bojuje proti bolestiam hlavy a žalúdka
- Pomáha tráveniu a pomáha vám pri chudnutí
- Zmierňuje plyn a nadúvanie
- Zmierňuje nevoľnosť
- Skrášľuje pokožku svojimi protizápalovými, prekrvujúcimi a detoxikačnými účinkami