Jenna Jameson schudla pri tejto diéte 34 kg

Jenna Jameson tvrdí, že jej stravovací plán vrátil hodiny späť na jej telo. 44-ročná dospelá hviezda schudla na keto diéte cez 36 kíl. Pri tomto type zmeny stravovania sa vyhýbame sacharidom, ale tukov sa konzumuje vo veľkom množstve.

schudla

Blondínka zverejnila v stredu (12.12.) Na Instagrame fotografiu pred a po, aby potvrdila úspešnosť svojej diéty. Ďalej napísala: „Nikdy som nehovorila o tom, ako diéta zmenila hladinu zápalu v tele. Nielenže sa moja tvár zmenila z chudnutia, ale moja pokožka sa zlepšila aj tým, že som jedla zdravo a nejedla pohodlne. Je menej nafúknutá, to je isté! Lepšie je, že moje kĺby už nebolia. Je to, akoby som otočil hodiny späť. ““

Dcéra narodená v roku 2017

Jenna začala nový životný štýl v marci, aby sa konečne zbavila detských kíl, ktoré so sebou stále nosila po narodení svojej dcéry Batel v apríli 2017. O dôvodoch svojho režimu chudnutia povedala v júli: „Bola som letargická a bojovala som s najjednoduchšími úlohami, ako je chôdza po piesku. Cítil som sa psychicky aj fyzicky pomaly. ““