Jedlo-jóga ako duchovná prax
Už ste si všimli. Pomaly, ale isto zhromažďujeme tím skvelých spisovateľov, ktorí pravidelne zdieľajú svoje múdrosti v relácii Fuck Lucky Go Happy. Posledným prírastkom je čarovná blogerka Maria von Ganzherzig. Debutuje otázkou, či vlastne môže byť jedlom aj joga. Záves pre Mariu.
Žijeme v dobe tisíc možností. Je prirodzenou súčasťou nášho života, že si môžeme zvoliť prácu, kde žijeme, svojho partnera a to, čo chceme každý deň jesť. Jedná sa o zvláštny luxus, ktorý nás môže rýchlo premôcť a prináša so sebou veľa neistôt. Pretože každé naše rozhodnutie je v konečnom dôsledku vrhnuté späť na nás.
Konkrétne diskusie na tému výživy sú teraz veľmi pikantné a emotívne a často vedú k ešte väčšej neistote a duševnej konzumácii.
Prečo?
V dnešnej bohatej spoločnosti ovplyvňuje naše stravovacie návyky príliš veľa myšlienok a obáv. Mnoho možností je požehnaním aj prekliatím. Vonkajšie požiadavky a očakávania alebo vnútorný tlak, ktorý na seba vyvíjame vo vzťahu k nášmu osobnému konceptu výživy, majú priamy vplyv na náš výber jedla a dôsledky pre naše energetické telá.
Ak tvrdošijne nasledujeme ideály krásy a bojíme sa priberať, tieto obavy zjeme so sebou. To spôsobuje vnútorný stres a pocit nedostatočnosti, ktorý je vyživovaný týmto procesom a iba ďalej nás odstraňuje z nášho skutočného jadra.
Ako jogín má dokonalý zmysel cvičiť pri jedle Ahimsu (zásada nenásilia), t. J. Zabezpečiť, aby ste jedli jedlo, ktoré nie je kruté a ktoré je vyrobené čo najférovejšie. Ahimsa tiež znamená praktizovať nenásilný spôsob jednania so sebou. Ak sa zaoberáte iba výrobnými procesmi vášho jedla a okamžite si získate svedomie, ak ste zjedli niečo neregionálne, jedlo sa zvrhne na stres a nie je príliš láskavé.
Dobrá správa: z jedla môžete urobiť duchovnú prax.
Rovnako ako každá iná každodenná činnosť sa môže stať aj jogou. Jedlo je posvätné a spôsob, akým ho jeme, sa môže veľa zmeniť. Hojnosť, v ktorej žijeme, nemožno považovať za samozrejmosť. Je to dar, ktorý si pamätáme znova a znova.
V mnohých ašramoch v Indii i mimo nej sa pred jedlom prednáša Brahmarpanam. Táto mantra má údajne veľmi očistný účinok. Nielenže energeticky čistí naše jedlo, ale jemne čistí aj našu myseľ, vďaka čomu je príjem potravy zvláštnym obradom.